Wysoki poziom dobrego cholesterolu oraz niski poziom cholesterolu złego mają korzystny wpływ nie tylko na serce, ale także na mózg. Nowe badania, które ujrzały światło dzienne, rzucają nowe światło na tę kwestię.
Lider badania, profesor neurologii Bruce Reed z University of California (UC) Davis oraz dyrektor Alzheimer’s Disease Center, komentuje:
«Nasze badanie dowodzi, że zarówno wyższy poziom HDL – cholesterolu dobrego, jak i niższy poziom LDL – cholesterolu złego, są związane z mniejszymi depozytami amyloidu w mózgu.»
Choć mamy już wiele dowodów na korelację między podwyższonym poziomem cholesterolu a zwiększonym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera, to nasze badania jako pierwsze łączą ten czynnik z obecnością blaszek amyloidowych w mózgach żywych pacjentów.
Prof. Reed podkreśla:
«Niezdrowe wzorce cholesterolu mogą bezpośrednio prowadzić do wyższych poziomów amyloidu, co sprzyja rozwojowi choroby Alzheimera, podobnie jak wpływają na choroby serca».
W badaniu uczestniczyło 74 mężczyzn i kobiet w wieku 70 lat i starszych, którzy odwiedzali Centrum Chorób Alzheimera, kliniki udarowe oraz ośrodki opieki społecznej.
Grupa ta obejmowała trzy osoby z łagodną demencją, 38 z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi oraz 33, które były poznawczo normalne.
Wszyscy uczestnicy przeszli badania krwi na czczo oraz skany PET mózgu, podczas których płytki amyloidowe zostały uwidocznione dzięki radioaktywnemu znacznikowi, który się z nimi wiąże.
Analizując wyniki badań krwi i skanów mózgu, naukowcy odkryli, że wyższe poziomy «złego» cholesterolu (LDL) oraz niższe poziomy «dobrego» cholesterolu (HDL) są powiązane z większą ilością blaszek amyloidowych w mózgu.
Odkrycia te były niezależne od wieku uczestników oraz obecności wariantu E4 genu ApoE, który jest związany z niektórymi formami choroby Alzheimera.
Kontroluj poziom cholesterolu, aby zachować zdrowie mózgu w późniejszym okresie życia
W Stanach Zjednoczonych poziom 60 miligramów (mg) cholesterolu HDL na decylitr (dL) krwi lub wyższy jest uważany za ochronny dla zdrowia serca, podczas gdy dla cholesterolu LDL poziom 100 mg/dl uznawany jest za optymalny. Dla osób o bardzo wysokim ryzyku choroby, zaleca się utrzymanie poziomu LDL na poziomie 70 mg/dl lub niższym.
Współtwórca badania, Charles DeCarli, również profesor neurologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis oraz dyrektor Centrum Chorób Alzheimera, stwierdza, że ich odkrycia są «sygnałem ostrzegawczym». Ludzie mogą poprawić swoje zdrowie w późniejszym okresie życia, kontrolując nie tylko ciśnienie krwi, ale także poziom cholesterolu:
«Jeśli masz LDL powyżej 100 lub HDL poniżej 40, nawet jeśli bierzesz statyny, upewnij się, że te wartości są odpowiednio zrównoważone. Musisz zwiększyć HDL i obniżyć LDL.»
Zalecenia wydane przez amerykańskie organy ekspertów sugerują obniżenie docelowych wartości LDL, aby poprawić zdrowie serca.
Jednak prof. Reed zauważa, że ich odkrycia mogą sugerować wyjątek od znanego powiedzenia, że to, co dobre dla serca, jest również dobre dla mózgu:
«Badanie to stanowi argument za dalszym leczeniem cholesterolu u osób, które zaczynają doświadczać utraty pamięci, niezależnie od obaw dotyczących ich układu krążenia.»
«Sugeruje to również możliwość obniżenia poziomu amyloidu u osób w średnim wieku, gdy pojawiają się pierwsze objawy. Jeśli modyfikowanie poziomu cholesterolu we wczesnym okresie życia może skutkować zmniejszeniem ilości złogów amyloidu w późniejszym wieku, mamy szansę na istotne zmniejszenie częstości występowania choroby Alzheimera, co stanowi cel wielu badań i wysiłków związanych z rozwojem nowych leków.»
Według American Heart Association, czynniki, które można kontrolować poprzez zmianę stylu życia, takie jak dieta, waga, aktywność fizyczna oraz unikanie dymu tytoniowego, mają kluczowy wpływ na poziomy cholesterolu.
W 2010 roku badacze w Austrii odkryli, że dieta bogata w cholesterol przyczynia się do uszkodzenia mózgu u szczurów, co przypomina objawy choroby Alzheimera.
Nowe badania i ich znaczenie w 2024 roku
W 2024 roku pojawiły się nowe badania, które rzucają światło na związek między poziomem cholesterolu a rozwojem choroby Alzheimera. Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda przeprowadzili badania, które wskazują, że dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, obniża poziom cholesterolu LDL i zwiększa poziom HDL, co może znacząco wpłynąć na zdrowie mózgu.
Dodatkowo, nowe technologie obrazowania mózgu pozwoliły na lepsze zrozumienie, jak cholesterol wpływa na neurodegenerację. Badania wykazały, że osoby z wyższym poziomem cholesterolu HDL mają mniej amyloidu w mózgu, co potwierdza wcześniejsze obserwacje.
Ciekawe jest także to, że coraz więcej danych sugeruje, że regularna aktywność fizyczna nie tylko wpływa na poziom cholesterolu, ale również na poprawę funkcji poznawczych, co może być kluczowe w prewencji choroby Alzheimera.
Wszystkie te odkrycia podkreślają znaczenie utrzymywania zdrowego stylu życia oraz kontrolowania poziomów cholesterolu jako kluczowych elementów w walce z chorobą Alzheimera. W miarę jak badania postępują, z pewnością zyskamy jeszcze większe zrozumienie tego skomplikowanego związku.
