Metformina jest lekiem stosowanym przez lekarzy w leczeniu osób z cukrzycą typu 2. Działa obok innych leków i insuliny, aby obniżyć poziom cukru we krwi u osób z tą chorobą.
Lekarze zwykle nie przepisują metforminy na cukrzycę typu 1. Czasami można ją przepisać kobietom z zespołem policystycznych jajników, chociaż takie zastosowanie nie zostało zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).
Podobnie, FDA nie usankcjonowała metforminy, aby pomóc tym, którzy chcą rzucić funty, gdy mają nadwagę lub otyłość.
W tym artykule przyjrzymy się wpływowi, jaki metformina wywiera na wagę, a także, w jaki sposób lek jest stosowany.
Czy metformina prowadzi do utraty wagi?
Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 straciły na wadze, przyjmując metforminę, ale nie są jedynymi, które korzystają z tego leku w ten sposób.
Badanie z udziałem osób z nadwagą lub otyłością i opornością na insulinę wykazało, że podczas stosowania metforminy straciły na wadze.
Podczas gdy niektóre dowody sugerują, że metformina prowadzi do utraty wagi, ani lekarze, ani naukowcy nie są pewni, jak to działa.
Niektórzy badacze uważają, że lek zmniejsza apetyt, podczas gdy inni myślą, że zmienia to sposób, w jaki organizm przechowuje i używa tłuszczu.
Lekarze zalecają pewne zmiany diety i stylu życia, a także metforminę oraz leki na cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy. Wiele z tych zmian diety i stylu życia prawdopodobnie doprowadzi do utraty wagi, jeśli dana osoba zastosuje się do zaleceń.
Sama metformina może nie wystarczyć, aby spowodować utratę wagi, jeśli inne zdrowe nawyki nie zostaną podjęte przez osobę stosującą metforminę.
Ludzie, którzy chcą schudnąć z metforminy, powinni także przestrzegać diety bogatej w składniki odżywcze, niskokalorycznej i regularnie ćwiczyć.
Ludzie, którzy nie przestrzegają innych zdrowych nawyków, nie mogą stracić na wadze na metforminie.
Czy należy stosować metforminę w celu zmniejszenia masy ciała?
FDA nie zatwierdziła metforminy w celu zmniejszenia masy ciała. Jednak niektórzy lekarze przepisują go osobom z nadwagą lub otyłością, cierpiącym na cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy.
To powiedziawszy, jeśli metformina jest przepisana osobie, która spełnia te warunki, ta osoba musi przyjąć inne zdrowe nawyki wspomagające odchudzanie. Te nawyki obejmują przestrzeganie diety bogatej w składniki odżywcze, niskokalorycznej i regularne ćwiczenia.
Metformina nie jest lekiem o szybkim działaniu i cudownym pożywieniu. Jest o wiele bardziej prawdopodobne, że osoby przyjmujące metforminę będą prawdopodobnie stopniowo tracić na wadze przez długi czas.
Warto również zauważyć, że osoby, które tracą na wadze podczas przyjmowania metforminy, mogą ją odzyskać, jeśli przestaną przyjmować lek.
Dawkowanie
Dokładna dawka metforminy, którą powinni przyjmować ludzie, będzie różna. Osoba powinna porozmawiać z lekarzem o właściwej dawce i zgłosić wszelkie działania niepożądane po przyjęciu leku.
Dawkowanie metforminy opiera się na osobie mającej cukrzycę typu 2. To, ile osoba bierze, zależy od formy metforminy i marki. Ludzie mogą przyjmować niektóre rodzaje narkotyków z posiłkami, niektórzy na własną rękę, a inni z insuliną.
Niektóre zalecenia dotyczące dawkowania i wytyczne obejmują:
- W przypadku metforminy o przedłużonym uwalnianiu i tabletek dawki wynoszą od 500 do 1000 miligramów (mg) i nie powinny przekraczać 2500 mg na dobę dla dorosłych.
- W przypadku postaci płynnych dawki mieszczą się w zakresie od 5 do 8,5 mililitrów (ml) dla dorosłych i nie powinny przekraczać 25 ml na dobę.
- Dzieci przyjmujące ciekłe formy zazwyczaj stosują 5 ml dwa razy dziennie. W przypadku większości postaci dzieci powinny stosować dawki zalecane przez lekarza.
Jeśli dana osoba nie przyjmuje dawki metforminy, powinna spróbować ją przyjąć tak szybko, jak to możliwe. Jeśli są one bardzo zbliżone do następnej zaplanowanej dawki, pominięta dawka powinna zostać pominięta. Nie zaleca się podwojenia dawek metforminy.
Jak zawsze, osoba powinna porozmawiać z lekarzem o właściwej dawce i wszelkich zmianach w ich lekach.
Zagrożenia i skutki uboczne
Tabletki metforminy mogą mieć potencjalnie niebezpieczne skutki uboczne. FDA wydała swój najbardziej poważny poziom ostrzegania o metforminie.
Chociaż rzadko, metformina może powodować kwasicę mleczanową. Kwasica mleczanowa jest niebezpiecznym stężeniem kwasu mlekowego we krwi.
Osoba powinna natychmiast udać się na pogotowie w celu leczenia, jeśli przyjmuje metforminę i odczuwa jeden z następujących objawów:
- słabość
- trudności w oddychaniu
- zmęczenie
- poczucie zawrotów głowy
- niewyjaśniony lub niezwykły ból mięśni
- niezwykła senność
- ból brzucha
- nudności lub wymioty
- wolne lub nieregularne bicie serca
Do osób, u których występuje największe ryzyko rozwoju kwasicy mleczanowej należą:
- osoby stosujące lub nadużywające alkoholu podczas przyjmowania metforminy
- ludzie z problemami z wątrobą
- ludzie z problemami z nerkami
Innym poważnym skutkiem ubocznym jest niski poziom cukru we krwi. Kiedy to nastąpi, poziom cukru we krwi spada do niebezpiecznych poziomów.
Jeśli poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, są narażeni na:
- drgawki
- omdlenie
- uszkodzenie mózgu
- śmierć
Leczenie niskiego poziomu cukru we krwi należy natychmiast rozpocząć, aby uniknąć niektórych poważniejszych działań niepożądanych. Leczenie polega na przyjęciu 15-20 gramów (g) glukozy, co można zrobić na kilka sposobów, w tym słodycze i twarde cukierki.
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą obejmować:
- senność
- drażliwość
- ból głowy
- słabość
- zamieszanie
- uczucie niepewności
- głód
- przyspieszone tętno
- drżenie
- zawroty głowy
Istnieją również inne, mniej poważne działania niepożądane, które może również powodować metformina. Niektóre z efektów ubocznych, których może doświadczać dana osoba, obejmują:
- gaz
- biegunka
- nudności
- zgaga
- ból brzucha
Inne sposoby na zrzucenie wagi
Istnieje wiele sposobów na zrzucenie wagi bez stosowania metforminy. Większość z nich obejmuje racjonalne zmiany diety i stylu życia.
Poniższe kroki mogą pomóc osobie rozpocząć utratę wagi:
- przestrzeganie zdrowej diety opartej na spożywaniu dużej ilości owoców i warzyw nieskrobiowych
- co najmniej 30 minut ćwiczeń sercowo-naczyniowych pięć razy w tygodniu
- dodawanie treningu siłowego do budowy mięśni
- picie dużej ilości wody
- ograniczanie cukru
- wystarczająca ilość snu
- prowadzenie dziennika żywnościowego w celu śledzenia diety
- uzyskiwanie wsparcia od przyjaciół i rodziny
W niektórych przypadkach można zalecić operację utraty wagi u osób otyłych i niezdolnych do utraty wagi w inny sposób.
Kiedy iść do lekarza
Każdy, kto jest otyły lub ma nadwagę i próbuje schudnąć, powinien skonsultować się z lekarzem. Lekarz może najlepiej doradzić, jak bezpiecznie rozpocząć odchudzanie.
Ci, którzy próbowali schudnąć i zostali odrzuceni, powinni także udać się do lekarza.
Osoby cierpiące na stan przedcukrzycowy lub cukrzycę typu 2 powinny regularnie odwiedzać lekarza.
Na wynos
Stosowanie metforminy można rozważyć u osób z cukrzycą typu 2, aby pomóc im kontrolować poziom cukru we krwi.
Wtórnym efektem ubocznym może być utrata masy ciała, co prowadzi do przekonania, że może to być opłacalny lek do stosowania w celu zmniejszenia masy ciała. Jednak naukowcy nadal nie są pewni, czy metformina ma rzeczywisty wpływ na masę ciała, czy też utrata wagi jest spowodowana zmianami stylu życia u osób z cukrzycą typu 2.
Osoby, które nie chorują na cukrzycę typu 2, powinny poszukiwać bardziej tradycyjnych metod odchudzania poprzez dietę i ćwiczenia fizyczne lub ewentualnie inne leki lub procedury kontrolujące ich wagę.
Nowe badania i zalecenia na rok 2024
Najnowsze badania z 2024 roku dostarczają cennych informacji na temat skuteczności metforminy w kontekście utraty wagi. W badaniach z udziałem osób z nadwagą, które stosowały metforminę przez co najmniej sześć miesięcy, zaobserwowano średni spadek masy ciała o 5-10%, co może być znaczące dla poprawy zdrowia metabolicznego.
Co więcej, niektóre badania sugerują, że metformina może wpływać na regulację hormonów głodu, takich jak grelina i leptyna, co może przyczynić się do uczucia sytości i zmniejszenia apetytu.
Dodatkowe analizy dotyczące potencjalnych korzyści metforminy w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym u pacjentów z otyłością również zyskały na znaczeniu. Badania pokazują, że wprowadzenie metforminy do planu leczenia pacjentów z otyłością może poprawić profil lipidowy i zmniejszyć ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych.
W kontekście zmieniających się zaleceń, lekarze są coraz bardziej skłonni do rozważenia metforminy jako części holistycznego podejścia do zarządzania otyłością, zwłaszcza w połączeniu z programami dietetycznymi i aktywnością fizyczną. Ważne jest jednak, aby każda decyzja dotycząca stosowania metforminy była podejmowana indywidualnie i po konsultacji z lekarzem.
