Nowe badanie dostarcza dalszych dowodów na związek między stresem psychologicznym a przyrostem masy ciała, po stwierdzeniu, że ryzyko otyłości u kobiety może być zwiększone przez złe doświadczenia życiowe.
Naukowcy odkryli, że kobiety, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń w ciągu swojego życia lub negatywnych wydarzeń życiowych w ciągu ostatnich 5 lat, były bardziej narażone na otyłość w porównaniu z kobietami, które nie doświadczyły takich zdarzeń.
Starszy autor badania, dr Michelle A. Albert z Centrum Badań nad Niedoborem i Chorobą Układu Krążenia na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, oraz jego koledzy niedawno przedstawili swoje odkrycia podczas Sesji Naukowych Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego 2017, która odbyła się w Anaheim w Kalifornii. .
Otyłość pozostaje jednym z największych obciążeń dla zdrowia publicznego w Stanach Zjednoczonych, dotykając ponad jedną trzecią dorosłych i narażając ich na ryzyko cukrzycy typu 2, chorób serca, udaru mózgu i niektórych nowotworów.
Poprzednie badania wykazały, że stres psychiczny może wpływać na nasze nawyki żywieniowe.
Dr Albert mówi: „Wiemy, że stres wpływa na zachowanie, w tym na to, czy ludzie są zbyt słabo lub przejadle, jak również na aktywność neurohormonalną, zwiększając częściowo produkcję kortyzolu, co wiąże się z przyrostem masy ciała.”
Jednakże naukowcy zauważają, że niewiele wiadomo na temat tego, jak negatywne doświadczenia życiowe lub traumatyczne wydarzenia mogą wpływać na prawdopodobieństwo otyłości. Właśnie to dr Albert i jego współpracownicy starali się znaleźć w swoim nowym badaniu.
Otyłość wzrosła o 36 procent
Naukowcy przeanalizowali dane 21 904 kobiet w średnim i starszym wieku, które były częścią Studium Zdrowia Kobiet 2012-2013.
Zespół przeanalizował liczbę zgłoszonych przez siebie traumatycznych wydarzeń życiowych (takich jak śmierć dziecka, atak fizyczny lub choroba zagrażająca życiu) wśród kobiet, a także liczbę negatywnych wydarzeń życiowych (takich jak bezrobocie przez co najmniej 3 miesiące lub w przypadku włamania) w ciągu ostatnich 5 lat.
Następnie zbadali, czy zdarzenia te były powiązane z indeksem masy ciała (BMI).
Naukowcy zdefiniowali otyłość jako posiadającą BMI 30 kilogramów na metr kwadratowy lub więcej, a 23 procent uczestników badania spełniło tę definicję.
Badanie ujawniło, że kobiety, które doświadczyły przynajmniej jednego traumatycznego wydarzenia w ciągu swojego życia, były o 11 procent bardziej narażone na otyłość, w porównaniu z kobietami, które nie doświadczyły żadnych traumatycznych wydarzeń.
Ryzyko otyłości było o 36 procent wyższe u kobiet, które doświadczyły co najmniej czterech negatywnych zdarzeń życiowych w ciągu ostatnich 5 lat w porównaniu z kobietami, które nie doświadczyły żadnych negatywnych zdarzeń życiowych. Im dłużej trwają negatywne wydarzenia życiowe, tym większe ryzyko otyłości.
Co ciekawe, stowarzyszenia te okazały się najsilniejsze wśród kobiet, które zaangażowały się w wyższy poziom aktywności fizycznej, chociaż zespół nie jest w stanie wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje.
Stres jest „czynnikiem ryzyka zmian masy ciała”
Dr Albert i jej współpracownicy uważają, że ich wyniki wskazują, że traumatyczne lub stresujące wydarzenia mogą zwiększać ryzyko otyłości i że takie zdarzenia powinny być brane pod uwagę przy podejmowaniu interwencji zarządzania wagą.
„Nasze odkrycia sugerują, że stres psychiczny w postaci negatywnych i traumatycznych wydarzeń życiowych może stanowić istotny czynnik ryzyka zmian masy ciała, dlatego powinniśmy rozważyć możliwość oceny i leczenia stresu psychospołecznego w podejściu do kontroli wagi”.
Dr Michelle A. Albert
Zespół zauważa, że jego badanie było w stanie ocenić, jak traumatyczne i negatywne zdarzenia życiowe były związane z wagą w pewnym momencie. Mówią, że przyszłe badania powinny określać, w jaki sposób takie wydarzenia wpływają na przyrost masy ciała w czasie.
