Przewlekłe suche oko jest częstym stanem, który dotyka miliony osób noszących soczewki kontaktowe. Może być tak poważny, że staje się niewygodny lub trudny do noszenia soczewek.
Oprócz bólu lub dyskomfortu, suche oko może powodować suchość, pieczenie, kłucie, zaczerwienienie lub niewyraźne widzenie.
Lekarze oczu tradycyjnie uważali, że osoby z suchymi oczami mogą nie być dobrymi kandydatami do noszenia soczewek kontaktowych. Jednak z powodu zmieniającej się technologii może to już nie występować.
Opcje soczewek kontaktowych
Istnieje kilka zmian stylu życia, które mogą pomóc niektórym osobom z suchymi oczami. Jeśli te zmiany nie poprawią suchości oczu, ludzie mogą chcieć przedyskutować zmianę recept lub soczewek kontaktowych.
Ludzie powinni wziąć pod uwagę różne rodzaje soczewek kontaktowych, w zależności od przyczyny suchego oka. Opcje do obejrzenia obejmują:
- Miękkie soczewki. Miękkie kontakty są znacznie lepsze dla osób z przewlekłym suchym okiem. Materiały stosowane w miękkich kontaktach są wykonane tak, aby utrzymywać wodę i przepuszczać tlen przez soczewkę, aby umożliwić im oddychanie oczami. Ktoś, kto używa twardych kontaktów może skorzystać z przełączania na miękki obiektyw.
- Zawartość wody. Soczewki kontaktowe mają różne poziomy wilgotności. Kontakty z wyższym poziomem wilgotności mogą wręcz pogorszyć stan suchego oka, ponieważ będą pobierać wodę z oczu, aby utrzymać wysoki poziom wilgotności. Osoby z suchym okiem mogą lepiej używać kontaktu z niższym poziomem wilgoci.
- Hydrożele silikonowe. Soczewki kontaktowe wykonane z silikonu wymagają mniejszej ilości wilgoci niż inne styki i przepuszczają więcej tlenu. Chociaż są nieco droższe od innych styków, soczewki te mogą być wygodniejsze dla osób o suchych oczach.
- Częstotliwość wymiany. Wiele osób twierdzi, że ich soczewki kontaktowe są wygodniejsze przy częstej wymianie, szczególnie częściej niż wytyczne producenta. Zastępowanie codziennie nowymi kontaktami wydaje się najlepszym sposobem na zapewnienie komfortu.
Najlepsze soczewki kontaktowe do suchych oczu
Istnieje wiele różnych typów i marek soczewek kontaktowych. Osoba, która ma problemy z jedną konkretną marką, może lepiej radzić sobie z innym typem. Może być konieczne wypróbowanie kilku różnych rodzajów soczewek, zanim znajdziesz wygodną.
Ludzie mogą chcieć porozmawiać z lekarzem na temat tych marek kontaktów. Te typy wydają się działać lepiej dla osób o suchych oczach niż inne typy.
- ProClear: Te soczewki kontaktowe mają unikalny materiał, który pomaga utrzymać wilgotność soczewek. Ich twierdzenie, że „styki” mogą zapewnić zwiększony komfort osobom noszącym soczewki kontaktowe, które odczuwają niewielki dyskomfort lub objawy związane z suchością podczas noszenia soczewki, zostało zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).
- Biofinity: Te soczewki są wykonane z wodoru silikonowego, który nie zawiera dodatków, obróbek powierzchniowych lub smarów. Są one specjalnie zaprojektowane, aby umożliwić przepływ tlenu i utrzymywać soczewki w stanie wilgotnym dla większego komfortu.
- Acuvue Oasys: Te soczewki zapewniają dużą ilość wilgoci. Zapewniają również ochronę przed promieniami ultrafioletowymi przed promieniami słonecznymi.
- Air Optix: Te soczewki kontaktowe umożliwiają znaczną ilość tlenu przez soczewki, co pomaga utrzymać wysoki poziom wilgoci w oku. Mają również gładką powierzchnię, która pomaga odeprzeć gromadzenie się i zatrzymać wilgoć.
- Noc i dzień: są one zatwierdzone zarówno do codziennego, jak i rozszerzonego noszenia do 30 dni i nocy. Pomagają utrzymać wilgoć i są bardzo wygodne dla osób noszących.
Osoby, które rozwinęły suche oczy z powodu swoich soczewek kontaktowych powinny pozostać w kontakcie z lekarzem na temat objawów. Istnieje wiele opcji, które mogą pomóc w osuszeniu oczu. Bliska współpraca z okulistą ma kluczowe znaczenie dla znalezienia właściwego rozwiązania.
Rozwiązania do pielęgnacji soczewek
Obecnie najlepszym produktem do pielęgnacji soczewek do dezynfekcji soczewek kontaktowych jest roztwór na bazie nadtlenku wodoru. Jednakże, jeśli nadtlenek pozostanie na stykach po dezynfekcji, mogą podrażnić oko i pogorszyć objawy. Osoby z suchymi oczami mogą uznać za pomocne zmienić rozwiązania do pielęgnacji soczewek i upewnić się, że roztwór jest używany prawidłowo.
Zmiany stylu życia
Jeśli problemem są suche oczy, należy udać się do lekarza. Gdy lekarz wykluczy poważniejszy stan lub przyczynę medyczną suchego oka, są rzeczy, które można zrobić w domu, aby pomóc w zarządzaniu nimi.
Suplementy Omega-3
Istnieją dowody na to, że objawy suchych oczu można poprawić, przyjmując suplementy diety zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które są bogate w cząsteczki przeciwzapalne.
Te kwasy tłuszczowe mogą wchodzić w interakcje z przetwarzaniem tłuszczy w gruczołach łzowych i pomagać w zwiększaniu produkcji łez.
Krople do oczu
Krople do oczu są zasadniczo sztucznymi łzami i są dostępne bez recepty lub bez recepty. Mogą być nakładane szybko i łatwo i mogą być bardzo skuteczne w smarowaniu suchych oczu.
Istnieje wiele różnych rodzajów kropli do oczu, dlatego ważne jest, aby ludzie dobierali odpowiedni produkt.
- Bez środków konserwujących: Krople do oczu nie zawierające środków konserwujących są dobre dla osób o umiarkowanie suchych oczach lub osób wrażliwych na środki konserwujące.
- Środek konserwujący: krople do oczu z substancjami konserwującymi są dobre dla osób o suchych oczach, które nie są poważne, lub które nie są wrażliwe na środki konserwujące.
- Recepta: Dostępne są krople do oczu na receptę dla osób z bardzo ciężkimi, suchymi oczami. Łagodzą suchość i pomagają w zwiększeniu produkcji łez.
Chociaż krople do oczu mogą zapewnić tymczasową ulgę, ważne jest, aby pamiętać, że nie ma dostępnych kropli, które mogą całkowicie wyeliminować suche oko przez cały dzień. Aby soczewki kontaktowe były wygodne przez cały dzień, konieczne może być częste stosowanie kropli do oczu.
Umieszczenie kropli do oczu przed założeniem soczewek kontaktowych może być pomocne dla niektórych osób z suchym okiem.
Przyczyny
Istnieje wiele powodów, dla których osoba może cierpieć na suche oczy. Narażenie na działanie klimatyzacji lub gorąca, godziny spędzone na wpatrywaniu się w ekran, niektóre leki lub warunki medyczne, a nawet źle dopasowane soczewki kontaktowe mogą powodować suche oczy.
Jeśli problemem są suche oczy, priorytetem jest ustalenie przyczyny i korekta, jeśli to możliwe. Optyk lub specjalista w zakresie oczu może pomóc w ustaleniu przyczyny. Ważne jest, aby ludzie widzieli okulistę, jeśli suche oczy są uciążliwe, ponieważ istnieje wiele rzeczy, które mogą pomóc.
Ryzyka
Suche oczy to nie tylko irytujący stan, czy coś, co wymaga sporadycznych kropli do oczu. Trwałe suche oczy mogą zwiększać ryzyko wielu powikłań, w tym:
- urazy takie jak otarcia rogówki, owrzodzenie rogówki lub zapalenie oczu
- infekcje spowodowane zmniejszonymi łzami
- niska jakość życia związana z czytaniem lub innymi czynnościami
