Hipopnea jest częściową blokadą dróg oddechowych i jest cechą zwaną zespołem obturacyjnego bezdechu sennego bezdechu.
Zespół obturacyjnego bezdechu sennego bezdechu jest chorobą, w której drogi oddechowe są blokowane w różnym stopniu, podczas snu.
Bezdech to pełna niedrożność dróg oddechowych, gdy dana osoba śpi, i jest kolejną cechą tego zespołu, która jest łatwiej określana jako OSAHS.
Podczas epizodów niedorozwoju, osoba doświadcza 10-sekundowego okresu, kiedy jego oddech jest zmniejszony o 50 procent lub więcej.
Zarówno hipopnea, jak i bezdech senny są poważnymi schorzeniami, które mogą prowadzić do innych komplikacji zdrowotnych.
W tym artykule przyjrzymy się skutkom niedotlenienia, jego objawom i przyczynom oraz sposobowi leczenia.
Przyczyny
OSAHS występuje, gdy występuje zwężenie dróg oddechowych prowadzące do płuc podczas snu.
Często pojawia się, gdy mięśnie w tylnej części gardła zbytnio się rozluźniają, co powoduje, że drogi oddechowe zwężają się i zapadają. Zapobiega to normalnemu i regularnemu oddychaniu.
Osoby z bezdechem sennym lub hypopnea często mają ten zaburzony oddech nawet do 30 sekund na raz.
W tym czasie ciało i mózg nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, co powoduje, że mózg budzi się i zaczyna ponownie oddychać.
Te okresy bezsenności są tak krótkie, że większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że tak się dzieje.
Rodzaje hipopnei
Istnieją trzy rodzaje hipopnei:
- Centralna niewydolność oddechowa: Zmniejsza się zarówno przepływ powietrza jak i wysiłek oddechowy.
- Obstrukcyjna niewydolność oddechowa: Zmniejsza się tylko przepływ powietrza, a nie wysiłek oddechowy.
- Mieszane niedotlenienie: występuje mieszanka zarówno centralnych, jak i obturacyjnych epizodów niedoręczenia.
W centralnej niewydolności oddechowej nie występują żadne oznaki niedrożności w okresach wysiłku oddechowego, które są często obserwowane podczas bezdechu sennego, takich jak chrapanie lub zablokowanie dróg oddechowych.
Bezdech senny vs. niedorozwój
Bezdech senny i hypopnea są bardzo podobne. W rzeczywistości, hypopnea to rodzaj bezdechu sennego. Termin „hypopnea” oznacza po prostu powolny lub płytki oddech, natomiast bezdech oznacza okres braku oddechu.
Główna różnica między nimi jest dodatkowo wyjaśniona przez stopień blokady w drogach oddechowych danej osoby.
W przypadku bezdechu sennego, drogi oddechowe są całkowicie zablokowane, podczas gdy w stanie bezdechu, drogi oddechowe są tylko częściowo zablokowane.
Oba te schorzenia występują zwykle razem z wieloma osobami, które mają bezdech także z epizodami hipopnei i vice versa.
Wskaźnik bezdechów bezdechów (AHI)
Wskaźnik bezdechów bezdechów (AHI) odnosi się do ilości bezdechów lub niedorozwoju, jakie osoba doświadcza na godzinę snu. Lekarz może użyć AHI, aby określić nasilenie niedociśnienia, w następujący sposób:
- Brak lub minimalny: Mniej niż 5 zdarzeń na godzinę.
- Łagodny: od 5 do 15 zdarzeń na godzinę.
- Średnia: od 15 do 30 zdarzeń na godzinę.
- Poważne: ponad 30 zdarzeń na godzinę.
Lekarz może również użyć wskaźnika zaburzeń oddychania (RDI) w celu ustalenia najlepszego planu leczenia. RDI obejmuje inne nieprawidłowości w oddychaniu, a nie tylko bezdechy i niedociśnienie. Indywidualne RDI mogą być wyższe niż ich AHI.
Objawy hypopnea
Objawy hypopnea są podobne do obturacyjnego bezdechu sennego i mogą obejmować:
- nadmierna senność w ciągu dnia
- głośne chrapanie
- bezsenność
- trudności z pamięcią i koncentracją
- zmiany nastroju
- zmęczenie
- budząc się w nocy i odczuwając brak tchu
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że mają ten stan, ponieważ senność w ciągu dnia jest często przypisywana stresowi, pracy lub obowiązkom rodzinnym.
Leczenie
Leczenie niewydolności oddechowej zależy od jej nasilenia.
Celem leczenia jest usunięcie przeszkody w drogach oddechowych, aby ułatwić i ułatwić oddychanie. Może to obejmować następujące opcje:
- chirurgiczne usunięcie nadmiaru tkanki
- użycie urządzenia do stabilizacji i otwarcia dróg oddechowych
- stosowanie urządzenia do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) podczas snu
Urządzenie CPAP zapewnia dopływ powietrza do płuc, zwykle w nocy, aby zapobiec spowolnieniu lub zatrzymaniu oddychania.
Użytkownik nosi maskę, która jest podłączona do pompy i dostarcza strumień powietrza, aby utrzymać drogi oddechowe otwarte.
Samozarządzanie
Kilka zmian w stylu życia może być pomocnych w leczeniu lub zapobieganiu epizodom bezdechu sennego lub niedorozwoju. Mogą one obejmować:
- w razie potrzeby utratę wagi
- rzucanie palenia
- rzucenie picia alkoholu
- unikanie leków nasennych lub środków uspokajających
Przy łagodnej hipopnei zmiany stylu życia mogą być wszystkim, co jest konieczne do opanowania objawów.
W przypadkach ciężkiego bezdechu sennego zmiany stylu życia powinny być stosowane w połączeniu z innymi metodami leczenia, zgodnie z zaleceniami lekarza. Mogą pomóc w zmniejszeniu nasilenia objawów i ryzyka powikłań.
Zapobieganie
W większości przypadków niewydolności oddechowej zmiany stylu życia mogą zapobiec wystąpieniu objawów lub ich pogorszeniu.
Nie jest to jednak prawdą w każdym przypadku, ponieważ niektóre czynniki ryzyka nie mogą zostać całkowicie wyeliminowane. Nadal ważne jest skontaktowanie się z lekarzem w celu opanowania choroby.
Leczenie objawów bezdechu sennego i bezdechu może również pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań zdrowotnych wynikających z tego stanu.
Komplikacje
Obturacyjny bezdech senny i hipopnea to bardzo poważne schorzenia. Za każdym razem, gdy pojawia się epizod bezdechu lub bezdechu, tkanki mózgu i ciała są pozbawione tlenu.
Bez leczenia mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne, w tym:
Senność w dzień
Senność w ciągu dnia lub zmęczenie to nie tylko uciążliwość. Może to spowodować poważne problemy z bezpieczeństwem, szczególnie gdy ktoś prowadzi samochód lub obsługuje maszyny.
Senność w ciągu dnia może również prowadzić do trudności w koncentracji lub wykonywania w pracy lub szkole.
Często zdarza się, że ludzie z bezdechem lub bezdechem zasypiają podczas pracy lub podczas jazdy samochodem.
Problemy sercowe
Spadek poziomu tlenu we krwi, który występuje po przerwaniu oddychania, może spowodować obciążenie serca lub naczyń krwionośnych.
W dłuższej perspektywie może to prowadzić do zawału serca, niewydolności serca lub udaru.
Ryzyko to wydaje się być gorsze u mężczyzn z kobietami z bezdechem sennym, które nie wykazują takiego samego poziomu ryzyka chorób serca.
Problemy chirurgiczne
Operacja, a zwłaszcza stosowanie znieczulenia, może być komplikowana przez bezdech senny lub niedorozwój.
Leżenie na plecach w połączeniu z lekami uspokajającymi może pogarszać objawy i znacznie zwiększać ryzyko powikłań podczas lub po operacji.
Ludzie powinni zawsze powiadamiać lekarza o wszelkich objawach bezdechu i niedowładu, aby można było postawić diagnozę i zastosować leczenie przed zabiegiem chirurgicznym.
Kiedy iść do lekarza
Ktoś, kto doświadcza nadmiernej senności w ciągu dnia lub ma kilka czynników ryzyka związanych z bezdechem sennym, powinien omówić to z lekarzem.
Lekarz może zalecić dalsze badania lub podejście „obserwuj i czekaj”.
Czynniki ryzyka
Istnieje kilka czynników ryzyka związanych z OSAHS, w tym:
- Otyłość: Wiele osób z bezdechem sennym ma nadwagę lub otyłość. Noszenie dodatkowego ciężaru może powodować gromadzenie się tłuszczu w szyi i wokół dróg oddechowych, powodując zablokowanie gardła, gdy ktoś leży.
- Wąskie drogi oddechowe: Niektórzy ludzie rodzą się z małą anatomią. Migdałki lub struktury w gardle zwane migdałkami mogą być również powiększone, co może zwężać drogi oddechowe.
- Cukrzyca: OSAHS występuje częściej u osób z cukrzycą.
- Płeć: Mężczyźni częściej mają bezdech senny i niedorozwój niż kobiety.
- Historia rodziny: osoby, które mają członka rodziny, który ma bezdech senny, mają większe szanse na samodzielne rozwinięcie tego.
- Palenie: Palacze są znacznie bardziej narażeni na bezdech senny niż osoby niepalące.
Perspektywy
Bezdech senny sam w sobie nie zagraża życiu. Okresy zmniejszonego oddychania są krótkie, a mózg bardzo dobrze przywraca normalne wzorce oddychania.
Jednak bezdech senny lub niedorozwój może powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli nie jest odpowiednio zarządzany.
Każdy, kto doświadcza objawów niewydolności oddechowej lub bezdechu we śnie, powinien omówić to z lekarzem.
