Terapia czaszkowo-krzyżowa jest alternatywną metodą, powszechnie stosowaną przez osteopatów, kręgarzy oraz masażystów.
Polega na delikatnym dotyku, który ma na celu manipulowanie stawami w czaszce, miednicy i kręgosłupie, aby wspomóc proces leczenia różnych schorzeń.
Czaszkowo-krzyżowa terapia (CST) została opracowana w latach 70. przez Johna Upledgera, lekarza osteopatii, jako forma osteopatii czaszki.
Choć CST ma wielu zwolenników i jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, spotkała się też z licznymi krytykami. W poniższym artykule przyjrzymy się obu stronom debaty, by pomóc w zrozumieniu ryzyk i korzyści związanych z CST.
Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?
CST to nieinwazyjna terapia, która ma na celu wzmocnienie zdolności organizmu do samoleczenia.
Zgodnie z informacjami Upledger Institute, CST wykorzystuje dotyk o sile poniżej 5 gramów, aby «uwolnić ograniczenia w układzie czaszkowo-krzyżowym, co ma na celu poprawę funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego».
Uważa się, że ten delikatny dotyk wpływa na ciśnienie i krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego, co ma przynosić ulgę w bólu oraz dysfunkcjach.
Praktycy przekonują, że CST może być stosowana jako samodzielna metoda leczenia lub w połączeniu z medycznymi lub innymi alternatywnymi terapiami.
Użycia
CST stosuje się w leczeniu wielu stanów, zarówno fizycznych, jak i psychologicznych.
Instytut Upledger wymienia następujące schorzenia jako odpowiednie do terapii CST:
- Choroba Alzheimera
- autyzm
- ból pleców
- uraz mózgu
- schorzenia ośrodkowego układu nerwowego
- chroniczne zmęczenie
- kolka
- wstrząs
- demencja
- fibromialgia
- zaburzenia immunologiczne
- trudności w uczeniu się
- migreny
- ból szyi
- zespół stresu pourazowego (PTSD)
- skolioza
- uraz rdzenia kręgowego
- naprężenie
Skuteczność: Czy to działa?
W zakresie badań dotyczących skuteczności CST w leczeniu schorzeń, przeprowadzono zaledwie kilka analiz. Oto niektóre z nich.
Badania wspierające CST
Poniższe badania wskazują na potencjalne korzyści z CST w niektórych przypadkach:
- W badaniu z 2010 roku przebadano wpływ CST na osoby z fibromialgią. Wzięło w nim udział 92 osoby, które przez 20 tygodni otrzymywały CST lub terapię placebo. Wyniki wykazały, że osoby leczone CST doświadczyły poprawy odczuwania bólu w średnim okresie.
- Inne badanie dotyczące CST i fibromyalgii sugeruje, że terapia może zmniejszyć lęk oraz poprawić jakość życia pacjentów.
- Badanie wpływu akupunktury i CST na dorosłych z astmą wykazało, że obie terapie mogą przynieść korzyści, gdy są stosowane równolegle z konwencjonalnym leczeniem astmy. Niemniej jednak, połączenie CST z akupunkturą nie wykazało dodatkowych korzyści.
- Według badań z 2009 roku, CST może poprawić jakość życia oraz zdolność pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, którzy mają objawy związane z dolnymi drogami moczowymi, w kontekście opróżniania pęcherza.
Badania krytykujące CST
Ogólnie rzecz biorąc, dostępne raporty podsumowujące oraz komentarze na temat badań wykazały, że korzyści płynące z CST nie zostały dostatecznie udowodnione. Sugerują one, że prace dowodzące pozytywnych efektów są w zasadzie wadliwe.
Oto niektóre z krytycznych przeglądów:
- Recenzja z 1999 roku stwierdza, że dostępne badania dotyczące CST są «niskiej jakości» i «niewystarczające», by wspierać zastosowanie CST. Recenzenci podkreślili również jedno z badań, w którym odnotowano negatywne skutki uboczne CST u pacjentów z urazami mózgu.
- W recenzji z 2011 roku przeanalizowano osiem badań dotyczących CST. Recenzenci uznali, że dostępne dowody są niewystarczające do wyciągnięcia jakichkolwiek wniosków na temat skuteczności tej metody.
- Wyniki badań dotyczyły sześciu randomizowanych badań kontrolowanych. W raporcie stwierdzono, że pięć z sześciu badań może być stronniczych, a szósty nie dostarczył wystarczających dowodów na potwierdzenie skuteczności CST.
Dodatkowo, artykuł opublikowany w 2006 roku sugeruje, że dopóki nie ma dowodów na skuteczność CST, nie powinien być on nauczany w szkołach osteopatycznych, a pacjenci powinni szukać innych opcji.
Co więcej, CST nie jest wiarygodną metodą diagnozy, a niektórzy badacze oceniają jej skuteczność w tym zakresie na «w przybliżeniu zero».
Manipulowanie kością czaszki w celu wpływania na płyn mózgowo-rdzeniowy budzi kontrowersje, które nie zostały udowodnione nawet w badaniach na modelach zwierzęcych. Inne badania sugerują, że to oddychanie, a nie lekki dotyk czaszki, wywołuje krążenie płynu mózgowo-rdzeniowego.
Wnioski i aktualne badania
Badania dotyczące CST są ograniczone i mają niską jakość, co potwierdzają liczne przeglądy systematyczne.
Jednakże, potencjał powodowania szkód jest niski, a niektórzy pacjenci mogą doświadczyć korzyści z CST, szczególnie w kontekście redukcji stresu i lęku.
Według Uniwersytetu Minnesota, CST może przynieść korzyści, zmieniając podejście jednostek do zdrowia i samopoczucia.
W artykule z 2006 roku zaleca się praktykom CST, aby byli szczerzy wobec swoich pacjentów na temat tego, co ta terapia może, a czego nie może zdziałać, w oparciu o rzetelne badania.
Praktycy nie powinni nigdy stosować CST jako alternatywy dla sprawdzonych metod leczenia, które mają udowodnioną skuteczność.
W 2024 roku istotne jest, aby pacjenci i praktycy byli świadomi aktualnych badań i wyników, aby podejmować świadome decyzje dotyczące leczenia.
