Rak piersi: wizualny przewodnik do samodzielnego badania

Miesięczne badanie piersi może pomóc wykryć nieprawidłowości lub zmiany, które mogą być objawami raka.

Nie każda forma raka piersi może być znaleziona podczas badania fizykalnego. Jednak regularne samodzielne badanie może zwiększyć szanse na wczesne wykrycie niektórych rodzajów raka piersi.

Im wcześniej wykryto raka piersi, tym bardziej prawdopodobne jest, że leczenie będzie skuteczne.

Osoba musi zrozumieć obszary wokół piersi, które są najbardziej podatne na raka, aby móc przeprowadzić samokontrolę. Pomocne mogą być zdjęcia przedstawiające te obszary i sposób, w jaki może pojawić się pierś, jeśli występuje rak.

Gdzie powstaje rak

Większość nowotworów piersi zaczyna się w kanałach mlecznych. Są to rurkowe struktury, które dostarczają mleko do sutków.

Rak może również tworzyć się w gruczołach, które produkują mleko, zwane lobules. Pojedyncze płaty są grupowane w większe struktury zwane płatami, a każdy płat jest połączony z przewodem.

Ponieważ ten system płatków i przewodów otacza sutek od wewnątrz, raki przewodowe lub zrazikowe mogą wpływać na wygląd sutków i otoczek otoczkowych wokół nich.

Poniższa karuzela to przewodnik krok po kroku, ze zdjęciami, jak wykonać samobadanie piersi. Zawiera również zdjęcia przedstawiające raka piersi, aby pomóc ludziom zrozumieć, jak mogą wyglądać objawy ostrzegawcze.

Jak wykonać samobadanie piersi?

Narodowa Fundacja Raka Piersi sugeruje trzy etapy skutecznego samobadania piersi:

• badanie wizualne
• badanie fizykalne podczas stania
• badanie fizykalne podczas leżenia

Badanie wzrokowe i na stojąco

Badanie wizualne można wykonać przed lustrem. Piersi i sutki należy dokładnie sprawdzić pod kątem nieprawidłowości lub rozładowania.

Stały egzamin jest często wykonywany pod prysznicem, ponieważ skóra jest łatwiejsza do sprawdzenia po śliskim. Każdą pierś należy sprawdzić od boków do jej środka w poszukiwaniu grudek lub węzłów.

Stosując koliste ruchy, należy stosować różne siły nacisku w każdym miejscu wzdłuż piersi. Zapewnia to badanie zarówno powierzchniowych, jak i głębokich warstw tkanki piersi.

Ustanowienie egzaminu

Leżenie w celu zbadania piersi jest ważne, ponieważ umożliwia rozłożenie tkanki piersi wzdłuż ściany klatki piersiowej.

Oba piersi powinny być zbadane w całości. Należy również zbadać obszary pod pachą, obojczykiem i mostkiem. Fundacja Maurera zapewnia metodę dokładnego i łatwego do sprawdzenia leżącego:

• Zaczynając od pachy, wyczuj grudki, wykonując kółka z podkładkami palców.
• Po zrobieniu 3 okręgów o różnych ciśnieniach, przesuń w dół szerokość palca i rozpocznij nowy zestaw okręgów.
• Powtarzaj, aż dojdziesz do szczytu brzucha. W tym momencie ścieżka badania powinna być przesunięta w poziomie w kierunku palca, a następnie powinna przesuwać się w górę w kierunku obojczyka.
• Ten wzorzec w górę iw dół powinien być przestrzegany aż do przestrzeni między piersiami. Może to być wykonane po przeciwnej stronie ciała.

Sutki i otoczki

Ważne jest, aby szukać zmian również podczas badania sutków i otoczek. Mogą to być:

• zaczerwienienie lub obrzęk
• jeśli sutek obrócił się do wewnątrz
• łuszcząca się lub prążkowana tekstura
• rozładowanie, które jest klarowne, żółte lub zawiera krew
• tkliwość lub ból

Tkanka piersi

Jeśli nowotwór uformował się w kanałach lub zrazikach, rak może rozprzestrzenić się na tkankę tłuszczową w pobliżu piersi.

Nieprawidłowości w piersiach, które mogą być objawami raka, obejmują:

• guzek w piersi
• niewyjaśniona zmiana kształtu piersi
• nietypowy skurcz lub obrzęk piersi
• wgłębienie skóry lub powiększone pory
• skóra, która stała się podrażniona, łuszcząca się lub prążkowana
• pogrubienie skóry piersi
• nieprawidłowy ból piersi

Inne niewyjaśnione zmiany w piersi mogą być również objawami ostrzegawczymi, zwłaszcza jeśli pojawiają się tylko w jednej piersi.

Pachy, obojczyk i mostek

Obrzęk węzłów chłonnych może stać się zauważalny nawet zanim pierwotny guz sutka będzie wystarczająco duży, by wykryć.

Z tego powodu sprawdzenie tych obszarów pod kątem nieprawidłowości jest równie ważne jak badanie piersi i sutków.

Podczas badania tych obszarów dana osoba powinna szukać:

• bryła w dowolnym z tych obszarów
• obrzęk w dowolnym z tych obszarów
• pogrubienie skóry w okolicy pach

Kiedy należy samokontrolować

Samokontrolę należy wykonywać raz w miesiącu, o tej samej porze każdego miesiąca.

Kobiety, które jeszcze nie przeszły menopauzy, powinny przeprowadzić badanie siebie kilka dni po zakończeniu okresu. Jest to czas, kiedy piersi są najmniej podatne na obrzęk lub ból.

Każda osoba ma własną normalną strukturę i wygląd. Niektóre obszary mogą być piaszczyste lub ziarniste, a inne mogą mieć nawet małe grudki.

Rutynowe samokontroli pomaga ludziom rozwinąć poczucie tego, co jest dla nich normalne. W ten sposób kobiety mogą odróżnić to, co jest dla nich normalne od wszelkich nieprawidłowych grudek, które się pojawiają.

Co zrobić, jeśli znajdziesz bryłę

Jeśli nienormalna guzka utrzymuje się lub wzrasta w trakcie pełnego cyklu miesiączkowego, należy skonsultować się z lekarzem.

Chociaż ważne jest, aby szukać dalszej oceny, nie powinno to być przyczyną paniki.

Według Breastcancer.org, 80 procent kobiet, które mają biopsję, gdy znajdą guzek, okazało się wolne od raka.

Samobadanie piersi i wczesna diagnoza

W połączeniu z corocznymi mammografiami i badaniami przeprowadzanymi przez lekarza, samobadanie piersi może pomóc w wychwyceniu raka piersi we wczesnym stadium.

Ogólnokrajowe badanie z udziałem 361 osób, które przeżyły raka piersi, opublikowane w Journal of Women’s Health, podało, że 25 procent przypadków zostało wykrytych w wyniku samokontroli.

Dla większości osób, im wcześniej rozpoznano raka piersi, tym lepsza jest perspektywa.