Poranna kawa to niezbędnik dla tych, którzy polegają na kofeinie. Jednak wiele osób uważa, że poranna kawa dosłownie powoduje, że «idą» do łazienki i mają wypróżnienia.
Ta sama zasada jest stosowana przez tych, którzy używają lewatyw kawy, aby opróżnić jelito.
Lewatywy kawowe to alternatywna technika medyczna, która nie ma jeszcze wystarczającej liczby badań, aby ją w pełni poprzeć. Ponadto mogą wystąpić potencjalne skutki uboczne, które często przewyższają korzyści.
Podczas gdy lewatywa kawowa może być rozwiązaniem dla niektórych osób, które chcą złagodzić zaparcia lub przygotować się do procedury, lekarze zazwyczaj ich nie polecają.
Czym jest wlew kawy?
Lewatywa to praktyka polegająca na wprowadzaniu płynu do odbytnicy w celu złagodzenia zaparcia lub przygotowania się do procedury diagnostycznej.
Długotrwałe zaparcia mogą być bardzo nieprzyjemne i szkodliwe, prowadząc do możliwej niedrożności jelita cienkiego, a nawet do powstania dziury w jelicie.
Ludzie używali różnych substancji do lewatywy. Najczęściej stosuje się wodę, olej mineralny lub wodę z dodatkiem niewielkiej ilości mydła.
Jednak niektórzy próbowali lewatywy przy użyciu kawy. Choć kawa ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, jej niewłaściwe lub zbyt częste stosowanie może być niebezpieczne.
Niektóre składniki kawy, takie jak palmitynian kafestolu, mogą stymulować aktywność enzymów, które wspomagają trawienie, poprawiając przy tym wydolność wątroby.
Mówi się, że inne składniki kawy – teobromina, teofilina i kofeina – rozszerzają naczynia krwionośne i przewód żółciowy, co zwiększa przepływ żółci.
Dowody za i przeciw użyciu lewatyw kawy
Przeprowadzono kilka badań dotyczących zastosowania lewatyw kawy.
W badaniu opublikowanym w 2014 r. analizowano wykorzystanie lewatywy kawowej w przygotowaniu do endoskopii kapsuły wideo, co pozwala lekarzowi zobaczyć wewnętrzne części jelit.
Badacze podzielili 34 uczestników na dwie grupy. Pierwsza grupa otrzymała lewatywę kawową oraz glikol polietylenowy, natomiast druga grupa tylko glikol polietylenowy.
Naukowcy stwierdzili, że nie było różnicy między tymi dwiema grupami pod względem widoczności pierwszej części jelita cienkiego. Jednak lekarze zauważyli, że widoczność środkowego i dolnego odcinka jelita cienkiego była lepsza u uczestników, którym podano lewatywę kawową.
Inny artykuł omawia przypadek zapalenia okrężnicy i odbytnicy u koreańskiej kobiety, która stosowała lewatywy kawowe. 60-letnia pacjentka korzystała z tradycyjnego przygotowania z 2 łyżkami palonej, mielonej kawy zmieszanej z 1 litrem wody. Po około 24 godzinach zaczęła odczuwać krwawienie z odbytu oraz ból.
Autorzy zwrócili uwagę, że lewatywy kawowe były również związane z przypadkami zgonów spowodowanych brakiem równowagi elektrolitowej oraz infekcją bakteryjną po częstych lewatywach. Doszli do wniosku, że «lewatywa kawowa nie przynosi oczekiwanych korzyści i niesie ze sobą znaczne ryzyko wystąpienia niepożądanych powikłań».
Istnieje wiele sprzecznych badań dotyczących lewatyw kawy, w związku z czym lekarze nie zalecają ich jako metody alternatywnej podczas przygotowywania do zabiegu. Zamiast tego dostępne są komercyjnie przygotowane lewatywy, które są znacznie bezpieczniejsze przy sporadycznych zastosowaniach.
Kroki do wykonania lewatywy kawowej
Osoby powinny zawsze porozmawiać z lekarzem przed poddaniem się lewatywom kawowym, aby upewnić się, że nie stanowią one zagrożenia zdrowotnego, które mogłoby uniemożliwić im skuteczne wykonanie zabiegu.
Najważniejszą zasadą, o której należy pamiętać przy przygotowywaniu lewatywy kawowej, jest to, że płyn nigdy nie powinien być gorący. Ciecze w temperaturze pokojowej nie będą się palić, natomiast gorąca kawa może być szczególnie szkodliwa dla delikatnej tkanki odbytu.
Aby wykonać lewatywę kawową, można wykonać następujące kroki:
- Zaparz 2 łyżki kawy w 1 litrze destylowanej wody. Kawę można zaparzyć w tradycyjnym ekspresie do kawy.
- Pozwól, aby mieszanina kawy schłodziła się do temperatury pokojowej. Nigdy nie używaj gorącej lub nawet ciepłej wody do lewatywy.
- Połóż ręczniki na łóżku lub kanapie, aby osoba mogła leżeć na lewym boku w pobliżu toalety.
- Zamieszaj mieszaninę kawy w odbytnicy za pomocą systemu lewatywy, który można kupić w drogerii.
- Osoba może chcieć użyć smaru na bazie wody na krawędzi końcówki dla łatwiejszego wkładania.
- Wprowadź 1-litrowy roztwór kawy/wody do odbytu, jak najwięcej. Całe rozwiązanie może nie wejść i nie powinno się go wciskać.
- Roztwór powinien być przechowywany w odbycie przez 10 do 15 minut, co zwiększa jego skuteczność. Następnie osoba powinna spróbować iść do łazienki.
- Osoba może powtórzyć lewatywę kilka godzin później, jeśli nie doświadczyła znaczących rezultatów od pierwszej.
Zagrożenia i czynniki ryzyka
Ważne jest, aby nie powtarzać procedury lewatywy zbyt często, ponieważ może to prowadzić do utraty przez organizm ważnych elektrolitów, które są kluczowe dla równowagi płynów.
Przedłużająca się biegunka spowodowana ciągłym stosowaniem lewatywy może także prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej. Osoby doświadczające tego powinny szukać pomocy lekarskiej.
Ponieważ niewiele wiadomo na temat potencjalnych długofalowych korzyści lub zagrożeń związanych z lewatywą kawową, wielu lekarzy odradza ich stosowanie. Potencjalne zagrożenia, takie jak podrażnienie jelita, reakcje alergiczne, urazy i utrata elektrolitów, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Dostępność innych opcji składników lewatywy, takich jak zwykła woda lub mydliny, może sprawić, że będą one preferowaną opcją dla sporadycznych zaparć.
Jednak poleganie na lewatywach zamiast próbować wypróżnienia naturalnie może wpływać na jelita i utrudnić samodzielne wypróżnienia w przyszłości.
Jeśli dana osoba ma trudności z regularnym korzystaniem z toalety, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy istnieje podstawowy stan zdrowia wymagający leczenia.
Czym jest terapia Gersona?
Terapia Gersona to podejście do leczenia opracowane przez niemiecko-amerykańskiego lekarza Maxa Gersona, który żył od późnych lat 80. do połowy lat pięćdziesiątych. Gerson zalecał stosowanie lewatywy kawowej w połączeniu z dietą roślinną jako metodę leczenia i detoksykacji organizmu.
Dzisiaj Instytut Gersona, który kontynuuje badania medyczne, wspiera jego pomysły. Dr Gerson postrzegał lewatywy kawowe jako środek do detoksykacji ciała z «trucizn» gromadzących się w tkankach.
Według artykułu z Instytutu Gersona, kawowe lewatywy mają następujące zalety:
- Zwiększona produkcja komórek energetycznych
- Lepsze zdrowie tkanek
- Zwiększone krążenie krwi
- Poprawiona odporność
- Wzrost komórek
Oprócz kawowych wlewów, terapia Gersona obejmuje również dietę bogatą w potas i ubogą w sód. Dr Gerson uważał, że to podejście dietetyczne może naprawić uszkodzone komórki i potencjalnie zwalczać komórki nowotworowe poprzez poprawę stanu tkanek.
Większość lekarzy i naturopatów odradza ludziom próbę stosowania lewatyw kawowych. Leki dostępne bez recepty są znacznie bezpieczniejszą opcją.
Lewatywy kawowe są badane pod kątem ich alternatywnych zastosowań w leczeniu niektórych rodzajów nowotworów. Osoby powinny zawsze informować swojego lekarza o wszelkich terapii uzupełniających lub alternatywnych, które rozważają, ponieważ niektóre z nich mogą wchodzić w interakcje z planami leczenia lekarza.
Nowe badania i wnioski na rok 2024
W 2024 roku pojawiło się kilka nowych badań dotyczących lewatyw kawowych, które rzucają nowe światło na ich potencjalne zastosowanie. Badania wskazują, że lewatywy kawowe mogą wpływać na mikrobiom jelitowy, co może mieć znaczenie w kontekście zdrowia jelit.
Najnowsze badania sugerują, że kawa zawiera związki, które mogą wpływać na wzrost korzystnych bakterii w jelitach. W badaniach na zwierzętach zaobserwowano poprawę równowagi mikrobiomu po zastosowaniu lewatyw kawowych, co może prowadzić do lepszego trawienia i wchłaniania składników odżywczych.
Jednakże, mimo obiecujących wyników, nadal istnieje potrzeba dalszych badań na ludziach, aby potwierdzić te odkrycia i ocenić długoterminowe skutki stosowania lewatyw kawowych. Lekarze wciąż podkreślają, że przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii, w tym lewatyw kawowych, warto skonsultować się z lekarzem.
