Wiele kobiet jest świadomych zapachu ich pochw. Pochwa, podobnie jak usta, skóra i inne obszary ciała, ma wyjątkowy zapach.
Dieta, zdrowie i inne czynniki mogą wpływać na naturalny zapach, który nadal nie powinien pachnieć. Nie jest ani bezpieczne, ani zdrowe, aby próbować wyeliminować zapach pochwy. W rzeczywistości może to prowadzić do infekcji, które powodują nieprzyjemny zapach.
W tym artykule omawiamy niektóre strategie, które mogą zmniejszyć zapach pochwy w bezpieczny sposób i rozwiązać podstawowe przyczyny medyczne.
Rodzaje zapachu pochwy
Kobiety często są świadome swojego zapachu pochwy. Te negatywne uczucia mogą wpływać na poczucie własnej wartości i obraz ciała.
Jest jednak również normalne, że pochwa ma łagodny, piżmowy zapach. Rzeczywiście, badania sugerują, że ten zapach jest częściowo spowodowany feromonami, które mogą zwiększać atrakcyjność seksualną i subtelnie przekazywać informacje o płodności.
Ten zapach zmienia się wraz z przesunięciami hormonalnymi podczas ciąży, menopauzy i cyklu miesiączkowego. Subtelny zapach nie jest powodem do niepokoju. Inne zapachy gwarantują jednak telefon do lekarza.
Rybi zapach pochwy
Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) jest najczęstszą infekcją pochwy u kobiet w wieku rozrodczym. Kiedy coś zakłóca złożoną chemię waginy, szkodliwe bakterie mogą wymknąć się spod kontroli, tworząc rybi zapach.
Niektóre kobiety z BV doświadczają innych objawów, takich jak świąd lub pieczenie, które mogą przypominać infekcję drożdżakową. Jednak dla wielu kobiet jedynym objawem jest zapach. Antybiotyki na receptę mogą rozwiązać problem.
Zdrowotne nawyki mogą również zmniejszyć ryzyko BV. Należą do nich:
- Unikanie brania, które zakłóca delikatny bilans pH pochwy.
- Nie używanie produktów zapachowych lub smakowych w lub w okolicach pochwy. Perfumy i inne produkty, takie jak perfumowane tampony, mogą zmieniać chemizm pochwy i powodować BV.
- Ograniczenie liczby partnerów seksualnych i uprawianie bezpieczniejszego seksu. Podczas gdy BV nie jest zakażeniem przenoszonym drogą płciową (STI), wielu partnerów seksualnych może zaburzyć równowagę bakterii w pochwie, powodując BV.
Słodki lub podobny do piwa zapach pochwy
Przerost drożdży w pochwie może wywoływać słodki zapach przypominający miód lub ciasteczka. Pochwa może również pachnieć jak piwo, mąka lub chleb.
Czasami zapach pachnie kwaśne, ale może być również przyjemny. Silne pieczenie, swędzenie lub uczucie suchości zwykle towarzyszą infekcjom drożdżakowym. Z czasem stają się coraz gorsze, a niektóre kobiety mogą zauważyć wydzielinę przypominającą ser wiejski.
Ludzie mogą leczyć te infekcje za pomocą leków dostępnych bez recepty. Jednak kobieta, która doświadcza pierwszego zakażenia drożdżakami, powinna porozmawiać z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny.
Wiele z tych samych środków, które zapobiegają BV, takich jak unikanie produktów zapachowych i nigdy nie douching, może również zapobiegać przerostowi drożdży. Inne strategie obejmują:
- Przyjmowanie tylko antybiotyków w razie potrzeby: u niektórych kobiet antybiotyki zabijają korzystne bakterie pochwowe, powodując wzrost drożdży pochwowych.
- Unikanie seksu oralnego z osobami, które mają pleśniawkę w ustach.
- Utrzymywanie obszaru pochwy stosunkowo suche: Ponieważ drożdże rozwijają się w wilgotnym środowisku. Zdejmij ręcznik po kąpieli lub prysznicu i unikaj siedzenia w mokrym kostiumie kąpielowym lub bieliźnie.
Inne zapachy
Zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą zmienić zapach pochwy i uczucie suchości w pochwie.
Niektóre choroby przenoszone drogą płciową, w szczególności rzęsistkowica, mogą również zmieniać zapach pochwy. Każda zmiana zapachu pochwy, szczególnie jeśli zapach jest silny lub nieprzyjemny, wymaga wizyty u lekarza. Nie zaleca się stosowania perfum do maskowania zapachu.
1. Higiena
Bezpieczne, delikatne praktyki higieny pochwy mogą zmniejszyć zapach pochwy. Niektóre strategie obejmują:
- Wycieranie od przodu do tyłu: Zapobiega dostawaniu się fekaliów do pochwy.
- Oddawanie moczu natychmiast po stosunku.
- Używaj tylko delikatnego, nie zawierającego zapachów mydła na sromie. Wkładanie mydła do pochwy może zmieniać pH pochwy, powodując infekcje i nieprzyjemny zapach. Różne produkty bezzapachowe można kupić online.
- Codzienna zmiana bielizny lub gdy bielizna jest spocona lub zabrudzona.
- Mycie bielizny w bezzapachowych produktach.
- Prysznic po poceniu się lub ćwiczenia w postaci uwięzionego potu mogą zwiększyć zapach pochwy.
- Zanieczyszczenie sromu wodą, jeśli nieprzyjemny zapach. Między prysznicami kobiety mogą używać ściereczki do delikatnego przetarcia obszaru, usuwając pot i inne źródła zapachu.
2. Produkty menstruacyjne
Niektóre kobiety zauważają silniejszy zapach pochwy, gdy mają okres; niektóre kobiety pachną metalicznym zapachem, a inne mają zapach amoniaku.
Niektóre produkty menstruacyjne wyłapują nieprzyjemny zapach, komplementując ten efekt. Aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach:
- Spróbuj nosić produkty wewnętrzne. Wilgoć poduszek maxi i podkładek z tkaniny wielokrotnego użytku może przyczyniać się do powstawania nieprzyjemnych zapachów. Siedzenie na mokrym padzie może również spowodować infekcję. Wewnętrzne produkty menstruacyjne, w tym kubki miesiączkowe, można kupić w Internecie.
- Często zmieniaj produkty menstruacyjne.
3. Jak seks wpływa na zapach pochwy
Niektóre kobiety zauważają silny rybi zapach natychmiast po stosunku seksualnym, co jest charakterystycznym objawem bakteryjnego zapalenia pochwy. Inni zauważają mniej wyraźny zapach.
Czasami interakcje między nasieniem a płynami pochwowymi mogą powodować zapach pochwy. Niektóre smary mogą również zmieniać pH pochwy i zapach, który się z nią wiąże. Aby zmniejszyć nieprzyjemny zapach związany z seksem pochwowym:
- Użyj prezerwatywy, aby zapobiec kontaktowi nasienia z płynami pochwowymi. Porównaj różne marki i produkty prezerwatywy, aby wybrać najbardziej odpowiedni przed zakupem.
- Opłucz pochwę i srom ze zwykłą wodą po stosunku. Nie bicz.
- Unikaj stosowania smarów o smaku zapachowym lub smakowym.
5. Probiotyki
Probiotyki wspomagają zdrowe bakterie w całym organizmie, w tym w pochwie. Probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu infekcjom pochwy, szczególnie drożdży. Porównaj różne produkty przed zakupem.
Kontrolując infekcje, probiotyki mogą zmniejszać przyczyny zapachu pochwy. Ponieważ probiotyki pomagają przywrócić normalne pH pochwy, pomagają także zmniejszyć zapach pochwy.
6. Odzież
Ubrania mogą łapać przedmioty w pochwie lub w ich okolicach, takie jak:
- pocić się
- martwa skóra
- rozładować się
- wyciekło nasienie z wcześniejszego stosunku
- inne źródła zapachu
Bardzo obcisłe ubranie jest częstym winowajcą. To obejmuje niektóre shapewear. Substancja kałowa, która przemieszcza się do pochwy może powodować infekcje i nieprzyjemne zapachy, dlatego należy unikać odzieży, która zachęca do tego rozprzestrzeniania się. Obejmuje to obcisłą bieliznę stringi.
Oddychająca bawełna to najlepszy wybór dla kobiet zainteresowanych zapachami pochwy. Bawełna jest mniej prawdopodobne, aby trzymać wilgoć w pobliżu pochwy. Utrudnia to bakteriom i innym źródłom zapachu gromadzenie się i wytwarzanie silnego zapachu. Bieliznę bawełnianą można kupić online.
7. Dieta
Bardzo cukrowe pokarmy mogą wywołać przerost drożdży, zmieniając zapach pochwy.
Istnieją pewne dowody na to, że inne silnie pachnące potrawy mogą również zmienić zapach w pochwie. Cebula, kawa i inne mocno pachnące pokarmy mogą zmienić zapach w pochwie, zmieniając zapach potu i innych płynów ustrojowych.
Niewiele jest badań naukowych wspierających użycie jakiejś konkretnej żywności w celu zmiany zapachu pochwy. Niektóre anegdotyczne dowody sugerują, że niektóre słodko pachnące potrawy, takie jak arbuzy, jabłka i selery, mogą pomóc.
Ważne jest również, aby pić dużo wody. Pozostała dobrze nawodniona zapobiega przerostowi bakterii. Może również zapobiegać silnemu zapachowi potu, powodując mniej wyraźny zapach pochwy.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
