Owulacja oznacza uwolnienie jaja podczas menstruacji u kobiet.
Część jajnika zwana pęcherzykiem jajnikowym wyrzuca jajo. Jajo jest również znane jako jaja, oocyt lub samica gamete. Wydawany jest dopiero po osiągnięciu dojrzałości.
Po uwolnieniu jajo wędruje w dół jajowodu, gdzie może zostać zaspokojone przez plemnik i zapłodnione.
Owulacja i wydzielanie hormonów podczas cyklu menstruacyjnego są kontrolowane przez część mózgu zwaną podwzgórzem. Wysyła sygnały instruujące przedni płat i przysadkę mózgową w celu wydzielania hormonu luteinizującego (LH) i hormonu folikulotropowego (FSH).
Warto wiedzieć, kiedy prawdopodobne jest wystąpienie owulacji, ponieważ kobieta jest najbardziej płodna w tym czasie i istnieje większe prawdopodobieństwo poczęcia.
Fazy
Proces owulacji określa okres podwyższonych hormonów podczas cyklu menstruacyjnego. Można podzielić na 3 fazy:
- Faza okołopobulacyjna lub folikularna: warstwa komórek wokół komórki jajowej zaczyna się rozwijać, lub staje się bardziej podobna do śluzu i ulega rozszerzeniu. Podszewka macicy zaczyna gęstnieć.
- Faza owulacyjna: Enzymy są wydzielane i tworzą dziurę lub piętno. Komórka jajowa i jej sieć komórek używają stygmatyzacji, aby przenieść się do jajowodu. Jest to okres płodności i zwykle trwa od 24 do 48 godzin.
- Faza poowulacyjna lub lutealna: wydzielina LH jest wydzielana. Zapłodnione jajo zostanie wszczepione do macicy, podczas gdy zapłodnione jajo powoli przestaje produkować hormony i rozpuszcza się w ciągu 24 godzin.
Podszewka macicy również zaczyna się rozkładać i przygotowuje się do wyjścia z ciała podczas menstruacji lub miesiączki.
Kiedy to się dzieje?
Kobieca miesiączka trwa średnio od 28 do 32 dni.
Początek każdego cyklu jest uważany za pierwszy dzień miesiączki. Uwalnianie jaja zazwyczaj następuje na 12 do 16 dni przed terminem następnej miesiączki.
Większość kobiet zaczyna miesiączkować w wieku od 10 do 15 lat. W tym samym czasie zaczynają jajeczkować i stać się zdolnymi do poczęcia. Jest to czas oznaczony jako pierwsza miesiączka.
Owulacja zazwyczaj zatrzymuje się po menopauzie, średnio w wieku od 50 do 51 lat, ale nadal występuje w okresie przed menopauzą. Jest to określane jako około-menopauza.
Wykrycie
Istnieje kilka wskazań, że kobieta ma jajeczkowanie.
Podczas owulacji śluz szyjki macicy zwiększa objętość i staje się grubszy z powodu zwiększonego poziomu estrogenu. Śluz szyjki macicy jest czasem porównywany do białek jaj w najbardziej płodnym punkcie kobiety.
Może również wystąpić nieznaczny wzrost temperatury ciała. Jest to napędzane przez hormon progesteronu, który jest wydzielany po uwolnieniu komórki jajowej. Kobiety są na ogół najbardziej płodne przez 2 do 3 dni, zanim temperatura osiągnie maksimum.
Podstawowy termometr może służyć do śledzenia subtelnego wzrostu temperatury. Można je kupić w Internecie lub w większości aptek.
Niektóre kobiety odczuwają łagodny ból lub ból w dolnej części brzucha. Nazywa się to bólem Mittelschmerz. Może trwać od kilku minut do kilku godzin.
Na koniec, zestawy do prognozowania owulacji, dostępne z aptek, mogą wykryć wzrost hormonu luteinizującego (LH) w moczu tuż przed owulacją.
Kalendarz owulacji
Kalendarz owulacji ma na celu pomóc kobiecie przewidzieć, kiedy będzie najbardziej płodna.
Istnieje kilka witryn i aplikacji wspomagających ten proces, zadając następujące pytania:
- Kiedy rozpoczął się twój ostatni cykl menstruacyjny?
- Jak długo trwają cykle menstruacyjne?
- Jak długo trwa twoja lutealna faza lub czas pomiędzy dniem po owulacji a końcem twojego cyklu?
Generalnie użyteczne jest, aby kobiety zapisywały lub wyświetlały informacje menstruacyjne na temat wejścia do kalendarza. Śledzenie cyklu miesiączkowego może być również kluczem do podkreślenia wszelkich nieprawidłowości.
Zaburzenia
Problemy z procesem owulacji mogą prowadzić do niepłodności lub problemów z zajściem w ciążę.
Zespół policystycznych jajników
Kobieta z zespołem policystycznych jajników (PCOS) ma powiększone jajniki, często z małymi, wypełnionymi płynem torbielami. Może to prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej, które mogą zakłócać owulację.
Inne objawy mogą obejmować oporność na insulinę, otyłość, nieprawidłowy wzrost włosów i trądzik.
PCOS jest główną przyczyną niepłodności u kobiet.
Dysfunkcja podwzgórza
Dzieje się tak, gdy dochodzi do zakłócenia produkcji hormonów FSH i LH. Są to hormony, które stymulują owulację. Może to wpływać na cykl menstruacyjny.
Nieregularne cykle miesiączkowe i brak miesiączki, co oznacza nie miesiączkowanie w ogóle, są powszechne.
Przyczyny zaburzeń czynności podwzgórza obejmują nadmierny stres fizyczny lub emocjonalny, skrajnie wysoką lub niską masę ciała lub znaczne przyrosty lub straty masy ciała.
Nadmierne ćwiczenia fizyczne, niewielka masa ciała i guzy podwzgórza mogą również prowadzić do dysfunkcji podwzgórza.
Przedwczesna niewydolność jajników
To jest, gdy produkcja jaj zatrzymuje się przedwcześnie, ze względu na spadek poziomu estrogenów.
Może to być spowodowane chorobą autoimmunologiczną, nieprawidłowościami genetycznymi lub toksynami środowiskowymi.
Zazwyczaj dotyka kobiety przed 40 rokiem życia.
Hiperprolaktynemię lub nadmiar prolaktyny
W niektórych sytuacjach, takich jak stosowanie leków lub nieprawidłowości w przysadce mózgowej, która produkuje hormony, kobiety mogą wytwarzać nadmierne ilości prolaktyny.
To z kolei może spowodować zmniejszenie produkcji estrogenu.
Nadmiar prolaktyny jest mniej powszechną przyczyną zaburzeń owulacji.
Indukcja
Owulacja może być indukowana przez leki na płodność.
O tych lekach wiadomo, że regulują lub wywołują owulację. Lekarze mogą przepisać następujące leki w celu leczenia braku jajeczkowania lub zaprzestania owulacji.
Nazwy marek są zawarte w nawiasach.
- Cytrynian Clomiphene (Clomid): Ten doustny lek zwiększa wydzielanie przysadki FSH i LH, stymulując pęcherzyki jajnikowe.
- Letrozol (Femara): działa poprzez tymczasowe obniżenie poziomu hormonu progesteronu kobiety w celu pobudzenia produkcji jaj.
- Ludzka gonadotropina menopauzalna lub hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) i FSH (Gonal-F, Follistim): Te wstrzykiwane leki są znane jako gonadotropiny i stymulują jajnik do produkcji kilku jaj do owulacji.
- Ludzka gonadotropina kosmówkowa lub hCG (Profasi, Pregnyl): To powoduje dojrzewanie jaj, a następnie wyzwala ich uwalnianie podczas owulacji.
- Metformina (Glucophage): Ten lek jest zwykle stosowany u kobiet z PCOS w leczeniu oporności na insulinę i zwiększaniu szans na owulację.
- Bromokryptyna (Parlodel) i Cabergolina (Dostinex): Te leki są stosowane w przypadkach hiperprolaktynemii.
Należy pamiętać, że przyjmowanie leków na płodność może zwiększyć szanse na posiadanie bliźniąt lub trojaczki. Powyższe może wywołać skutki uboczne, w tym:
- ból brzucha
- uderzenia gorąca
- ciężki przepływ menstruacyjny
- tkliwość w piersiach
- suchość pochwy
- zwiększone oddawanie moczu
- kropki
- bezsenność
- wahania nastroju
Jeśli staną się ciężkie, lekarz może zaproponować inne opcje.
