Wysoki poziom cholesterolu prowadzi do gromadzenia się płytki nazębnej, co może blokować lub zwężać tętnice, zwiększając ryzyko zawałów serca i innych poważnych problemów zdrowotnych.
Testowanie cholesterolu to prosty sposób na ocenę ryzyka wystąpienia chorób serca u konkretnej osoby.
Co to jest test cholesterolu?
Test cholesterolu, znany również jako panel lipidowy lub profil lipidowy, to badanie krwi, które mierzy ilość cholesterolu i trójglicerydów w organizmie.
Analiza tych substancji we krwi pomaga lekarzom ocenić ryzyko wystąpienia płytki nazębnej w tętnicach pacjenta.
Pełny test poziomu cholesterolu ocenia następujące cztery rodzaje tłuszczów we krwi:
- Całkowity poziom cholesterolu: całkowita ilość cholesterolu w organizmie.
- Cholesterol o niskiej gęstości (LDL): znany jako «zły cholesterol», który może gromadzić się w tętnicach, zwiększając ryzyko ataków serca i udarów mózgu.
- Cholesterol o dużej gęstości (HDL): określany jako «dobry cholesterol», który pomaga w usuwaniu cholesterolu LDL z tętnic.
- Trójglicerydy: tłuszcze krążące we krwi, które dostarczają organizmowi energii. Ich nadmiar może wskazywać na problemy zdrowotne, w tym choroby serca.
Zagrożenia nieleczonego wysokiego cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów, ale może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Kiedy cholesterolu jest za dużo, gromadzi się on w tętnicach i może stwardnieć. To nagromadzenie zwęża naczynia krwionośne, co może ograniczać i spowalniać przepływ krwi do serca. Jeśli dopływ krwi do jakiejkolwiek części serca zostanie całkowicie zablokowany, może dojść do zawału serca.
Do czego służy test cholesterolu?
Test cholesterolu jest kluczowym narzędziem w ocenie ryzyka wystąpienia chorób serca, w tym zawałów i udarów mózgu.
Badanie pozwala na dokładne zmierzenie i analizę ilości tłuszczów we krwi, co umożliwia rozpoczęcie odpowiedniego leczenia w przypadku stwierdzenia nadmiaru cholesterolu, co może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Kto powinien się badać? Jak często?
Każdy powinien regularnie kontrolować poziom cholesterolu, a częstotliwość tych badań zależy od wieku oraz indywidualnych czynników ryzyka.
Osoby dorosłe o średnim ryzyku chorób serca powinny badać poziom cholesterolu co 4 do 6 lat, począwszy od 20. roku życia.
Niektórzy dorośli powinni regularnie poddawać się badaniu cholesterolu. Do grupy tej należą:
- osoby z rodzinną historią chorób serca lub wysokiego cholesterolu
- każdy, kto miał wcześniej wysoki poziom cholesterolu
- ludzie z cukrzycą
- osoby otyłe lub z nadwagą
- nieaktywni fizycznie
- ludzie stosujący dietę wysokotłuszczową
- mężczyźni powyżej 45. roku życia
- kobiety powyżej 55. roku życia
- palacze
Dzieci również powinny mieć kontrolowany poziom cholesterolu. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają badanie poziomu cholesterolu u dzieci w wieku od 9 do 11 lat oraz ponownie w wieku od 17 do 21 lat.
Podczas dojrzewania zwykle unika się testowania cholesterolu, ponieważ wahania hormonalne mogą wpływać na wyniki badań.
Czego można oczekiwać po teście
W większości przypadków testy poziomu cholesterolu wymagają poszczenia, co oznacza, że przed badaniem należy unikać jedzenia oraz picia czegokolwiek poza wodą przez co najmniej 12 godzin.
Z tego powodu wiele osób decyduje się na wykonanie testu rano.
Podczas i po badaniu
Test cholesterolu to stosunkowo prosta procedura. Polega na pobraniu krwi z żyły, podobnie jak w przypadku innych badań krwi.
Przed pobraniem próbki, technik zlokalizuje odpowiednią żyłę w ramieniu i oczyści obszar wokół miejsca wkłucia za pomocą środka dezynfekującego. Następnie na ramię zakłada się opaskę uciskową, aby ułatwić napełnienie żyły krwią.
Technik wprowadza igłę do żyły, a krew zbierana jest w fiolce. Opaska zostaje usunięta, gdy igła pozostaje na swoim miejscu. Po zebraniu wystarczającej ilości krwi, technik wyciąga igłę i przytrzymuje bawełniany wacik na miejscu, aby zatrzymać krwawienie. Miejsce wkłucia może być przykryte małym bandażem.
Po teście nie ma specjalnych zaleceń. Większość osób może wrócić do normalnych aktywności zaraz po badaniu cholesterolu i udać się do domu. W bardzo rzadkich przypadkach może dojść do infekcji w miejscu wkłucia, ale takie sytuacje są niezwykle rzadkie.
Co oznaczają wyniki?
Wyniki testu określają, czy poziom cholesterolu we krwi pacjenta jest zdrowy.
Wyniki są klasyfikowane w kilku kategoriach według rodzaju tłuszczu i mierzone w miligramach cholesterolu na decylitr krwi (mg/dL).
Całkowity poziom cholesterolu
Wynik poniżej 200 mg/dL jest uważany za dobry. Graniczna wysoka wartość mieści się w przedziale 200-239 mg/dL. Wysoki poziom cholesterolu to wynik powyżej 240 mg/dL.
Poziom cholesterolu HDL
W przypadku HDL pożądane są wyższe wartości. Wynik poniżej 40 mg/dL jest uważany za niski. Wynik od 40 do 59 mg/dL jest lepszy, a wynik 60 mg/dL lub więcej uznaje się za optymalny.
Poziom cholesterolu LDL
Zalecenia dotyczące poziomu cholesterolu LDL różnią się w zależności od stanu zdrowia danej osoby.
- Osoby z chorobami serca lub cukrzycą powinny dążyć do poziomów LDL poniżej 70 mg/dL.
- Osoby bez chorób serca, ale z podwyższonym ryzykiem, powinny utrzymywać poziomy poniżej 100 mg/dL.
- Dla osób bez zwiększonego ryzyka chorób serca, poziom LDL między 100 a 129 mg/dL jest bliski idealnego.
- Wynik od 130 do 159 mg/dL uznawany jest za wysoki, a powyżej 160 mg/dL za bardzo wysoki dla osób z chorobami serca.
- Wynik powyżej 190 mg/dL jest klasyfikowany jako bardzo wysoki dla wszystkich grup.
Poziomy trójglicerydów
Poziomy triglicerydów są uznawane za prawidłowe, gdy wynoszą poniżej 150 mg/dL. Między 150 a 199 mg/dL są na granicy wysokich. Poziomy pomiędzy 200 a 499 mg/dL są uznawane za wysokie, a wyniki powyżej 500 mg/dL za bardzo wysokie.
Możliwości leczenia wysokiego poziomu cholesterolu
Posiadanie wysokiego poziomu cholesterolu niekoniecznie oznacza, że rozwinie się choroba serca. Istnieje wiele sposobów na kontrolowanie poziomu cholesterolu oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia problemów z sercem.
Lekarz może zalecić zmiany w stylu życia, a także leki, które pomogą w obniżeniu poziomu cholesterolu.
Zmiany stylu życia w przypadku wysokiego poziomu cholesterolu obejmują:
- wystarczającą aktywność fizyczną
- utrata wagi
- rzucenie palenia
- zdrową dietę
Ograniczenie cukrów i węglowodanów jest kluczowe, ponieważ mogą one podnosić poziomy triglicerydów. Zaleca się stosowanie diety niskotłuszczowej, ubogiej w cholesterol, cukry i węglowodany, a bogatej w błonnik rozpuszczalny.
Lekarze wykorzystują różne leki do leczenia wysokiego poziomu cholesterolu u osób z największym ryzykiem. Do najczęściej stosowanych należą statyny, kwas nikotynowy, kwas fibrynowy oraz inhibitory wchłaniania cholesterolu.
Osoby wymagające leczenia powinny ściśle przestrzegać zaleceń dotyczących stylu życia i diety w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Połączenie zdrowych nawyków i farmakoterapii często prowadzi do znacznej poprawy poziomu cholesterolu u pacjentów.
Nowe badania i trendy w leczeniu cholesterolu (2024)
Rok 2024 przynosi nowe odkrycia w dziedzinie badań nad cholesterolem. Najnowsze badania sugerują, że nie tylko poziom cholesterolu, ale także profil lipidowy oraz stan zapalny w organizmie mają kluczowe znaczenie dla zdrowia serca. Wzrosło zainteresowanie zastosowaniem biomarkerów zapalnych jako wskaźników ryzyka sercowo-naczyniowego.
Z danych opublikowanych w 2024 roku wynika, że wczesne diagnozowanie problemów z lipidami oraz interwencje dietetyczne mogą znacząco poprawić wyniki zdrowotne pacjentów. Ostatnie badania pokazują, że zmiany w diecie oraz regularna aktywność fizyczna mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych nawet o 30% w porównaniu do pacjentów, którzy nie podejmują żadnych działań prewencyjnych.
Co więcej, nowe leki, takie jak inhibitory PCSK9, zyskują na popularności w leczeniu wysokiego cholesterolu LDL, oferując pacjentom alternatywne metody terapii. Badania wykazują, że pacjenci stosujący te leki mogą osiągać znaczne redukcje poziomów LDL, co zwiększa ich szanse na uniknięcie poważnych problemów zdrowotnych.
