Kobiety w każdym wieku zgłaszają ból piersi, znany również jako mastalgia. Ból może wystąpić zarówno przed menopauzą, jak i po niej. Jednak ból piersi jest najczęstszy w młodszych miesiączkujących kobietach.
Podczas gdy prawie 70 procent kobiet zgłasza w ciągu swojego życia ból piersi, tylko około 15 procent wymaga leczenia.
Nasilenie i lokalizacja bólu piersi może być różna. Ból może występować zarówno w piersi, jednej piersi, jak i pod pachą. Nasilenie może wahać się od łagodnego do ciężkiego i zazwyczaj określa się je jako tkliwość, ostre pieczenie lub zaostrzenie tkanki piersi.
Zmiany hormonalne spowodowane takimi zdarzeniami jak miesiączka, ciąża, laktacja i menopauza mogą również wpływać na rodzaj odczuwanego bólu piersi.
Częste przyczyny bólu piersi
Oto osiem najczęstszych przyczyn bólu piersi.
1. Torbiele piersi
Piersi mają różne kształty i rozmiary, a niektóre z nich mogą być bardziej narażone na bolesne stany piersi niż inne. Czasami u kobiet może rozwinąć się kanał mleczny lub zmiany gruczołów, co powoduje powstawanie torbieli piersi.
Torbiele piersi są wypełnionymi płynem woreczkami, które mogą być miękkie lub twarde i mogą lub nie mogą powodować bólu. Torbiele te zazwyczaj powiększają się podczas cyklu menstruacyjnego i ustępują po osiągnięciu menopauzy.
2. Leki
Niektóre leki mogą przyczyniać się do rozwoju bólu piersi. Leki związane z nasileniem bólu piersi to:
- Leczenie niepłodności
- Doustne hormonalne środki antykoncepcyjne
- Postmenopauzalne preparaty estrogenowe i progesteronowe
- Selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
- Leki przeciwdepresyjne
- Preparaty cyfrowe
- Methylldopa (Aldomet)
- Spironolakton (Aldactone)
- Niektóre diuretyki
- Anadrol
- Chlorpromazyna
Osoby z bólem piersi powinny porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy którykolwiek z leków ma wpływ.
3. Chirurgia piersi
Operacja piersi i tworzenie się blizny może prowadzić do bólu piersi.
4. Costochondritis
Costochondritis jest rodzajem zapalenia stawów, które występuje w miejscu połączenia żeber i mostka. Chociaż ten stan nie jest związany z piersią, palący ból spowodowany przez nią może być mylony z faktycznym bólem piersi. Ta postać zapalenia stawów występuje u osób starszych i osób o złej postawie.
5. Fibrocystyczne zmiany w piersiach
Kobiety, które są przed menopauzą i te, które są poddawane leczeniu po menopauzie, mogą rozwinąć się guzowate, tkliwe i spuchnięte piersi spowodowane gromadzeniem się płynu. Ten nieszkodliwy stan określa się mianem zmian włóknisto-piersiowych.
6. Mastitis
Mastitis to bolesna infekcja piersi. Najczęściej występuje u kobiet w okresie laktacji z powodu zatkania przewodu mlecznego. Jednak nie jest to infekcja, która występuje tylko u kobiet karmiących piersią.
Objawy związane z zapaleniem sutka często obejmują gorączkę, bóle i zmęczenie, a także zmiany w piersiach, takie jak ciepło, zaczerwienienie, obrzęk i ból.
7. Słabo dopasowany stanik
Ból w piersiach może być spowodowany nieprawidłowo dopasowanym biustonoszem. Czasami biustonosze są noszone zbyt ciasno lub luźno, co sprawia, że piersi są nieprawidłowo podparte. Brak odpowiedniego wsparcia może prowadzić do bólu piersi.
8. Rak piersi
Większość raków piersi nie powoduje bólu. Jednak zapalny rak piersi i niektóre nowotwory mogą prowadzić do dyskomfortu piersi.
Ludzie powinni skontaktować się z lekarzem, jeśli doświadczają:
- Guz lub inny obszar zainteresowania w piersiach
- Ból lub grudka, która nie ustępuje po okresie
- Wyładowanie sutków – krwawe, klarowne lub w inny sposób
- Ból piersi bez znanej przyczyny lub który nie ustępuje
- Objawy zgodne z zakażeniem piersi, takie jak zaczerwienienie, ropa lub gorączka
Cykliczny i niecykliczny ból piersi
Ból piersi można podzielić na dwie kategorie: ból cykliczny i niecykliczny.
Cykliczny ból
Cykliczny ból piersi opisywany jest jako ból odpowiadający zmianom hormonalnym w trakcie cyklu menstruacyjnego. Ten ból jest zwykle gorszy w ciągu 2 tygodni przed uzyskaniem okresu.
Ten rodzaj bólu piersi jest odpowiedzialny za około 75 procent skarg związanych z piersiami.
Cykliczny ból piersi najczęściej występuje u kobiet w wieku 20, 30 i 40 lat. Występuje najczęściej w górnej zewnętrznej części obu piersi, a czasem pod pachami.
Kobiety, które doświadczają cyklicznego bólu piersi, często zgłaszają zmiany włóknikowe, w tym grudkowate i pogrubione obszary tkanki piersi. Cykliczny obrzęk, ból, ból w piersi, ociężałość i grudliwość ustępują po menstruacji.
Niecykliczny ból
W przeciwieństwie do cyklicznego bólu piersi, niecykliczny ból piersi jest całkowicie niezwiązany z cyklem miesiączkowym. Najczęściej występuje u kobiet po menopauzie w wieku od 40 do 50 lat.
Ta forma bólu piersi jest często opisywana jako ciągłe lub przerywane napinanie, pieczenie lub bolesność. Ma tendencję do pozostawania w jednym obszarze piersi i może być spowodowany urazem lub urazem.
Jak radzić sobie z bólem piersi
Ważne jest, aby ludzie rozmawiali ze swoim pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić przyczynę bólu piersi i czy należy się tym przejmować.
Chociaż środki zaradcze z zakresu samoopieki mogą nie być udowodnione naukowo, niektóre z tych pomocnych wskazówek mogą złagodzić pewien dyskomfort:
- Noszenie stanika podtrzymującego przez cały dzień, biustonosz sportowy podczas ćwiczeń i rozważanie snu w staniku dla dodatkowego komfortu
- Ograniczenie spożycia kofeiny i sodu; Źródłem kofeiny są czekolada, kawa, herbata i napoje bezalkoholowe
- Nakładanie gorących lub zimnych okładów na piersi
- Spożywanie diety o niskiej zawartości tłuszczu, zwiększanie dietetycznych owoców, warzyw i ziaren
- Utrzymanie zdrowej wagi
- Biorąc witaminy, które można kupić w Internecie, takie jak witamina B6, witamina B1 i witamina E
- Stosowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna, acetaminofen lub ibuprofen
- Próbowanie metod relaksacyjnych w celu zmniejszenia stresu, niepokoju i napięcia
- Biorąc pod uwagę aspirację lub drenaż torbieli, jeśli jest to zalecane
- Prowadzenie dziennika objawów, aby pomóc w rozwiązaniu problemu, jeśli ból jest cykliczny lub niecykliczny
Ludzie powinni porozmawiać ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej, zanim spróbują technik samoopieki, aby sprawdzić, czy są odpowiednie. W pewnych okolicznościach ludzie mogą wymagać interwencji medycznej w związku z bólem piersi.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
