Ziele dziurawca zwyczajnego to zioło, które od dawna uważa się za posiadające właściwości lecznicze, szczególnie w leczeniu depresji.
Wydaje się również, że ma właściwości antybakteryjne i może działać jako środek przeciwwirusowy.
Znany również jako brodawka Perforate St. John’s, chwast Tipton’s Weed lub Klamath, ziele dziurawca pochodzi z kwitnącej rośliny o nazwie. Jest dostępny w herbatach, tabletkach, kapsułkach i jako środek do stosowania miejscowego.
Roślina zawiera aktywną chemiczną hiperycynę, a to może być właśnie to, co daje ziołu większą jego skuteczność. Inne składniki, takie jak hiperforyna i flawonoidy, mogą odgrywać pewną rolę.
Dziurawiec może niebezpiecznie zderzać się z niektórymi lekami na receptę, więc należy zachować ostrożność przy jego stosowaniu, a każde użycie powinno być najpierw omówione z lekarzem.
Może również prowadzić do zwiększonej nadwrażliwości na światło, wrażliwości na słońce, zaburzeń żołądkowych i reakcji alergicznych.
Szybkie fakty dotyczące dziurawca zwyczajnego
- Ziele dziurawca pochodzi od św. Jana Chrzciciela, ponieważ roślina kwitnie 24 czerwca, w dzień św. Jana.
- Zioło to jest stosowane w medycynie alternatywnej w leczeniu depresji, lęku i zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).
- Może być przyjmowany w postaci tabletek, nalewek lub w postaci wlewu, przy użyciu torebek herbaty.
- Ziele dziurawca nie zostało zatwierdzone przez Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) do stosowania bez recepty (OTC) lub na receptę w Stanach Zjednoczonych (USA).
Co to jest?
Ziele dziurawca pochodzi od św. Jana Chrzciciela, którego święto (24 czerwca) ma miejsce, gdy roślina kwitnie.
Czerwone plamy mają pojawić się na liściach rośliny 29 sierpnia na półkuli północnej, tradycyjnie w rocznicę śmierci św. Jana Chrzciciela. Mówi się, że czerwone plamy przedstawiają krew rozlaną, gdy św. Jan został ścięty.
Niektórzy twierdzą, że zioło było używane do leczenia rannych w krucjatach przez Rycerzy św. Jana.
Sposób działania jest niejasny, ale jego działanie może być podobne do działania selektywnego inhibitora wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takiego jak fluoksetyna lub Prozac, w zwiększaniu dostępności dopaminy, serotoniny i noradrenaliny w mózgu.
Zastosowania medyczne
Ziele dziurawca było używane od setek lat w medycynie ludowej, szczególnie do gojenia ran. Był używany do „wypędzania wewnętrznego diabła” w średniowieczu. Paracelsus, XVI-wieczny filozof, zalecał zioło do halucynacji i „smoków” oraz gojących się ran.
W 1959 i 1971 roku dowiedziono naukowo właściwości antybakteryjne dziurawca. Substancja przeciwbakteryjna, hiperforyna, została wyekstrahowana i przeanalizowana.
Obecnie dziurawiec jest szeroko stosowany w Europie, szczególnie w Niemczech, jako ziołowe leczenie depresji. Jego zastosowanie terapeutyczne wzrosło w innych częściach świata w ciągu ostatnich 20 lat.
W Stanach Zjednoczonych (USA), Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła tego jako leku dostępnego bez recepty (OTC) lub leku na receptę do leczenia depresji.
W przeglądzie badań przeprowadzonym w 2016 r. Stwierdzono, że ziele dziurawca jest lepsze niż placebo w leczeniu łagodnej lub umiarkowanej depresji. Naukowcy ostrzegli jednak, że dowody były wadliwe z powodu braku badań nad stosowaniem terapii w ciężkiej depresji i słabym zgłaszaniu zdarzeń niepożądanych.
Jednak nie wszystkie badania były konsekwentnie niezawodne.
W większości krajów ziele dziurawca jest dostępne bez recepty, ale w niektórych krajach, na przykład w Irlandii, wymagana jest recepta.
Większość osób przyjmuje zioło w postaci tabletki lub kapsułki, ale jest również dostępne w torebkach. Do stosowania miejscowego stosuje się go w nalewkach, ekstraktach leczniczych w roztworze alkoholu.
Inne zastosowania
Ziele dziurawca zostało przetestowane pod kątem szeregu warunków, z różnym skutkiem.
Depresyjne zaburzenie: W leczeniu łagodnej do umiarkowanej dużej depresji krótkoterminowe badania, trwające do 12 tygodni, wskazują, że zioło jest bardziej skuteczne niż placebo i równie skuteczne jak tricykliczne leki przeciwdepresyjne TCA w leczeniu depresji.
Badania porównujące ziele dziurawca z selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takimi jak Prozac (fluoksetyna) lub Zoloft (sertralina), są bardziej ograniczone, ale istnieją pewne dowody na to, że zioło może być tak samo skuteczne jak te leki iz mniejszą liczbą ruchomości.
Nie ma wystarczających dowodów na poparcie jego stosowania u dzieci.
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD): Jedno małe badanie sugerowało, że dziurawiec może być „nieco skuteczny” w leczeniu ADHD, ale inni odkryli, że to nie pomogło.
Istnieją pewne obawy, że może to pogorszyć objawy.
Zaburzenia lękowe: Brak wystarczających dowodów na to, że dziurawiec jest skuteczny w zwalczaniu zaburzeń lękowych i może pogłębić objawy.
Atopowe zapalenie skóry: Badanie skuteczności kremu z nadpotliwością sugeruje, że łagodne do umiarkowanego atopowe zapalenie skóry może pozytywnie reagować na leczenie miejscowe.
Zaburzenia somatyczne: Niektóre osoby mają fizyczne objawy, które nie mogą być związane z chorobą organiczną. Ziele dziurawca może być przydatne w leczeniu niektórych z nich, ale potrzeba więcej dowodów.
HIV: Niektóre badania na zwierzętach sugerują, że dziurawiec może mieć działanie przeciwwirusowe, ale jedno ludzkie badanie nie potwierdziło tego.
Nie zaleca się stosowania dziurawca w leczeniu HIV i AIDS ze względu na ryzyko interakcji lekowych.
W badaniach zwrócono również uwagę na wykorzystanie dziurawca dla:
- objawy okołomenopauzalne
- zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
- sezonowe zaburzenie afektywne (SAD)
- fobia społeczna
- zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
- ból nerwowy
- zespół pieczenia jamy ustnej
- ból pooperacyjny
Potrzebne są dalsze dowody, aby potwierdzić jego skuteczność.
Dawkowanie
Zazwyczaj stosowana dawka w postaci kapsułki lub suchej tabletki wynosi 300 miligramów (mg) trzy razy na dobę, wraz z posiłkami. To jest dla dorosłych. Nie jest zalecany dla dzieci.
Niekorzystne skutki
Jeśli wystąpią działania niepożądane, mogą one obejmować:
- niepokój
- zawroty głowy
- suchość w ustach
- bół głowy
- wrażliwość na światło
- niepokój
- opanowanie
- seksualna dysfunkcja
- reakcje skórne
- niestrawność
- zmęczenie lub zmęczenie
Może to potrwać od 3 do 6 tygodni, aby doświadczyć jakiejkolwiek korzyści. Zaprzestanie stosowania dziurawca należy wykonać stopniowo, aby zapobiec działaniom niepożądanym.
Ryzyka
Osoba z rozpoznaniem depresji nie powinna stosować dziurawca jako alternatywy dla terapii zalecanych przez lekarza. Jeśli zioło nie jest skuteczne, depresja może się pogorszyć.
Pacjenci nie powinni przyjmować dziurawca, jeśli przyjmują następujące leki, ponieważ ich stosowanie może spowodować, że będą mniej skuteczne:
- Leki przeciwdrgawkowe
- Cyklosporyna
- Digoksyna
- Doustne środki antykoncepcyjne
- Niektóre leki przeciw wirusowi HIV
- Teofilina
- Warfaryna
Ziele dziurawca może zwiększać działanie leków przeciwdepresyjnych SSRI. Może to prowadzić do niebezpiecznego wzrostu serotoniny w organizmie.
Objawy obejmują:
- drżenie
- biegunka
- zamieszanie
- sztywność mięśni
- niska temperatura ciała
To może być śmiertelne.
W niektórych przypadkach ziele dziurawca może wywołać psychozę. Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową lub dużą depresją nie powinny jej używać, ponieważ może to wywołać manię.
Może również wpłynąć na działanie leków tryptanowych stosowanych w migrenie, takich jak sumatryptan.
Nie jest jeszcze jasne, czy dziurawiec jest bezpieczny w czasie ciąży lub karmienia piersią.
Pacjenci powinni zawsze przedyskutować ze swoim lekarzem, zanim zażyją ziele dziurawca lub inne suplementy lub alternatywne terapie, szczególnie jeśli już przyjmują leki.
Suplementy i ziołowe środki zaradcze są wytwarzane z chemikaliów, tak jak konwencjonalne leki.
Badania opublikowane w 2015 r. Sugerowały, że ponieważ dziurawiec zwyczajny ma profil podobny do fluoksetyny, może również wywoływać takie same działania niepożądane. Poważne działania niepożądane mogą wystąpić, jeśli oba leki są przyjmowane razem.
