Cukrzyca to stan, który wpływa na poziom cukru we krwi i może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, jeśli nie jest odpowiednio zarządzana. Choć wpływ cukrzycy na zdrowie można ograniczyć, czy kiedykolwiek można ją «wyleczyć»?
Cukrzyca typu 1 to choroba autoimmunologiczna, w której organizm niszczy komórki trzustki odpowiedzialne za produkcję insuliny. Oznacza to, że osoby z cukrzycą typu 1 nie wytwarzają insuliny, co jest kluczowe dla regulacji poziomu glukozy we krwi.
Z kolei u osób z cukrzycą typu 2 występuje zmniejszona wrażliwość na insulinę, a organizm nie produkuje wystarczającej ilości insuliny ani jej nie wykorzystuje. Cukrzyca typu 2 jest znacznie częstsza niż cukrzyca typu 1.
W artykule tym omówimy terapie oraz zmiany stylu życia, które mogą pomóc w zmniejszeniu wpływu cukrzycy na zdrowie człowieka.
Zastanowimy się również, czy te metody mogą pomóc «wyleczyć» cukrzycę, czy też są jedynie sposobami na radzenie sobie z tą przewlekłą chorobą.
Czy cukrzyca jest uleczalna?
Medycznie rzecz biorąc, na cukrzycę nie ma lekarstwa, ale można osiągnąć stan «remisji».
Cukrzyca w stanie remisji oznacza, że organizm nie wykazuje żadnych oznak choroby. Niemniej jednak, sama choroba nadal istnieje.
Według ekspertów, remisja może przybierać różne formy:
- Częściowa remisja: Kiedy osoba ma poziom glukozy we krwi niższy niż u osoby z cukrzycą przez co najmniej rok, bez jakiegokolwiek leczenia.
- Całkowita remisja: Gdy poziom glukozy we krwi wraca do normy (nie tylko przed-cukrzycowej) przez co najmniej rok, bez żadnych leków.
- Długotrwała remisja: Kiedy całkowita remisja trwa co najmniej 5 lat.
Nawet jeśli dana osoba ma normalny poziom cukru we krwi przez 20 lat, ich cukrzyca nadal jest uważana za odpuszczającą, a nie «wyleczoną».
Nie ma znanego lekarstwa na cukrzycę, ale dobra wiadomość jest taka, że remisja jest możliwa w wielu przypadkach i często można ją osiągnąć poprzez zmiany stylu życia.
Zarządzanie cukrzycą typu 1
Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną, która najczęściej diagnozowana jest w dzieciństwie. Występuje, gdy układ odpornościowy błędnie atakuje komórki beta trzustki, co uniemożliwia ich wytwarzanie insuliny, niezbędnej do metabolizowania cukrów.
Choć diagnoza cukrzycy typu 1 może być zniechęcająca, wiele osób skutecznie radzi sobie z tą chorobą. W niektórych przypadkach cukrzyca przechodzi w remisję po zastosowaniu specjalnych terapii, które mają na celu powstrzymanie organizmu przed atakowaniem komórek trzustki, co pozwala na naturalne wytwarzanie insuliny.
Leczenie insuliną
Zastrzyki insuliny to najczęstsza forma leczenia cukrzycy typu 1, którą pacjenci mogą podawać sobie samodzielnie.
Zastrzyki insuliny różnią się szybkością działania oraz czasem trwania efektu. Celem jest naśladowanie naturalnego wytwarzania insuliny przez organizm w ciągu dnia, w zależności od zapotrzebowania na energię.
Szybko działające zastrzyki działają w ciągu 5 do 15 minut, ale ich działanie trwa od 3 do 5 godzin. Krótkodziałające zastrzyki działają od 30 minut do 1 godziny i trwają od 6 do 8 godzin. Z kolei długo działające zastrzyki zaczynają działać po 1 lub 2 godzinach i trwają od 14 do 24 godzin.
Zastosowanie werapamilu
Niedawne badania sugerują, że stary lek na ciśnienie krwi, znany jako werapamil, może przynieść korzyści osobom chorym na cukrzycę.
W badaniu tym pacjenci z cukrzycą typu 1 lub późnym stadium cukrzycy typu 2 przyjmowali werapamil. Ustalono, że poziom glukozy na czczo był znacznie niższy w porównaniu do osób, które nie stosowały tego leku.
Wyniki były na tyle obiecujące, że uzasadniły dalsze badania kliniczne. Jeśli te badania potwierdzą pozytywne efekty, werapamil może zostać szerzej wprowadzony w leczeniu cukrzycy.
Wszczepialne urządzenia
Prowadzone są także badania nad zastosowaniem wszczepialnych urządzeń do terapii cukrzycy typu 1.
Opracowane i przetestowane na myszach urządzenie wszczepialne ma na celu ochronę komórek beta trzustki. Naukowcy odkryli, że to urządzenie skutecznie chroniło komórki myszy przed atakami układu odpornościowego przez okres do 6 miesięcy.
To znaczący czas, biorąc pod uwagę długość życia myszy, a badania te mogą stanowić krok naprzód w poszukiwaniu nowych rozwiązań dla pacjentów z cukrzycą.
Dalsze badania
Instytut Badań nad Cukrzycą i Metabolizmem w City of Hope ogłosił niedawno rozpoczęcie projektu mającego na celu wyleczenie cukrzycy typu 1. Jest to 6-letni projekt, w ramach którego prowadzone będą intensywne badania nad nowymi metodami leczenia. Mimo że nadal potrzebne są dalsze badania, obecne perspektywy dla osób z cukrzycą typu 1 są obiecujące.
Zarządzanie cukrzycą typu 2
Obecnie istnieje większa szansa na odwrócenie objawów cukrzycy typu 2 i wprowadzenie stanu remisji niż w przypadku cukrzycy typu 1. Dzieje się tak, ponieważ cukrzyca typu 2 nie jest chorobą autoimmunologiczną i jest podatna na różnorodne czynniki zewnętrzne.
Zarówno dieta, jak i otyłość odgrywają kluczową rolę w rozwoju cukrzycy typu 2. Dlatego odwrócenie objawów jest możliwe u osób, które wprowadzają określone zmiany w stylu życia.
Badanie metod odwracania
Niedawne badania pilotażowe wykazały, że niektóre interwencje mogą pomóc w stabilizacji cukrzycy typu 2, w tym:
- spersonalizowane programy ćwiczeń
- ścisłe diety
- leki kontrolujące poziom glukozy
Cztery miesiące po interwencji 40% pacjentów mogło zaprzestać przyjmowania leków, pozostając w stanie częściowej lub całkowitej remisji.
Zmiany stylu życia w cukrzycy typu 2
Istnieją dwie główne zmiany stylu życia, które mogą pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2. Oto one:
Ćwiczenia i utrata masy ciała
Dobrze zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia to podstawowe kroki w radzeniu sobie z chorobami, takimi jak cukrzyca typu 2. Utrata masy ciała jest kluczowym elementem terapii dla osób z tą chorobą.
Badania pokazują, że aktywność fizyczna połączona z umiarkowaną utratą masy ciała może zredukować ryzyko cukrzycy typu 2 aż o 58%. Umiarkowane ćwiczenia powinny obejmować przynajmniej 150 minut tygodniowo, w tym:
- pływanie
- szybki marsz
- jazda na rowerze
Można osiągnąć ten cel, wykonując 30-minutową sesję przez 5 dni w tygodniu, co może pomóc w kontrolowaniu objawów cukrzycy.
Wskazówki dietetyczne
Oto kilka wskazówek dietetycznych dotyczących kontroli cukrzycy typu 2:
- Ogranicz węglowodany: Warto zastąpić węglowodany pokarmami bogatymi w białko i błonnik, co może pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi.
- Jedz mniej cukru: Zamienniki cukru, takie jak stewia, mogą być pomocne dla niektórych osób w radzeniu sobie z objawami cukrzycy.
- Wybieraj żywność bogatą w błonnik: Błonnik spowalnia trawienie węglowodanów i cukrów.
Narodowa Biblioteka Medycyny USA zaleca również spożywanie szerokiego wachlarza produktów spożywczych w każdym posiłku, w tym:
- warzywa
- owoce
- produkty pełnoziarniste
- białka
- niskotłuszczowe produkty mleczne
Zróżnicowana dieta zapewnia, że organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze, które są kluczowe dla zachowania zdrowia. Zaleca się także ograniczenie spożycia kalorii i dążenie do jedzenia podobnych ilości węglowodanów w każdym posiłku.
Zdecydowanie warto wprowadzić do diety pokarmy bogate w zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak ryby, orzechy i oleje roślinne.
Chirurgia
W przypadkach, gdy zmiany w diecie i aktywność fizyczna nie przynoszą efektów, można rozważyć chirurgię bariatryczną jako sposób na osiągnięcie utraty wagi. Tego rodzaju operacje polegają na zmniejszeniu rozmiaru żołądka, co pozwala pacjentom czuć się sytym. Niektóre procedury mogą również zmieniać anatomię układu pokarmowego i wpływać na hormony związane z przyrostem masy ciała.
Operacja opaski żołądkowej oraz operacja rękawowa to dwa typowe przykłady takich interwencji. Należy jednak pamiętać, że istnieją ryzyka związane z tymi zabiegami, dlatego nie są one zazwyczaj pierwszą opcją leczenia.
Perspektywy
Choć na cukrzycę nie ma lekarstwa, wciąż prowadzone są badania nad obiecującymi metodami leczenia.
Opracowywane są nowe terapie, które mogą przynieść ulgę jeszcze większej liczbie pacjentów z cukrzycą. Współpraca z wykwalifikowanym lekarzem może pomóc w znalezieniu opcji terapeutycznych, które mogą prowadzić do remisji cukrzycy.
Nowe badania i odkrycia w 2024 roku
W 2024 roku kontynuowane są badania nad możliwościami leczenia cukrzycy, a nowe terapie są w fazie testów klinicznych. Badania wykazały, że innowacyjne podejścia, takie jak terapia genowa, mogą przynieść nadzieję pacjentom z cukrzycą typu 1.
Zespół naukowców z Uniwersytetu Medycznego odkrył, że modyfikacja genów odpowiedzialnych za produkcję insuliny może prowadzić do poprawy funkcji komórek beta. Te przełomowe badania mogą otworzyć drzwi do skuteczniejszej terapii i być może nawet do całkowitego wyleczenia cukrzycy w przyszłości.
Dodatkowo, w obszarze cukrzycy typu 2, nowe badania podkreślają znaczenie diety ketogenicznej, która wykazała obiecujące wyniki w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i wspomaganiu utraty wagi u pacjentów. Badania te mogą zrewolucjonizować podejście do leczenia tej formy cukrzycy.
W miarę jak badania będą postępować, naukowcy mają nadzieję na wprowadzenie nowych, skutecznych metod terapii, które poprawią jakość życia pacjentów z cukrzycą i być może doprowadzą do długoterminowych remisji.
