Pomoce mobilności to urządzenia zaprojektowane, aby pomóc osobom, które mają problemy z poruszaniem się, cieszyć się większą swobodą i niezależnością. Dzięki nim osoby z niepełnosprawnościami, urazami, a także starsi ludzie, u których występuje zwiększone ryzyko upadku, mogą lepiej funkcjonować w codziennym życiu.
Urządzenia te oferują szereg korzyści, w tym zwiększoną niezależność, zmniejszenie bólu oraz poprawę pewności siebie i poczucia własnej wartości. Wybór odpowiedniego środka mobilności jest kluczowy dla komfortu użytkownika, a dostępnych jest wiele opcji – od lasek i kul po wózki inwalidzkie i windy schodowe.
Rodzaje pomocy z zakresu mobilności
Rodzaj wymaganej pomocy w poruszaniu się zależy od konkretnego problemu mobilności lub obrażeń. Najczęstsze rodzaje pomocy w poruszaniu się obejmują:
Laski
Laski, podobnie jak kule, wspierają wagę ciała i pomagają przenieść obciążenie z nóg na górną część ciała. W porównaniu do kul, laski przenoszą mniej masy ciała, co zmniejsza obciążenie na dłonie i nadgarstki.
Są one szczególnie przydatne dla osób, które mają problemy z równowagą oraz są zagrożone upadkiem. W Stanach Zjednoczonych szacuje się, że 1 na 10 dorosłych w wieku powyżej 65 lat korzysta z laski.
Typowe rodzaje lasek obejmują:
- Białe laski – zaprojektowane specjalnie dla osób niedowidzących, dłuższe i cieńsze, umożliwiają wykrywanie przeszkód na drodze.
- Czterokąty – mają cztery nogi, co zapewnia szerszą podstawę i większą stabilność.
- Przedramię laski – oferują dodatkowe wsparcie, pozwalając na rozłożenie ciężaru od nadgarstka do ramienia.
Niektóre laski są regulowane lub składane, co ułatwia ich transport i przechowywanie.
Kule kalekiego
Kule pomagają przenieść ciężar od nóg do górnej części ciała i mogą być używane pojedynczo lub w parach. Są one szczególnie pomocne dla osób z krótkotrwałymi lub trwałymi urazami.
Istnieje wiele różnych rodzajów kul, w tym:
- Kule pachowe – umieszczone pod pachami, idealne dla osób z krótkoterminowymi obrażeniami.
- Kule Lofstrand – trzymane za uchwyt, z metalowym lub plastikowym mankietem na przedramieniu, lepsze dla osób z długotrwałą niepełnosprawnością.
- Kule platformowe – z uchwytem, na którym opiera się przedramię, rzadziej używane.
Piechurzy
Walkery, znane również jako ramy Zimmera, składają się z metalowej ramy z czterema nogami, co zapewnia stabilność i wsparcie dla użytkownika. Te stabilne urządzenia są używane przez 4,6% dorosłych w USA powyżej 65 lat.
Chodziki podstawowe mają trójstronną ramę, która otacza użytkownika. Użytkownicy podnoszą ramę i umieszczają ją dalej przed sobą, a następnie wykonują krok naprzód, co pomaga w utrzymaniu równowagi.
Niektóre chodziki mają kółka, co umożliwia łatwiejsze przesuwanie ich zamiast podnoszenia. Jest to szczególnie przydatne dla osób o ograniczonej sile rąk.
Rodzaje spacerowiczów poza podstawowym modelem obejmują:
- Rollatory – z czterema kołami, kierownicą i siedziskiem, umożliwiają odpoczynek w razie potrzeby.
- Ochraniacze na kolana – pozwalają użytkownikowi oprzeć kolano na wyściełanej poduszce.
- Mieszaniec Walker-Cane – łączy w sobie cechy trzciny i chodzika, zapewniając większe wsparcie.
Wózki inwalidzkie
Wózki inwalidzkie są przeznaczone dla osób, które nie powinny obciążać kończyn dolnych lub nie mogą chodzić. Oferują one większą wygodę i są bardziej odpowiednie niż piechurzy dla osób z poważnymi upośledzeniami lub przy dłuższych trasach.
Wózki mogą być ręcznie napędzane przez użytkownika, popychane przez innych lub zasilane elektrycznie. Wózek inwalidzki napędzany impulsami neuronowymi został zaprojektowany w 2016 roku, co pokazuje postęp technologiczny w tej dziedzinie.
Wśród wyspecjalizowanych typów wózków inwalidzkich znajdują się modele stojące oraz wózki sportowe, które są dostosowane do określonych dyscyplin sportowych.
Skutery z napędem
Skutery, podobnie jak wózki inwalidzkie, mają siedzisko i są zasilane elektrycznie. Użytkownik może kontrolować kierownicę, a nogi spoczywają na podnóżku.
Skutery z napędem są korzystne dla osób, które nie mają wystarczającej siły lub elastyczności górnej części ciała, aby korzystać z ręcznego wózka inwalidzkiego. Wiele osób korzystających ze skuterów zauważa poprawę jakości swojego życia dzięki tej formie wsparcia w poruszaniu się.
Zasady użytkowania skuterów różnią się w zależności od lokalizacji, a szkolenie dla nowych użytkowników jest zazwyczaj dostępne.
Psy przewodniki
Psy przewodniki to specjalnie wyszkolone zwierzęta, które wspierają osoby niewidome lub niedowidzące, pomagając im w pokonywaniu przeszkód. Posiadanie psa przewodnika przynosi również pozytywne efekty psychologiczne oraz społeczne.
W wielu krajach, w tym w Stanach Zjednoczonych, zwierzęta te mają prawo do wstępu do miejsc publicznych, co pozwala ich właścicielom na większą swobodę.
Modyfikacje bezpieczeństwa
Można wprowadzić kilka modyfikacji w domu lub biurze, aby ułatwić nawigację w przestrzeni. Obejmują one:
- Rampy – ułatwiają dostęp osobom na wózkach inwalidzkich lub z ograniczeniami ruchowymi.
- Windy schodowe – umożliwiają transport osób i wózków inwalidzkich po schodach.
- Szyny ręczne – montowane w toaletach i przy wejściach, zapewniają wsparcie i stabilność.
Kto może skorzystać z pomocy mobilności?
Każdy, kto ma problem z mobilnością, tymczasowy lub długoterminowy, może skorzystać z pomocy mobilności. Wybór odpowiedniego urządzenia powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Pomoce w zakresie mobilności mogą być korzystne dla osób z:
- artretyzmem
- porażeniem mózgowym
- zaburzeniami rozwojowymi
- cukrzycowymi wrzodami i ranami
- trudnościami w utrzymaniu równowagi
- złamaniami kości
- dną moczanową
- problemami z sercem lub płucami
- obrażeniami nóg, stóp lub pleców
- otyłością
- rozszczepem kręgosłupa
- skręceniami i odkształceniami
- zaburzeniami chodu po urazie mózgu lub udarze
- zaburzeniami widzenia lub ślepotą
Osoby starsze, po amputacjach oraz po zabiegach chirurgicznych również często korzystają z pomocy mobilności.
Ryzyka
Choć urządzenia ułatwiające poruszanie się przynoszą wiele korzyści, istnieją także ryzyka związane z ich używaniem. Na przykład, niewłaściwe użycie kul pachowych może prowadzić do urazu nerwów w pachach.
Nieodpowiednie lub nadmierne korzystanie z pomocy mobilności może prowadzić do innych urazów. Badania pokazują, że wielu użytkowników nie jest odpowiednio przeszkolonych w ich obsłudze, a tylko jedna trzecia otrzymuje pomoc od personelu medycznego, a tylko 20% jest szkolona.
Osoby korzystające z nowych pomocy w zakresie mobilności powinny umówić się na konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby uzyskać wskazówki dotyczące prawidłowego korzystania z urządzenia.
Nowe badania i odkrycia w 2024 roku
W 2024 roku przeprowadzono szereg badań dotyczących pomocy mobilności, które rzucają nowe światło na ich zastosowanie i efektywność. W jednym z badań zbadano wpływ różnorodnych pomocy mobilności na jakość życia osób starszych. Okazało się, że użytkownicy chodzików i wózków inwalidzkich zgłaszają znaczne poprawy w zakresie samodzielności oraz zmniejszenia uczucia izolacji społecznej.
Inne badania wskazują na znaczenie odpowiedniego szkolenia w zakresie korzystania z tych urządzeń. Użytkownicy, którzy uczestniczyli w programach edukacyjnych, byli mniej narażeni na kontuzje i częściej korzystali z pomocy mobilności w codziennym życiu.
Dodatkowo, nowe technologie w zakresie wózków inwalidzkich, takie jak modele zasilane energią słoneczną, stają się coraz bardziej popularne. Te innowacyjne rozwiązania nie tylko zwiększają komfort użytkowników, ale również przyczyniają się do ochrony środowiska.
Podsumowując, pomoce mobilności odgrywają kluczową rolę w życiu wielu osób, a ich rozwój oraz odpowiednie wsparcie mogą znacznie poprawić jakość życia. W miarę postępu technologii i badań, możemy spodziewać się jeszcze lepszych rozwiązań w przyszłości.
