W czasie ciąży ciało przechodzi wiele fizycznych zmian. Skóra nie jest odporna na te skutki.
Zwykle kobiety doświadczają zmian w wyglądzie skóry, w tym ciemnych plam na piersiach, sutkach i wewnętrznych udach, melasma, linea nigra, rozstępach, trądziku, pajączkach i żylakach. Wiele z tych stanów jest spowodowanych zmianami hormonalnymi.
W tym artykule zostaną zbadane niektóre zmiany skórne związane z ciążą.
Zobaczysz także wprowadzenie na końcu niektórych sekcji do pewnych prac badawczych, które zostały omówione w artykułach prasowych. Zwróć uwagę na linki do informacji o powiązanych warunkach.
Szybkie fakty dotyczące stanu skóry w czasie ciąży
Oto kilka kluczowych punktów dotyczących chorób skóry w czasie ciąży. Więcej szczegółów i dodatkowe informacje znajdują się w głównym artykule.
- Ciemne plamy i plamy mogą się rozwijać z powodu wzrostu poziomu melaniny.
- Melasma, forma przebarwień, jest również znana jako «maska ciąży».
- Rozstępy mogą pojawić się w trzecim trymestrze ciąży, a niektóre nigdy nie znikają całkowicie ze skóry.
- Nawet osoby z jasną skórą mogą rozwinąć trądzik podczas ciąży, ale należy unikać niektórych form leczenia trądziku.
- W wyniku zmian hormonalnych mogą pojawić się żyły pająka.
- Żylaki mogą się rozwijać, ale często ustępują po porodzie.
Hyppigmentacja
Przebarwienia to pojawienie się ciemnych plam lub plam na skórze. Jest to spowodowane wzrostem naturalnie występującej melaniny. Zazwyczaj rozwiązanie to zostanie rozwiązane po dostarczeniu, ale może utrzymywać się przez kilka lat.
Przykładem przebarwień w ciąży jest melasma – «maska ciąży» – która charakteryzuje się brązowymi plamami na twarzy, policzkach, nosie i czole.
Porozmawiaj z dermatologiem na temat leczenia melasma podczas ciąży. Rozważ podjęcie kroków w celu powstrzymania pogorszenia stanu poprzez ograniczenie ekspozycji na słońce między godziną 10:00 a 14:00, używanie kremu przeciwsłonecznego 30+ i noszenie kapelusza z szerokim rondem na zewnątrz.
Świądowe grudki pokrzywkowe i płytki ciążowe (PUPPP) to stan, w którym na skórze kobiety ciężarnej pojawiają się blade czerwone guzki, które powodują swędzenie, pieczenie lub kłucie. Guzy te różnią się wielkością, od bardzo małych obszarów po większe obszary tworzące tablicę.
Najczęściej zmiany te występują na brzuchu, nogach, ramionach, piersiach lub pośladkach. PUPPP zazwyczaj ustępuje po dostawie.
Możesz otrzymać lek przeciwhistaminowy lub miejscowy kortykosteroid w celu złagodzenia bólu, chociaż można podjąć kroki z samoopieką, aby zminimalizować objawy PUPPP. Kroki te obejmują używanie letniej wody podczas mycia, używanie chłodnych okładów, noszenie luźnych lub lekkich ubrań i unikanie mydła na skórze, na którą wpływa PUPPP.
Rozstępy
Kobiety w ciąży są zbyt dobrze zaznajomione z obecnością rozstępów. Często u kobiet występują rozstępy w obrębie brzucha, pośladków, piersi lub ud. Rozstępy początkowo mają czerwonawo-fioletowy kolor i przechodzą w srebrno-biały wygląd.
Chociaż często zanikają, rozstępy nigdy całkowicie nie ustępują. Leczenie rozstępów po porodzie jest często nieskuteczne, chociaż można wziąć pod uwagę kremy laserowe i na receptę.
Dowiedz się więcej: Czym są rozstępy?
Tagi skórne
Rozwój znaczników skórnych podczas ciąży jest powszechny, a zmiany te zwykle pojawiają się na szyi, klatce piersiowej, plecach, pachwinie i pod biustem. Tagi skóry nie są na ogół czym się martwić i nie są złośliwe.
Trądzik
Trądzik może się rozwinąć lub pogorszyć w czasie ciąży. Istnieje wiele sposobów leczenia trądziku, w tym opcji na receptę i bez recepty, które należy omówić z lekarzem przed użyciem.
Ważne jest, aby pamiętać o ogólnych praktykach higienicznych, takich jak mycie twarzy letnią wodą i łagodnym środkiem czyszczącym, dwa razy dziennie, utrzymywanie włosów z dala od twarzy, codzienne mycie rąk, unikanie zrywania w pryszczach i używanie bezolejowych kosmetyków.
W czasie ciąży można bezpiecznie stosować produkty dostępne bez recepty, takie jak miejscowy nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy, kwas azelainowy lub kwas glikolowy.
Nie wszystkie leki (na receptę i bez recepty) są bezpieczne w czasie ciąży, a niektóre z niebezpiecznych produktów obejmują:
- Terapia hormonalna ze względu na zwiększone ryzyko wad wrodzonych
- Izotretynoina (postać witaminy A) ze względu na ryzyko ciężkich wad wrodzonych, niedoborów intelektualnych, zagrażających życiu wad serca i mózgu oraz innych deformacji fizycznych
- Doustne tetracykliny (antybiotyk) ze względu na ryzyko przebarwienia zębów u dziecka po czwartym miesiącu ciąży. Ten lek może mieć również negatywny wpływ na wzrost kości płodu
- Miejscowe retinoidy (forma witaminy A), które można znaleźć zarówno w produktach na receptę, jak i bez recepty.
Dowiedz się więcej: Co to jest trądzik?
Zmiany żył
Żyły pająka to małe czerwone żyły, które najczęściej pojawiają się na twarzy, szyi i ramionach.
Te nieznośne zmiany skórne są powodowane przez wywołane ciążą zmiany hormonalne i zwiększoną objętość krwi; zazwyczaj są one rozstrzygane w okresie poporodowym.
Żylaki to bolące żyły spowodowane zwiększoną wagą i ciśnieniem macicy podczas ciąży, co prowadzi do zmniejszenia przepływu krwi w nogach. Żylaki mogą występować na nogach, sromie, pochwie i odbytnicy (hemoroidy); zazwyczaj są one rozstrzygane w okresie poporodowym.
Aby zminimalizować działanie żylaków i złagodzić objawy, należy wziąć pod uwagę następujące środki ostrożności:
- Limit okresów siedzenia i stania
- Uncross nogi, gdy siedzisz przez długi czas
- Podnieś nogi, jeśli to możliwe
- Ćwicz często
- Użyj węża wspomagającego
- Unikaj zaparć.
Dowiedz się więcej: Jakie są żylaki?
Inne warunki
Inne rzadsze schorzenia skóry w czasie ciąży to: świąd ciąży, pemfigoid ciążowy i wewnątrzwątrobowa cholestaza ciąży (ICP).
Rumień ciąży
Objawy świądu ciążowego obejmują drobne, swędzące guzki przypominające ukąszenia owadów i są zwykle spowodowane przez zmiany w układzie odpornościowym wywołane ciążą. Rumień ciąży może mieć wpływ na kobiety w trakcie ciąży, a objawy często nasilają się codziennie.
Ten stan może zająć kilka miesięcy, nawet w okresie poporodowym.
Pemfigoid gestationis
Pemfigoid gestationis jest zaburzeniem autoimmunologicznym, które zazwyczaj pojawia się podczas drugiego lub trzeciego trymestru lub w ramie czasowej bezpośrednio po porodzie w niektórych przypadkach.
Objawy tego stanu obejmują pęcherze na brzuchu lub innych częściach ciała. Stan ten zwiększa – choć nieznacznie – ryzyko przedwczesnego porodu lub porodu małego dziecka.
Cholesterioza wewnątrzwątrobowa ciąży
Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciąży (ICP) jest ciążowym stanem wątroby charakteryzującym się silnym świądem bez obecności wysypki. Swędzenie występuje zwykle na dłoniach, podeszwach stóp lub tułowiu ciała, pojawiających się w trzecim trymestrze.
Objawy ICP zwykle ustępują w ciągu kilku pierwszych dni po urodzeniu. Jednak ICP zwiększa również ryzyko porodu przedwczesnego i zgonu płodu.
Porozmawiaj ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej, jeśli doświadczasz jakichkolwiek niezwykłych, nasilających się lub pogarszających się warunków skórnych; zasięgnij porady przed rozpoczęciem leczenia.
Aktualne badania dotyczące chorób skóry w ciąży
W ostatnich latach przeprowadzono szereg badań, które pomogły lepiej zrozumieć zmiany skórne związane z ciążą. Badania wskazują, że około 50-90% kobiet doświadcza różnych form zmian skórnych w czasie ciąży, a najczęściej występującymi są przebarwienia, trądzik i rozstępy.
Zgodnie z danymi opublikowanymi w 2023 roku, melasma dotyka 50-70% kobiet w ciąży, co stanowi znaczny wzrost w porównaniu do lat wcześniejszych. Nowe badania sugerują, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych oraz unikanie ekspozycji na słońce mogą znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego stanu.
Ponadto, według badań opublikowanych w 2023 roku, na temat trądziku w czasie ciąży, wiele kobiet zgłasza, że stan ich skóry poprawił się po porodzie, co może być związane z normalizacją hormonów. Warto jednak pamiętać, że niektóre leki stosowane w leczeniu trądziku mogą być niebezpieczne w czasie ciąży, a ich stosowanie należy zawsze konsultować z lekarzem.
W kontekście rozstępów, badania pokazują, że stosowanie emolientów od wczesnych etapów ciąży może pomóc zmniejszyć ich widoczność oraz poprawić elastyczność skóry. Ostatnie badania wskazują, że odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały również może mieć pozytywny wpływ na zdrowie skóry przyszłych mam.
W związku z tym, ciąża to czas, kiedy warto szczególnie dbać o skórę, nie tylko z kosmetycznego, ale i zdrowotnego punktu widzenia. Ważne jest, aby każda przyszła mama konsultowała się z lekarzem lub dermatologiem w przypadku zauważenia niepokojących zmian skórnych oraz stosowała zalecane metody pielęgnacji.
