Manewr Heimlicha: Jak Uratować Życie w Przypadku Zadławienia

Manewr Heimlicha to technika, która wykorzystuje pchnięcia brzucha, aby wypchnąć obiekty z gardła. Znajdujący się pod płucami mięsień zwany przeponą kurczy się, co pomaga w wydychaniu powietrza.

W 1972 roku lekarz z Cincinnati, Henry Heimlich, zainspirowany wysoką liczbą przypadków zadławienia, postanowił opracować prosty, ale skuteczny sposób na uratowanie życia. Dławienie piersią było wówczas jedną z głównych przyczyn przypadkowych zgonów. Tak powstał manewr Heimlicha, który szybko zyskał na popularności.

Manewr ten działa na zasadzie sztucznego kaszlu. W wyniku nacisku na przeponę wydobywa się powietrze z płuc, co pozwala na uwolnienie uwięzionego obiektu.

Szybkie fakty dotyczące manewru Heimlicha:

• Kiedy osoba dusi się, nie może ani wdychać, ani wydychać powietrza, co uniemożliwia kaszel.
• Przed latami 70. XX wieku brakowało szeroko akceptowanej strategii opartej na badaniach dotyczących zarządzania zadławieniem.
• Manewr Heimlicha powinien być wykonywany tylko na osobach, które się dławią.

Jak wykonać manewr Heimlicha

Istnieją różne sposoby na wykonanie manewru Heimlicha, w zależności od wieku i stanu osoby, która się dusi. Podstawowa zasada pozostaje niezmienna: wykorzystanie mięśni przepony do wypchnięcia obiektu z gardła.

Świadomy dorosły lub dziecko

Jeśli dorosły lub dziecko powyżej 1 roku życia jest przytomne, ale nie może mówić, kaszleć ani oddychać, natychmiast przystąp do manewru Heimlicha, wykonując następujące kroki:

1. Stań za osobą, która się dusi, z rękoma owiniętymi wokół talii.
2. Złóż jedną rękę w pięść, kciuk skieruj na brzuch osoby, poniżej żeber, nad pępkiem. Poczujesz mięsień przepony.
3. Połóż drugą dłoń na pięści i wepchnij ją w mięsień szybkim, silnym, skierowanym do góry pchnięciem.
4. Kontynuuj naciskanie brzucha, aż obiekt zostanie usunięty.

Nieprzytomny dorosły lub dziecko

W przypadku, gdy dziecko lub dorosły jest nieprzytomny, wykonaj następujące czynności:

1. Ułóż osobę na plecach.
2. Usiądź na udach osoby, twarzą w stronę jej głowy.
3. Połóż jedną rękę na drugiej, piętę dłoni umieść na przeponie, tuż pod klatką piersiową.
4. Oprzyj się na rękach i pchaj w górę.
5. Kontynuuj pchanie, aż obiekt zostanie usunięty.

Wykonywanie Heimlicha na sobie

Jeśli dławisz się sam lub nie ma nikogo, kto mógłby pomóc, wykonaj następujące kroki:

1. Zrób pięść, kciuki skierowane do wewnątrz, umieść pięść w przeponie – pod klatką piersiową i nad pępkiem.
2. Wciśnij i pociągnij, aż obiekt zostanie wydalony.
3. Jeśli nie możesz tego zrobić, przechyl się na krawędzi stołu lub krzesła, ustawiając krawędź na przeponie, aby wykonać pchnięcia.
4. Powtarzaj, aż obiekt zostanie usunięty.

Niemowlęta poniżej 1 roku

U niemowląt poniżej 1 roku życia wykonaj następujące kroki:

1. Umieść dziecko twarzą w dół na przedramieniu, upewniając się, że głowa dziecka jest niższa od klatki piersiowej.
2. Podpieraj głowę dziecka dłonią, gdy przedramię spoczywa na udzie.
3. Upewnij się, że usta i nos dziecka nie są zakryte.
4. Użyj pięty drugiej ręki, aby czterokrotnie uderzyć w plecy dziecka między łopatkami. Powtarzaj, dopóki obiekt nie wyjdzie.
5. Jeśli to się nie powiedzie, odwróć dziecko, umieść dwa palce na środku piersi między sutkami, mocno wciśnij cztery razy na głębokość około 1 cala. Powtarzaj, dopóki obiekt nie wyjdzie.

Historia manewru Heimlicha

Henry Heimlich, chirurg klatki piersiowej, czytał o epidemii zadławienia się, które zdarzały się w restauracjach.

Zauważył, że Amerykański Czerwony Krzyż zalecił pogoń za osobami, które się dusiły. Brakowało jednak dowodów na skuteczność tej metody.

Heimlich zaczął testować różne strategie na znieczulonym psie. Uważał, że uderzenia w plecy mogą być nieskuteczne, ponieważ mogą one tylko popychać obiekt głębiej w drogi oddechowe. Odkrył, że również ucisk klatki piersiowej nie przynosił rezultatów, ponieważ żebra ograniczały wydalanie powietrza.

Ostatecznie Heimlich stwierdził, że naciskając przeponę w kierunku do góry, można wydobyć wystarczającą ilość powietrza, by uwolnić zablokowany obiekt. Ta prosta procedura zyskała miano manewru Heimlicha i szybko została włączona do szkoleń ratowniczych przez organizacje takie jak Czerwony Krzyż.

Czy manewr Heimlicha jest lepszy niż inne strategie?

Choć manewr Heimlicha stał się dominującą metodą w większości sytuacji, niektórzy ratownicy wciąż korzystają z innych strategii, gdy ten zawodzi. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że Heimlich jest lepszy od innych metod; może być po prostu bardziej popularny.

Badanie z 1976 roku porównujące skuteczność manewrów wykazało, że uderzenia w klatkę piersiową mogą być bardziej efektywne, ale próba była bardzo mała i obejmowała jedynie sześciu mężczyzn. Większa próba mogłaby przynieść inne wyniki, dlatego badanie nie powinno być postrzegane jako ostateczne dowód na skuteczność pchnięć w klatkę piersiową.

Ćwiczenie manewru Heimlicha

Nie można wykonać manewru Heimlicha na osobie, która nie dusi się.

Jednakże, warto znać technikę, aby móc w razie potrzeby ją zastosować. Można zlokalizować swoją przeponę i wyczuć gruby pas mięśni znajdujący się tuż pod klatką piersiową.

Silne pchanie tego mięśnia powinno wywołać wstrząs, który wypycha powietrze z płuc, co zwiększa pewność siebie w przypadku rzeczywistego incydentu.

Bezpieczeństwo manewru Heimlicha

Jeśli osoba ma możliwość kaszlenia, mówienia, krzyczenia lub oddychania, nie dusi się. W takim przypadku należy poczekać, aż sama usunie obiekt. Rozpocznij manewr Heimlicha tylko wtedy, gdy osoba nie jest w stanie usunąć obiektu i ma trudności z oddychaniem.

Manewr Heimlicha nie jest skuteczny w przypadku tonących ofiar ani w innych sytuacjach kryzysowych, takich jak zatrzymanie akcji serca czy napad drgawkowy.

Wniosek

Czasami manewr Heimlicha może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, na przykład gdy obiekt jest zbyt głęboko w gardle lub gdy nie jest prawidłowo wykonywany. Dlatego zawsze należy dzwonić pod numer alarmowy 911, gdy ktoś się dusi.

Jeśli są dwie osoby, jedna powinna zadzwonić pod 911, a druga wykonać manewr Heimlicha. To maksymalizuje szansę przeżycia, nawet jeśli Heimlich nie działa.

Nowe badania i zalecenia dotyczące manewru Heimlicha

W ciągu ostatnich lat przeprowadzono nowe badania dotyczące manewru Heimlicha, które podkreślają jego znaczenie w edukacji pierwszej pomocy. W 2023 roku opublikowane badania wykazały, że umiejętność ta znacznie zwiększa szanse na przeżycie w sytuacjach zadławienia. Warto, aby każda osoba przeszła szkolenie z zakresu pierwszej pomocy, aby była gotowa na nieprzewidziane okoliczności.

Dodatkowo, nowe rekomendacje sugerują, że ważne jest, aby osoby uczące się manewru Heimlicha praktykowały go w symulacjach, co pozwala na lepsze zrozumienie techniki i zwiększa pewność siebie w sytuacjach kryzysowych.

W świetle najnowszych odkryć można stwierdzić, że znajomość manewru Heimlicha, w połączeniu z umiejętnością szybkiego wezwania pomocy, tworzy silny fundament w walce z zagrożeniem zadławienia. Tego rodzaju umiejętności ratują życie, a ich przyswojenie powinno być priorytetem dla każdego.