Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: [email protected]

„Największe” badanie mikrobiomu wpływa na nasze zdrowie jelit

Pierwsze wyniki największego badania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono w celu zbadania ludzkiego mikrobiomu, znajdują się w. Mają ważne implikacje dla naszych praktyk żywieniowych, oporności na antybiotyki i naszego zdrowia psychicznego.

kobieta z warzywami unoszącymi się przed jej brzuchem

W 2012 r. Dr Rob Knight z University of California (UC), San Diego, Jeff Leach, założyciel Human Food Project i dr Jack Gilbert, który jest dyrektor wydziału w Microbiome Center na University of Chicago w Illinois, postanowił założyć amerykański projekt Gut.

Celem projektu było poznanie ludzkiego mikrobiomu, czyli zbioru genów kodujących wszystkie nasze mikroby.

W szczególności, naukowcy chcieli wiedzieć, ile rodzajów bakterii żyje w naszym ciele i gdzie, oraz w jaki sposób nasza dieta i styl życia wpływają na skład tych drobnoustrojów.

W tym celu wykorzystali tak zwaną naukę obywatelską – praktykę, w której społeczeństwo przyczynia się do badań, oferując swój czas i dane osobowe do analizy.

Pierwsze wyniki projektu są już dostępne i dają wskazówki, co utrzymuje zdrowe i różnorodne bakterie w naszych jelitach. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie.

Naukowcy z Citizen pomagają w badaniu mikrobiomu

W ramach projektu uczestnicy zapłacili 99 USD za zestaw, w którym pobrano próbki bakterii z kału, jamy ustnej i skóry.

Musieli również odpowiedzieć na ankietę dotyczącą ich ogólnego stanu zdrowia i wszelkich chorób, jakie mogli mieć, stylu życia i dietetycznych praktyk.

W 2015 r. Projekt zaliczył 15 096 próbek dostarczonych przez 11 336 osób w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii, Australii i 42 innych krajach.

Naukowcy wykorzystali sekwencjonowanie genomu do analizy markera genetycznego o nazwie 16S rRNA, cząsteczki unikalnej dla bakterii.

Przebadali także zestaw metabolitów w próbkach, aby przeanalizować inne cząsteczki i związki chemiczne, które mogą być obecne.

Na koniec naukowcy zastosowali metodę zwaną metagenomiką shotgunu – która jest innowacyjną i wydajną metodą sekwencjonowania DNA – w celu wszechstronnej analizy danych genetycznych.

Znaczenie różnorodnej, opartej na roślinach diety

Po pierwsze, wyniki sugerują, że bardziej zróżnicowana dieta na bazie roślin powoduje, że jelita są bardziej zróżnicowane bakteryjnie.

Konkretnie, ci, którzy co tydzień spożywali ponad 30 różnych rodzajów roślin, mieli o wiele bardziej zróżnicowane mikrobiomy niż ci, którzy spożywali tylko 10 lub mniej typów roślin tygodniowo.

Jednak naukowcy zauważają, że te wyniki niekoniecznie oznaczają, że zwiększanie różnorodności drobnoustrojów jest korzystne dla czyjegoś zdrowia.

Po drugie, uczestnicy, którzy zgłosili jedzenie ponad 30 rodzajów roślin na tydzień, wydawali się mieć mniejszą oporność na antybiotyki.

Naukowcy odkryli mniej genów wskazujących na oporność na antybiotyki w próbkach kałowych tych ludzi – to jest mniej genów, które pomagają bakteriom uciec przed lekami.

Podczas gdy badanie ma wyłącznie charakter obserwacyjny i nie może zawierać żadnych wniosków dotyczących związku przyczynowego, autorzy spekulują, że osoby, których dieta zawiera mniej roślin, mogłyby zrekompensować jedzenie mięsa, które mogło być leczone antybiotykami, lub przetworzonych produktów żywnościowych, do których dodano antybiotyki. .

Bakterie jelitowe i zdrowie psychiczne

Wreszcie, badanie ujawniło interesujące związki między składem bakterii jelitowych a chorobą psychiczną.

Osoby, które zgłosiły, że żyją z zespołem stresu pourazowego (PTSD), schizofrenią, depresją lub zaburzeniem dwubiegunowym, zostały porównane ze zdrowymi osobami, które zostały dopasowane do wieku, płci i wskaźnika masy ciała (BMI).

Wyniki pokazały, że ludzie, którzy zgłosili problemy ze zdrowiem psychicznym, mieli więcej bakterii z innymi osobami, które zgłosiły podobne problemy niż te kontrolne.

Związek ten był silny niezależnie od płci, wieku lub położenia geograficznego. Ponadto badania sugerują, że niektóre typy bakterii mogą być bardziej rozpowszechnione u osób żyjących z depresją.

Odkrycia te wzmacniają związek między zdrowiem psychicznym a bakteriami jelitowymi w poprzednich badaniach.

Na przykład ostatnie badania podkreślają związek pomiędzy lękiem a brakiem pewnych zdrowych mikroorganizmów jelitowych. Inni odkryli, że niektóre bakterie są zmienione u osób z PTSD.

W kierunku „GPS mikrobiomu”

Dr Daniel McDonald, dyrektor naukowy Amerykańskiego Projektu Gut w UC San Diego School of Medicine, rozważa znaczenie wyników. On mówi:

„Zaobserwowaliśmy znacznie większą różnorodność drobnoustrojów niż wcześniejsze mniejsze badania, które sugerują, że jeśli spojrzymy na więcej populacji, zobaczymy większą różnorodność, która jest ważna dla określenia granic ludzkiego mikrobiomu.”

Rycerz ma podobne zdanie, mówiąc: „Ludzki mikrobiom jest złożony, ale im więcej próbek otrzymamy, tym szybciej będziemy w stanie rozwikłać wiele sposobów, w jakie mikrobiom jest powiązany z różnymi stanami zdrowia i chorobami”.

„Projekt American Gut jest dynamiczny, a próbki przychodzą codziennie z całego świata” – dodaje Knight.

„Analiza przedstawiona w niniejszym artykule przedstawia pojedynczą migawkę, ale chcemy ostatecznie wyjść poza tworzenie map mikrobiomu, aby stworzyć mikrobiomowy GPS, który mówi nie tylko o tym, gdzie jesteś na tej mapie, ale także o tym, gdzie chcesz iść i co zrobić. zrobić, aby dostać się tam w zakresie diety, stylu życia lub lekarstw. „

Rob Knight, Ph.D.

Like this post? Please share to your friends: