Istnieje wiele możliwych przyczyn wzdęcia brzucha, w tym zatrzymania płynów, zespołu jelita drażliwego i infekcji. Jednak dla większości ludzi przyczyna wzdęć będzie dość nieszkodliwa i można ją leczyć w domu.
Nadymanie brzucha może być alarmujące, szczególnie gdy jest bardzo bolesne. Niektórzy zauważają, że ich brzuch jest spuchnięty lub zniekształcony, lub mogą odczuwać ostry ból brzucha. Jednak w wielu przypadkach przyczyną może być coś tak prostego jak niestrawność lub nadmierne gromadzenie się gazu w żołądku i jelitach.
Wzdęcie jest rzadko powodem do niepokoju, jeśli:
- jest związane z jedzeniem lub jedzeniem
- nie pogarsza się z czasem
- odejdzie w ciągu jednego lub dwóch dni
W tym artykule przyjrzymy się przyczynom wzdęcia brzucha, sposobu leczenia i terminu wizyty u lekarza.
Przyczyny
Wzdęcia brzucha nie jest niczym niezwykłym. Wiele osób doświadcza tego samego rodzaju wzdęcia na nowo. Wzdęcie, które następuje zgodnie z przewidywalnym wzorcem, zwykle nie stanowi problemu.
Kiedy wzór zmienia się lub wzdęcia stają się gorsze niż normalnie, może to być spowodowane jednym z następujących warunków:
Gaz
Nagromadzenie gazu w żołądku i jelitach jest jedną z najczęstszych przyczyn wzdęć. Inne możliwe objawy to:
- nadmierne odbijanie
- nadmierne wzdęcia
- odczuwając intensywną potrzebę wypróżnienia
- uczucie mdłości
Wzdęcia spowodowane przez gaz od łagodnego dyskomfortu do intensywnego bólu. Niektórzy ludzie opisują uczucie, jakby coś tkwiło w ich żołądku.
Gaz może być spowodowany przez:
- niektóre pokarmy, w tym warzywa kapustne, takie jak kalafior, brokuły i kapusta
- infekcja żołądka
- przewlekłe choroby, takie jak choroba Crohna
- niestrawność
- szereg innych warunków
W większości przypadków gaz gaśnie sam po kilku godzinach.
Niestrawność
Niestrawność, czasami nazywana niestrawnością, to dyskomfort lub ból żołądka. Większość ludzi od czasu do czasu doświadcza krótkich epizodów niestrawności.
Często jest to spowodowane przez:
- jeść zbyt dużo
- nadmierny alkohol
- leki drażniące żołądek, takie jak ibuprofen
- drobna infekcja żołądka
Częsta niestrawność, która nie wydaje się być związana z żywnością lub innymi widocznymi przyczynami, może być oznaką czegoś poważniejszego. Możliwe przyczyny to wrzód żołądka, rak lub niewydolność wątroby.
Infekcja
Infekcje żołądka mogą powodować gaz, któremu mogą towarzyszyć:
- biegunka
- wymioty
- nudności
- ból brzucha
Często są to bakterie, takie jak lub infekcja wirusowa, taka jak norowirus lub rotawirus.
Infekcje żołądka zwykle ustępują po kilku dniach. Jednak niektóre osoby mogą stać się poważnie odwodnione lub będą gorzej przez kilka dni. Osoby te powinny zgłosić się do lekarza, jeśli wzdęcia pokrywają się z:
- gorączka
- krwawy stolec
- ciężkie i częste wymioty
Przerost bakterii w jelicie cienkim (SIBO)
Żołądek i jelita są domem dla wielu bakterii, z których wiele pomaga organizmowi trawić pokarm. Zakłócenie równowagi tych bakterii może prowadzić do wzrostu szkodliwych bakterii obecnych w jelicie cienkim. Jest to znane jako przerost bakteryjny jelita cienkiego lub SIBO.
SIBO może powodować wzdęcia, częste biegunki i może powodować trudności w trawieniu pokarmu i wchłanianie składników odżywczych. U niektórych osób SIBO może prowadzić do osteoporozy lub niezamierzonej utraty wagi.
Retencja płynów
Jedzenie słonych pokarmów, posiadanie nietolerancji pokarmowych i doświadczanie zmian w poziomie hormonów może spowodować, że ciało osoby zatrzyma więcej płynów, niż byłoby to w innym przypadku. Niektóre kobiety stwierdzają, że są napuchnięte bezpośrednio przed porodem lub we wczesnej ciąży.
Przewlekłe wzdęcia spowodowane zatrzymaniem płynów mogą mieć poważniejszą przyczynę, np. Cukrzycę lub niewydolność nerek. Jeśli wzdęcia nie ustępują, należy porozmawiać z lekarzem.
Nietolerancja pokarmowa
Niektórzy ludzie stają się wzdęci po zjedzeniu niektórych pokarmów. Na przykład osoby, które nie tolerują laktozy lub mają alergię na gluten lub celiakię. Opuchlizna zwykle ustępuje samoistnie, ale może być związana z biegunką lub bólem brzucha.
Przewlekłe zaburzenia
Przewlekłe choroby jelit, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) i choroba Leśniowskiego-Crohna, mogą również powodować częste wzdęcia. Choroba Leśniowskiego-Crohna powoduje stan zapalny przewodu pokarmowego, podczas gdy IBS jest słabo poznany i jest często diagnozowany, gdy przewlekłe objawy przewodu pokarmowego nie mają oczywistej przyczyny.
Zarówno IBS, jak i Crohna mogą powodować gaz, biegunkę, wymioty i niezamierzoną utratę wagi.
Gastropareza
Gastropareza jest zaburzeniem, które wpływa na prawidłowe opróżnianie żołądka. Mięśnie żołądka przestają działać prawidłowo, co powoduje, że pokarm przechodzi znacznie wolniej przez żołądek i jelita.
Objawy obejmują:
- wzdęcia
- zaparcie
- uczucie pełnego przepełnienia podczas jedzenia
- utrata apetytu
- zgaga
- nudności i wymioty
- ból i dyskomfort
Inny stan, taki jak cukrzyca lub niedoczynność tarczycy, zwykle powoduje gastroparezę.
Zaburzenia ginekologiczne
Niektóre problemy ginekologiczne powodują ból brzucha. U niektórych kobiet endometrioza może powodować skurcze i wzdęcia. Dzieje się tak, gdy wyściółka macicy przywiązuje się do żołądka lub jelit.
Określony ból z miednicy może również przypominać ból wzdęcia.
Zaparcie
Zaparcia często powodują wzdęcia. Przyczyny zaparcia obejmują:
- odwodnienie
- za mało błonnika w diecie
- nietolerancja pokarmowa
- ciąża
- pewne zaburzenia jelit
- niedobory składników odżywczych, w tym magnezu
- niektóre leki
U większości ludzi epizody zaparcia są krótkotrwałe.
Inne przyczyny
Rzadziej wzdęcia brzucha mogą być spowodowane innymi poważnymi chorobami. Osoby z kamicą żółciową lub chorobą woreczka żółciowego mogą doświadczać intensywnego bólu brzucha naśladującego wzdęcia. Raka żołądka lub jelit może również prowadzić do dyskomfortu brzucha i wzdęcia.
Wodobrzusze to kolejny stan, który prowadzi do bólu brzucha i wzdęć. Wodobrzusze to nagromadzenie płynu w jamie brzusznej przez pewien okres czasu. Najczęstszą przyczyną tego jest choroba wątroby.
Zabiegi i domowe środki zaradcze
Wzdęcia można zazwyczaj bezpiecznie leczyć w domu. Niektóre opcje, które mogą pomóc w:
- dostępne bez recepty leki, w tym leki zobojętniające sok żołądkowy lub salicylan bizmutu (Pepto-Bismol)
- przykładanie poduszki termicznej do żołądka
- woda pitna
- jeść miętę
- picie wody gazowanej
- biorąc środek przeczyszczający, aby złagodzić zaparcia
Pomocne może być także prowadzenie dzienniczka jedzenia w celu monitorowania wzdęć. Może to pomóc w diagnozowaniu nietolerancji pokarmowych i dokonywaniu zdrowych zmian w stylu życia. Wiele osób uważa, że po prostu unikanie niektórych pokarmów może zapobiegać wzdęciom i innym problemom zdrowotnym żołądkowo-jelitowym.
Kiedy iść do lekarza
Rzadko, wzdęcia mogą być oznaką czegoś poważniejszego. Osoba powinna spotkać się z lekarzem w związku z wzdęcia związanym z:
- intensywny ból
- gorączka
- wymioty trwają dłużej niż 24 godziny lub jeśli nie można zatrzymać jedzenia
- krwawe stolce
- uraz fizyczny, taki jak uderzenie w brzuch lub wypadek samochodowy
- szybki obrzęk brzucha lub nigdzie indziej w ciele
- Chirurgia
- niewydolność wątroby lub nerek
Perspektywy
Wzdęcia brzucha może być niepokojące i bolesne. Dla większości osób przyczyna może być leczona w domu i będzie czymś prostym. Osoba powinna porozmawiać z lekarzem, jeśli objawy nasilą się lub nie znikną po kilku dniach.
