Częste picie zbyt dużej ilości alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia. Alkohol może mieć wpływ na każdy system ciała.
Ile alkoholu osoba pije, czynniki genetyczne, płeć, masa ciała i ogólny stan zdrowia wpływają na to, jak zdrowie człowieka reaguje na chroniczne, intensywne picie.
Jednak badania konsekwentnie pokazują, że ogólnie, duże spożycie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia i wiodącą możliwą do uniknięcia przyczyną śmierci.
Kiedy organizm przyjmuje więcej alkoholu niż może metabolizować, nadmiar gromadzi się w krwiobiegu. Serce rozprowadza alkohol we krwi w organizmie, co prowadzi do zmian w chemii i normalnych funkcjach organizmu.
Nawet pojedynczy epizod upijania się może spowodować znaczne upośledzenie cielesne, uszkodzenie lub śmierć. Z czasem nadmierne spożywanie alkoholu może prowadzić do rozwoju wielu chorób przewlekłych i innych poważnych problemów zdrowotnych.
Stwierdzono, że alkohol przyczynia się do co najmniej 60 różnych schorzeń.
Spójrzmy na dziesięć najczęstszych skutków intensywnego picia.
Szybkie fakty dotyczące długotrwałego intensywnego picia
Oto kilka kluczowych punktów dotyczących długotrwałego, intensywnego picia. Więcej szczegółowych informacji znajduje się w głównym artykule.
- Nadmierne spożycie alkoholu jest czwartą możliwą do uniknięcia przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych.
- W latach 2010-2012 około 38 milionów dorosłych Amerykanów twierdziło, że piją średnio cztery razy w miesiącu, pijąc średnio osiem drinków dziennie.
- Definicja intensywnego picia konsumuje osiem lub więcej napojów alkoholowych tygodniowo dla kobiet i 15 lub więcej dla mężczyzn.
- Alkohol spożywany przez kobiety w ciąży jest nadmiernym spożyciem.
- Spożycie alkoholu wiąże się z brutalną przestępczością.
- Osoby, które piją przed 15 rokiem życia, są pięć razy bardziej uzależnione od alkoholu niż osoby, które zaczynają pić w wieku 21 lat lub później.
1. Choroba wątroby
Alkohol jest w większości metabolizowany w wątrobie, dlatego wątroba jest szczególnie narażona na uszkodzenie.
Organizm metabolizuje alkohol do aldehydu octowego, substancji toksycznej i rakotwórczej.
Na alkoholową chorobę wątroby ma wpływ ilość i czas trwania nadużywania alkoholu. Chroniczne, intensywne picie stanowi poważne ryzyko dla jego rozwoju.
Picie dużej ilości alkoholu znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby alkoholowej, co jest wczesną i odwracalną konsekwencją nadmiernego spożycia alkoholu. Chroniczne spożywanie alkoholu wpływa na metabolizm tłuszczów w wątrobie, a nadmiar tłuszczu gromadzi się w wątrobie.
Inne działania na wątrobę obejmują długotrwałe zapalenie, zwane alkoholowym zapaleniem wątroby. Może to prowadzić do blizny.
W okresie od kilku lat do dziesięcioleci bliznowacenie może całkowicie zaatakować wątrobę, powodując jej twardość i guzowatość. Jest to znane jako marskość.
Jeśli wątroba nie będzie w stanie spełniać funkcji podtrzymujących życie, wystąpi uszkodzenie wielu narządów i śmierć. Objawy często rozwijają się dopiero po znacznym uszkodzeniu.
2. Zapalenie trzustki
Nadkonsumpcja alkoholu może prowadzić do zapalenia trzustki, bolesnego zapalenia trzustki, które często wymaga hospitalizacji.
Zapalenie jest prawdopodobnie związane z przedwczesną aktywacją proenzymów z enzymami trzustkowymi i przewlekłą ekspozycją na aldehyd octowy oraz z innymi działaniami chemicznymi w trzustce spowodowanymi uszkodzeniem alkoholem.
Około 70 procent przypadków zapalenia trzustki występuje u osób, które regularnie piją duże ilości alkoholu.
3. Rak
Przewlekłe spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko rozwoju różnych nowotworów, w tym raka jamy ustnej, przełyku, krtani, żołądka, wątroby, okrężnicy, odbytnicy i piersi. Zarówno aldehyd octowy jak i sam alkohol przyczyniają się do podwyższonego ryzyka.
Ludzie, którzy palą tytoń, a także picie, mają większe ryzyko zachorowania na raka górnego odcinka przewodu pokarmowego i dróg oddechowych.
4. Owrzodzenia i problemy żołądkowo-jelitowe
Picie w dużych ilościach może powodować problemy z układem pokarmowym, takie jak wrzody żołądka, refluks żołądkowy, zgaga i zapalenie żołądka, znane jako zapalenie żołądka.
Jako alkohol początkowo przechodzi przez przewód pokarmowy, zaczyna wywierać toksyczne effects.11 Uszkodzenia układu pokarmowego mogą prowadzić do niebezpiecznego wewnętrznego krwawienia z powiększonymi żył przełyku związanego z przewlekłą chorobą wątroby.
Alkohol zakłóca wydzielanie kwasu żołądkowego. Może opóźniać opróżnianie żołądka i może zaburzać ruchy mięśni w całym jelicie.
Przewód pokarmowy wywiera znaczną ilość szkód z alkoholu.
5. Dysfunkcja układu immunologicznego
Picie zbyt dużo osłabia układ odpornościowy, czyniąc organizm wrażliwym na choroby zakaźne, takie jak zapalenie płuc i gruźlica.
Alkohol powoduje zmiany w czerwonych krwinkach, krwinkach białych i płytkach krwi.
Spadek liczby krwinek białych może wystąpić z powodu alkoholizmu. Dzieje się tak, ponieważ produkcja białych ciałek krwi jest tłumiona, a komórki zostają uwięzione w śledzionie.
Każdy epizod intensywnego picia zmniejsza zdolność organizmu do odpierania infekcji. Narażenie na duże ilości alkoholu i przewlekłe, ciężkie spożywanie alkoholu niekorzystnie wpłynie na produkcję i funkcjonowanie krwinek białych w czasie.
Wystąpi większe ryzyko zapalenia płuc, gruźlicy (TB), zakażenia wirusem HIV i innych chorób.
6. Uszkodzenie mózgu
Alkohol wiąże się z niewyraźnym widzeniem, utratą pamięci, niewyraźną mową, trudnościami w chodzeniu i spowolnionym czasem reakcji. Wszystko to z powodu wpływu na mózg.
Zmienia receptory mózgu i neuroprzekaźniki, a także zaburza funkcje poznawcze, nastroje, emocje i reakcje na wielu poziomach.
Ponieważ alkohol jest depresorem ośrodkowego układu nerwowego (OUN), powoduje trudności z przetwarzaniem informacji i stwarza wyzwania przy rozwiązywaniu prostych problemów.
Wpływ alkoholu na receptory serotoninowe i GABA może powodować zmiany neurologiczne, które mogą prowadzić do zmniejszenia normalnego lęku przed konsekwencjami dla własnych działań, przyczyniając się do podejmowania ryzyka lub przemocy.
Alkohol zaburza także koordynację ruchową i równowagę, często prowadząc do urazów spowodowanych upadkami. Nadmierne picie może spowodować „zaciemnienie” lub niemożność zapamiętania wydarzeń. Długotrwałe intensywne picie może przyspieszyć normalny proces starzenia się mózgu, powodując wczesną i trwałą demencję.
Do 24 roku życia mózg wciąż się rozwija. W rezultacie młodzi dorośli są szczególnie narażeni na szkodliwe działanie alkoholu.
7. Niedożywienie i niedobory witamin
Dysfunkcjonalne picie prowadzi do niedożywienia i niedoborów witamin.
Może to wynikać częściowo ze złej diety, ale także dlatego, że składniki odżywcze nie są prawidłowo rozkładane. Nie są one odpowiednio wchłaniane z przewodu pokarmowego do krwi i nie są skutecznie wykorzystywane przez komórki organizmu.
Ponadto, zdolność alkoholu do przerywania produkcji czerwonych krwinek i wywoływania krwawienia z wrzodów żołądka może prowadzić do rozwoju niedokrwistości z niedoboru żelaza.
8. Osteoporoza
Przewlekłe, ciężkie spożywanie alkoholu, szczególnie w wieku młodzieńczym i młodym, może znacznie wpłynąć na zdrowie kości i może zwiększyć ryzyko rozwoju osteoporozy, z utratą masy kostnej, w późniejszym okresie życia.
Osteoporoza zwiększa ryzyko złamań, szczególnie w bliższej części kości udowej biodra.
Alkohol zaburza równowagę wapnia, produkcji witaminy D i poziomu kortyzolu, zwiększając potencjalne osłabienie struktury kości.
Ludzie, którzy piją nadmiernie, mają większe szanse złamania kręgu niż ci, którzy tego nie robią.
Picie dużych ilości alkoholu w okresie dojrzewania zwiększa ryzyko osteoporozy w późniejszym życiu.
9. Choroby serca i zdrowie sercowo-naczyniowe
Ciężki może powodować wysokie ciśnienie krwi, wyzwalając wydzielanie pewnych hormonów, które powodują zwężenie naczyń krwionośnych. Może to niekorzystnie wpłynąć na serce.
Nadmierne spożycie alkoholu od dawna wiązało się z wieloma powikłaniami sercowo-naczyniowymi, w tym dusznicą bolesną, wysokim ciśnieniem krwi i ryzykiem niewydolności serca.
Udar to potencjalnie śmiertelna komplikacja upijania się. Fluktuacje ciśnienia krwi i wzrost aktywacji płytek krwi są częste podczas regeneracji organizmu po upojeniu. Ta śmiertelna kombinacja zwiększa szansę udaru niedokrwiennego.
10. Wypadki i urazy
Picie alkoholu w dowolnej ilości wiąże się z wypadkami samochodowymi, przemocą domową, upadkami, utonięciem, wypadkami przy pracy, samobójstwami i zabójstwami.
Zdolność kierowania pojazdem może być osłabiona nawet jednym drinkiem, a osoba, która pije dużo, prawdopodobnie dozna poważniejszego urazu w wyniku wypadku.
Długotrwałe lub intensywne picie stanowi ogromne zagrożenie dla zdrowia. Picie zbyt dużej ilości, czy to jednorazowo, czy przez dłuższy okres, może prowadzić do poważnych i nieodwracalnych uszkodzeń ciała.
Żaden schemat picia nie jest całkowicie wolny od ryzyka i nie ma wiarygodnej metody przewidywania, jak i kiedy dana osoba zostanie skrzywdzona w wyniku długotrwałego, ciężkiego picia alkoholu.
Badania
Więcej informacji na temat zagrożeń dla zdrowia wynikających z długotrwałego picia z wiadomości MNT
Wstrząśnienie u młodych kobiet może prowadzić do nadużywania alkoholu
Dziewczynki cierpiące na wstrząśnienie mózgu w dzieciństwie mogą być narażone na zwiększone ryzyko nadużywania alkoholu jako osoby dorosłej, chociaż ryzyko jest odwracalne, wynika z badań opublikowanych w Internecie.
Neuronaukowcy zlokalizowali „neurony alkoholizmu” w mózgu
Zużycie alkoholu zmienia strukturę i funkcję neuronów w obszarze mózgu zwanym dorsomedial striatum, znajdź naukowców.
Ciężkie picie w wieku średnim zwiększa ryzyko udaru „bardziej niż cukrzycę”
Powszechnie wiadomo, że wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca mogą zwiększać ryzyko udaru. Ale nowe badanie bliźniacze stwierdza, że dla osób w średnim wieku, duże spożycie alkoholu może jeszcze bardziej zwiększyć to ryzyko.
