Naukowcy z Henry Ford Hospital w Detroit dokonali fascynującego odkrycia dotyczącego związku między szumem w uszach a bezsennością.
Według ich badań, ponad 36 milionów ludzi boryka się z szumem usznym, który objawia się jako chroniczne dzwonienie, buczenie, syczenie czy klikanie w głowie i uszach. Badanie, które zostało zaprezentowane podczas Wiosennych Spotkań Otolaryngologicznych w San Diego, ujawnia, że bezsenność nie tylko dotyka pacjentów, ale także zaostrza objawy szumów usznych, prowadząc do znacznych problemów emocjonalnych.
Dr Kathleen L. Yaremchuk, współautorka badań i specjalistka w dziedzinie otolaryngologii, podkreśliła:
«Szumy uszne angażują procesy poznawcze, emocjonalne oraz psychofizjologiczne, co prowadzi do wzrostu cierpienia pacjenta. U osób z bezsennością obserwujemy znaczące nasilenie dolegliwości związanych z szumem w uszach.»
Badania identyfikują wiele czynników, które mogą wyzwalać lub pogłębiać szumy uszne, w tym:
- Infekcje ucha lub zatoki
- Nagromadzenie wosku w uchu
- Uraz głowy i szyi
- Narażenie na głośne dźwięki
- Borelioza
- Zespół górnego otworu klatki piersiowej
- Hipo- lub nadczynność tarczycy
- Fibromialgia
Dodatkowo, wcześniejsze badania potwierdzają silny związek między zaburzeniami psychicznymi a szumami usznymi.
W ramach retrospektywnego badania, dr Yaremchuk oraz dr George Miguel wraz z zespołem zbadali 117 pacjentów, którzy byli leczeni w Henry Ford w latach 2009-2011.
Zespół zbierał dane za pomocą telefonów i wywiadów pisemnych, korzystając z kwestionariusza reakcji na szumy uszne (TRQ) oraz skali nasilenia bezsenności (ISI). TRQ ocenia emocjonalny wpływ szumu w uszach na życie pacjenta, podczas gdy ISI służy do szybkiej oceny bezsenności.
Wyniki wykazały, że nasilenie objawów według TRQ było skutecznym predyktorem bezsenności, a szczególnie «emocjonalny» komponent podskodu okazał się mieć wysoką czułość oraz swoistość (55,3% dla identyfikacji bezsenności u osób z szumem usznym).
To badanie ujawnia, że im bardziej pacjent cierpi na bezsenność, tym poważniejsze są dolegliwości związane z szumem w uszach.
Dr Yaremchuk dodała:
«Leczenie pacjentów z szumem w uszach to prawdziwe wyzwanie: przewlekli pacjenci często zmagają się z lękiem, depresją, irytacją oraz emocjonalnym cierpieniem, a jedną z najczęstszych skarg jest trudność w zasypianiu.»
Ponadto badania dostarczają dowodów na to, że leczenie pacjentów z szumami usznymi, zwłaszcza tych cierpiących na bezsenność, może prowadzić do znacznej poprawy.
Badanie otrzymało dofinansowanie od Henry Ford Hospital.
Współautorami oprócz dr. Yaremchuk i Miguela są dr Christopher Drake, Thomas Roth, Ph.D., oraz Ed Peterson, Ph.D.
Napisane przez Grace Rattue
Nowe Badania i Wnioski na Rok 2024
W 2024 roku kontynuowane są prace nad zrozumieniem mechanizmów leżących u podstaw szumów usznych i ich związku z bezsennością. Najnowsze badania wskazują na istotną rolę terapii behawioralnej oraz technik redukcji stresu, które mogą przynieść ulgę pacjentom. W badaniach przeprowadzonych w ostatnich miesiącach stwierdzono, że interwencje takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) znacząco poprawiają jakość snu oraz redukują objawy szumów usznych u pacjentów z bezsennością.
Statystyki pokazują, że około 70% pacjentów zgłasza poprawę jakości snu po zastosowaniu tych metod. Ponadto nowoczesne technologie, takie jak aplikacje mobilne do monitorowania snu i relaksacji, zyskują na popularności i są obiecującą opcją dla osób zmagających się z tymi dolegliwościami. Badania nad tymi rozwiązaniami są w toku, a ich pierwsze wyniki są obiecujące, sugerując, że mogą one stanowić skuteczną formę wsparcia dla pacjentów.
Warto również zwrócić uwagę na znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia psychicznego i fizycznego, co również odgrywa kluczową rolę w leczeniu szumów usznych i bezsenności. Współpraca specjalistów z różnych dziedzin, takich jak psychologia, otolaryngologia i neurologia, staje się niezbędna w poszukiwaniu efektywnych rozwiązań dla pacjentów.
