Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Niedobór dopaminy: co powinieneś wiedzieć

Dopamina jest substancją chemiczną występującą naturalnie w ludzkim ciele. Jest to neuroprzekaźnik, co oznacza, że ​​wysyła sygnały z ciała do mózgu.

Dopamina odgrywa rolę w kontrolowaniu ruchów danej osoby, a także w reakcjach emocjonalnych. Właściwa równowaga dopaminy jest niezbędna dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Istotne funkcje mózgu wpływające na nastrój, sen, pamięć, uczenie się, koncentrację i kontrolę motoryczną zależą od poziomu dopaminy w ciele osoby. Niedobór dopaminy może być związany z pewnymi stanami medycznymi, w tym z depresją i chorobą Parkinsona.

Niedobór dopaminy może być spowodowany spadkiem ilości dopaminy wytwarzanej przez organizm lub problemem z receptorami w mózgu.

Objawy

Smutna i przygnębiona kobieta z niskim poziomem dopaminy. sam w myślach.

Objawy niedoboru dopaminy zależą od przyczyny. Na przykład osoba z chorobą Parkinsona będzie doświadczać bardzo różnych objawów od kogoś z niskim poziomem dopaminy spowodowanym używaniem narkotyków.

Niektóre objawy przedmiotowe i podmiotowe związane z niedoborem dopaminy obejmują:

  • skurcze mięśni, skurcze lub drżenie
  • bóle
  • sztywność mięśni
  • utrata równowagi
  • zaparcie
  • trudności w jedzeniu i połykaniu
  • utrata masy ciała lub przyrost masy ciała
  • refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
  • częste zapalenie płuc
  • kłopoty ze snem lub zakłócony sen
  • niski poziom energii
  • niezdolność do skupienia się
  • poruszanie się lub mówienie wolniej niż zwykle
  • uczucie zmęczenia
  • czuć się zdystansowanym
  • czując się niewytłumaczalnie smutny lub płaczliwy
  • wahania nastroju
  • czuć się beznadziejnie
  • o niskiej samoocenie
  • poczucie winy
  • czuję się niespokojny
  • myśli samobójcze lub myśli samobójcze
  • niski popęd płciowy
  • halucynacje
  • złudzenia
  • brak wglądu lub samoświadomości

Przyczyny

Renderowanie 3D modelu dopaminy.

Niska dopamina wiąże się z licznymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, ale nie powoduje bezpośrednio tych stanów.

Najczęstsze warunki związane z niedoborem dopaminy obejmują:

  • depresja
  • schizofrenia
  • psychozy, w tym halucynacje lub urojenia
  • Choroba Parkinsona

W chorobie Parkinsona dochodzi do utraty komórek nerwowych w określonej części mózgu i utraty dopaminy w tym samym obszarze.

Uważa się również, że nadużywanie leków może wpływać na poziomy dopaminy. Badania wykazały, że powtarzające się zażywanie narkotyków może zmienić progi wymagane do aktywacji i sygnalizacji komórek dopaminy.

Szkody spowodowane używaniem narkotyków oznaczają, że progi te są wyższe i dlatego trudniej jest odczuć pozytywne działanie dopaminy. Wykazano również, że osoby nadużywające narkotyków wykazują znaczne zmniejszenie liczby receptorów D2 dopaminy i uwalniania dopaminy.

Diety bogate w cukier i tłuszcze nasycone mogą tłumić dopaminę, a brak białka w diecie osoby może oznaczać, że nie mają wystarczającej ilości l-tyrozyny, która jest aminokwasem, który pomaga budować dopaminę w organizmie.

Niektóre badania wykazały, że osoby otyłe są bardziej narażone na niedobór dopaminy.

Diagnoza

Nie ma wiarygodnego sposobu mierzenia poziomu dopaminy u danej osoby. Jednak lekarz może przyjrzeć się objawom, czynnikom związanym ze stylem życia i wywiadowi medycznemu, aby ustalić, czy mają one związek z niskim poziomem dopaminy.

Leczenie

Suplementy kwasów tłuszczowych Omega-3.

Leczenie niedoboru dopaminy zależy od tego, czy znaleziono przyczynę leżącą u podstaw.

Jeśli dana osoba jest zdiagnozowana ze stanem zdrowia psychicznego, takim jak depresja lub schizofrenia, lekarz może przepisać leki, które pomogą w złagodzeniu objawów. Leki te mogą zawierać środki przeciwdepresyjne i stabilizatory nastroju.

Ropinirol i pramipeksol mogą zwiększać poziom dopaminy i są często przepisywane w leczeniu choroby Parkinsona. Lewodopa jest zwykle przepisywana po rozpoznaniu choroby Parkinsona.

Inne metody leczenia niedoboru dopaminy mogą obejmować:

  • doradztwo
  • zmiany w diecie i stylu życia
  • fizykoterapia na sztywność mięśni i problemy z poruszaniem się

Suplementy zwiększające poziom witamin D, magnezu i omega-3 niezbędnych kwasów tłuszczowych mogą również pomóc w podniesieniu poziomu dopaminy, ale należy przeprowadzić więcej badań, czy jest to skuteczne.

Działania, które sprawiają, że osoba czuje się szczęśliwa i zrelaksowana są również uważane za zwiększające poziom dopaminy. Mogą to być ćwiczenia fizyczne, masaż terapeutyczny i medytacja.

Dopamina vs. serotonina

Dopamina i serotonina są naturalnie występującymi w organizmie substancjami chemicznymi, które odgrywają rolę w nastroju i dobrym samopoczuciu.

Serotonina wpływa na nastrój i emocje człowieka, a także na wzorce snu, apetyt, temperaturę ciała i aktywność hormonalną, na przykład cykl menstruacyjny.

Niektórzy badacze uważają, że niski poziom serotoniny przyczynia się do depresji. Związek między serotoniną i depresją a innymi zaburzeniami nastroju jest złożony i jest mało prawdopodobne, aby był spowodowany wyłącznie brakiem równowagi serotoninowej.

Dodatkowo, dopamina wpływa na sposób poruszania się osoby, ale nie ma wyraźnego związku z rolą serotoniny w ruchu.

Perspektywy

Niedobór dopaminy może mieć znaczący wpływ na jakość życia danej osoby, wpływając na nią zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Wiele zaburzeń zdrowia psychicznego wiąże się z niskim poziomem dopaminy. Inne schorzenia, w tym choroba Parkinsona, zostały również powiązane z niską dopaminą.

Istnieją ograniczone dowody na to, że dieta i styl życia mogą wpływać na poziom dopaminy wytwarzanej i przenoszonej przez organizm w organizmie. Niektóre leki i niektóre terapie mogą pomóc złagodzić objawy, ale zawsze należy najpierw porozmawiać z lekarzem, jeśli obawiają się o poziom dopaminy.

Like this post? Please share to your friends: