Cera tłusta występuje, gdy gruczoły łojowe w skórze wytwarzają zbyt dużo sebum. Sebum to woskowata, oleista substancja, która chroni i nawilża skórę.
Sebum jest niezbędny do utrzymania zdrowej skóry. Jednak zbyt dużo sebum może prowadzić do tłustej skóry, zatkanych porów i trądziku. Zarządzanie skórą tłustą często wymaga od osoby, która regularnie pielęgnuje skórę.
W tym artykule mówimy o środkach domowych, aby pomóc zmniejszyć tłustą skórę bez leków na receptę.
Objawy
Tłusta skóra często dotyka twarzy. Objawy tłustej skóry obejmują:
- błyszczący lub tłusty wygląd
- bardzo duże lub oczywiste pory na skórze
- skóra wygląda na grubą lub szorstką
- sporadyczne lub uporczywe pryszcze
- zatkane pory i zaskórniki
Osoby z tłustą skórą mogą mieć problem ze znalezieniem makijażu dopasowanego do skóry, ponieważ makijaż może mieszać się z łojem, nadając mu inną konsystencję.
Objawy tłustej skóry i ich nasilenie są różne u różnych osób. Genetyka może odgrywać rolę w tym, jak oleista staje się skóra.
Zmiany hormonalne lub wysokie poziomy stresu mogą również zwiększać wytwarzanie tłustego sebum przez organizm.
Leczenie
Tutaj podajemy sześć sposobów, w których dana osoba może zmniejszyć objawy tłustej skóry, jeśli jest dla nich problematyczna.
1. Myj regularnie
Regularne mycie może zmniejszyć ilość oleju na skórze. Do mycia skóry tłustej zaleca się następujące metody:
- Umyć delikatnym mydłem i ciepłą wodą.
- Unikaj mydeł z substancjami zapachowymi, dodanych środków nawilżających lub ostrych chemikaliów, które mogą podrażniać lub wysuszać skórę, sprawiając, że reagują, tworząc więcej sebum.
- Unikaj gąbek i szorstkich gąbek, ponieważ dodatkowe tarcie może stymulować skórę, aby zrobić więcej oleju.
Jeśli nie jest to skuteczne, niektóre leki z trądziku mogą pomóc. Te produkty zawierają kwasy, które mogą zwalczać tłustą skórę, takie jak:
- kwas salicylowy
- kwas glikolowy
- beta-hydroksykwas
- Nadtlenek benzoilu
Kwasy te mogą być drażniące dla niektórych rodzajów skóry. Rozpoczynając nowy produkt, najpierw użyj go na niewielkiej powierzchni skóry, aby zobaczyć, jak reaguje organizm.
Wybór odpowiednich środków do mycia twarzy może być dobrym rozwiązaniem dla niektórych osób. Badanie przeprowadzone w 2015 r. Wykazało, że łagodny środek czyszczący do twarzy wykonany z karboksylanu sodowo-laurylenowego i alkilokarboksylanów był skuteczny w walce z umiarkowanym trądzikiem na twarzy, chociaż w niektórych obszarach twarzy zwiększał produkcję sebum.
Dla wielu osób, które mają po prostu tłustą skórę, a nie trądzik pospolity, bezzapachowe mydło glicerynowe i gorąca woda mogą załatwić sprawę.
2. Użyj tonera
Cierpkie toniki zawierające alkohol mają tendencję do wysuszania skóry. Jednak zgodnie z badaniem z 2014 r. Naturalne środki ściągające, takie jak oczar wirginijski, mogą mieć właściwości łagodzące skórę.
Witch hazel ma wysoką zawartość garbników, dzięki czemu jest naturalny środek ściągający i przeciwzapalny. Wiele osób z tłustą skórą używa czarownic jako jedynego tonera.
U niektórych osób naturalne ściągające toniki mogą sprawić, że powiększone pory wydają się mniejsze i usunąć małe kawałki produktu lub makijażu, które mogą zatykać pory.
Jednak te produkty mogą nie działać dla wszystkich. Niektórzy mogą zauważyć, że ich twarz mrowi lub swędzi podczas używania ściągających tonerów. Jeśli tak się stanie, może to być oznaką irytacji, która może prowadzić do zwiększenia produkcji sebum.
Ludzie powinni przetestować każdy nowy toner na małej skórze, aby uniknąć potencjalnego podrażnienia.
3. Poklep twarz suchą
Po wyschnięciu twarzy po umyciu i użyciu tonera, ludzie powinni delikatnie osuszyć skórę miękkim ręcznikiem.
Powinno się to jednak robić ostrożnie. Przyciąganie skóry ręcznikiem lub szorstką ściereczką nie jest zalecane, ponieważ może stymulować skórę do tworzenia większej ilości łoju.
4. Używaj bibuły i klocków leczniczych
Wiele firm produkuje bibuły, które są specjalnie zaprojektowane do chłonnego papieru, który wyciąga olej ze skóry.
Papiery bibułkowe nie będą traktować produkcji sebum w skórze, ale mogą być używane do podnoszenia nadmiaru oleju ze skóry przez cały dzień, aby sprawić, że będzie mniej błyszcząca.
Osoba może również wypróbować płócienne pampersy, które są leczone znanymi składnikami oczyszczającymi, takimi jak kwas salicylowy lub kwas glikolowy. Mogą one pomóc w usuwaniu nadmiaru oleju przez cały dzień, jednocześnie oczyszczając pory i skórę.
5. Użyj maski na twarz
Niektóre maski na twarz mogą być korzystne dla skóry tłustej. Mogą one zawierać składniki takie jak:
- Glina. Maseczki zawierające minerały, takie jak smektyt lub bentonit, mogą wchłaniać oleje i zmniejszać połysk skóry oraz poziom sebum bez podrażniania skóry. Stosuj je tylko okazjonalnie, aby zapobiec wysychaniu skóry i zastosuj delikatny krem nawilżający.
- Kochanie. Badanie z 2011 r. Podaje, że naturalny miód surowy ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. 10-minutowa maseczka na twarz z miodem może zmniejszyć trądzik i tłustą skórę, jednocześnie utrzymując miękkość skóry.
- Owsianka. Maski zawierające koloidalne płatki owsiane mogą pomóc w oczyszczeniu skóry, jak sugerują badania z 2014 roku. Owsy zawierają łagodne, oczyszczające saponiny, przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które mogą ukoić podrażnioną skórę.
6. Zastosuj nawilżające
Podczas gdy wiele osób z tłustą skórą unika nawilżania z obawy, że ich skóra będzie wyglądać na bardziej tłustą, stosowanie odpowiednich nawilżaczy może przynieść korzyści tej skórze.
Dla osób o bardzo tłustej skórze, bezolejowy krem nawilżający może pomóc w utrzymaniu wilgotności skóry i jej ochrony, bez uczucia tłustości.
Badanie z 2014 r. Sugeruje, że aloes może być dobrym środkiem nawilżającym do pielęgnacji skóry trądzikowej i tłustej.
Niektóre związki w Aloe Vera mogą wywierać naturalnie kojący wpływ na skórę. W badaniu stwierdzono, że produkt powinien zawierać co najmniej 10% aloesu, aby był skutecznym środkiem nawilżającym.
Niektórzy ludzie używają czystego żelu aloesowego do nawilżania, ale muszą być świadomi ukrytych składników, zwłaszcza skażonego alkoholu, który może wysuszyć i podrażnić skórę.
Zapobieganie
Tłusta skóra powiązana z genetyką może być trudna do uniknięcia. Nawet tłusta skóra spowodowana zmianami hormonów jest trudna do kontrolowania.
Najlepszą profilaktyką dla skóry tłustej jest znalezienie dla siebie spójnej procedury pielęgnacji skóry, która działa i trzymanie się jej.
Gdy pojawia się tłusta skóra, może kusić, aby ukryć ją za pomocą makijażu. Jednak niektóre produkty, w szczególności produkty na bazie oleju, mogą pogorszyć objawy lub zatykać pory.
Makijaż na bazie wody może być dla niektórych lepszym rozwiązaniem, podczas gdy inni uważają, że nie ma makijażu, najlepiej działa na skórę.
Wiele osób twierdzi również, że ich dieta jest tym, co powstrzymuje ich skórę przed działaniem. Może pomóc utrzymać nawodnienie, unikać tłustych pokarmów i tłuszczów trans oraz jeść dobrze zaokrągloną dietę pełną pełnych pokarmów.
Perspektywy
Wiele domowych środków do pielęgnacji skóry tłustej nie jest dobrze zbadanych, choć istnieją pewne dowody naukowe, które sugerują, że mogą być skuteczne.
Ostatecznym sprawdzianem skuteczności jest osobiste doświadczenie. Osoba powinna znaleźć rutynę, która dla nich działa i trzymać się jej.
Najlepszym sposobem działania może być skonsultowanie się z dermatologiem i praca z nimi, aby zanotować codzienne czynności i czynniki, które mogą powodować tłustą skórę.
Konieczne jest przetestowanie dowolnego produktu lub metody na niewielkiej skórze, aby najpierw zauważyć reakcje skóry. Jeśli skóra źle reaguje na dany produkt, nie powinna być ponownie używana, a osoby powinny skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania innych opcji.
Osoba z ciężkim trądzikiem i objawami tłustej skóry powinna skonsultować się z dermatologiem, aby uzyskać najlepszy sposób ochrony skóry i zapobiegania poważnym powikłaniom lub bliznowaceniu.
