Zapalenie kaletki jest bolesnym stanem, który wpływa na stawy. Bursae to wypełnione płynem worki, które działają jak poduszka między kościami, ścięgnami, stawami i mięśniami. Kiedy te worki stają się zaognione, nazywa się zapalenie kaletki.
Jest to stosunkowo powszechny stan, ale wiele osób leczy go w domu i nie widzi lekarza, więc trudno stwierdzić, jak często jest to powszechne.
W ludzkim ciele znajduje się ponad 150 kaletek. Poduszki i smarują punkty między kościami, ścięgnami i mięśniami w pobliżu stawów.
Kalosze są wyłożone komórkami maziowymi. Komórki maziowe wytwarzają smar, który zmniejsza tarcie między tkankami. Ta amortyzacja i smarowanie pozwala naszym ruchom łatwo się poruszać.
Kiedy osoba ma zapalenie kaletki lub zapalenie torebki, ruch lub ucisk są bolesne.
Nadużywanie, obrażenia, a czasami zakażenie dną moczanową lub reumatoidalnym zapaleniem stawów może powodować zapalenie kaletki maziowej. Łokieć tenisisty jest jednym z rodzajów zapalenia kaletki.
Rodzaje
![[ból biodra]](https://demedbook.com/images/1/tennis-elbow-and-other-types-of-bursitis.jpg)
Każdy kaletka może ulec uszkodzeniu, ale zapalenie torebki jest bardziej prawdopodobne w niektórych miejscach. Osoby z zapaleniem kaletki odczuwają ból w miejscu zapalenia.
Obszary, w których najczęściej występuje zapalenie kaletki to:
- ramiona
- łokcie
- kostki
- kolana
- tyłek
- biodra
- Uda
Kiedy zapalenie torebki wpływa na kolano, jest czasami nazywane „kolanem duchownym” lub „kolanem służącej”, a gdy wpływa na łokieć, jest to „łokieć tenisisty”.
Leczenie
Leczenie będzie zależało od nasilenia objawów.
Samo leczenie
Większość przypadków zapalenia kaletki maziowej można leczyć w domu, przy pomocy farmaceuty i niektórych technik samoopieki.
![[okład lodowy na bolące pięty]](https://demedbook.com/images/1/tennis-elbow-and-other-types-of-bursitis_2.jpg)
Samodzielna opieka zazwyczaj obejmuje:
- Ochrona zagrożonego obszaru: Wyściółka może chronić kości udowe przed kontaktem.
- Odpoczynek: Nieużywanie stawów w dotkniętym obszarze, chyba że jest to konieczne. Zapalenie kaletki reaguje dobrze na odpoczynek.
- Opakowania z lodem: umieszczanie paczek z lodem owiniętych w ręcznik na dotkniętym obszarze może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny. Ewentualnie zrobi to małe opakowanie zamrożonych warzyw. Lodu nie należy umieszczać bezpośrednio na skórze.
- Podnoszenie zajętego obszaru: Mniej krwi zbierze się, jeśli jest podniesiony, a to może zmniejszyć stan zapalny.
- Środki przeciwbólowe: Ibuprofen jest skuteczny jako środek przeciwbólowy i zmniejsza stan zapalny.
Leczenie medyczne
W przypadku poważniejszych objawów może być konieczne leczenie medyczne.
Steroidy
Lekarz może wstrzyknąć sterydy w zaatakowany obszar. Steroidy blokują substancję chemiczną zwaną prostaglandyną. Prostaglandyna powoduje stan zapalny. Sterydy należy stosować ostrożnie, ponieważ mogą one podnosić ciśnienie krwi pacjenta, jeśli jest używane zbyt długo i zwiększać ryzyko zarażenia.
Antybiotyki
Jeśli test płynu potwierdza infekcję bakteryjną, lekarz prawdopodobnie przepisuje antybiotyki. Będą one podawane doustnie, na przykład w postaci tabletek lub dożylnie, w cięższych przypadkach.
Bardzo rzadko zdarza się, że torebka może zostać usunięta chirurgicznie.
Objawy
Osoba z zapaleniem kaletki może mieć jeden lub więcej z następujących objawów:
- Ból, który zwiększa się wraz z ruchem lub ciśnieniem
- Czułość, nawet bez ruchu
- Obrzęk
- Utrata ruchu
Jeśli zapalenie kaletki jest spowodowane przez infekcję, nazywa się to zapaleniem kaletki septycznej. Pacjent z zapaleniem kaletki septycznej może mieć następujące dodatkowe objawy:
- Gorączka
- Zaczerwienienie w dotkniętym obszarze
- Dotknięty obszar jest gorący po dotknięciu
Kiedy iść do lekarza
Wiele osób leczy zapalenie kaletki w domu, ale jeśli objawy są cięższe, powinny zwrócić się o pomoc lekarską.
Do poważniejszych objawów należą:
- Ból stawów, który zapobiega wszelkim ruchom
- Ból trwający dłużej niż 2 tygodnie
- Ostre, strzelające bóle
- Nadmierny obrzęk, zasinienie, wysypka lub zaczerwienienie w dotkniętym regionie
- Gorączka
Mogą to być objawy zapalenia kaletki septycznej, potencjalnie poważnego stanu zdrowia.
Przyczyny
Zapalenie kaletki może być skutkiem urazu, infekcji lub wcześniejszego stanu, w którym w torebce mogą tworzyć się kryształy.
Zranienie
Uraz może drażnić tkankę wewnątrz kaletki i powodować stan zapalny. Lekarze twierdzą, że zapalenie kaletki spowodowane urazem zwykle wymaga czasu. Stawy, ścięgna lub mięśnie znajdujące się w pobliżu kaletki mogą być nadużywane. Najczęściej obrażenia są spowodowane powtarzającymi się ruchami.
![[sportowiec z bólem w kostce]](https://demedbook.com/images/1/tennis-elbow-and-other-types-of-bursitis_3.jpg)
Niektóre przyczyny zapalenia kaletki obejmują:
- Łokieć tenisisty: Zapalenie kaletki jest częstym problemem wśród tenisistów i golfistów. Powtarzające się zginanie łokcia może prowadzić do obrażeń i zapalenia.
- Clergyman’s knee: Powtarzające się klęczenie może spowodować obrażenia i obrzęk kaletek w okolicy kolana.
- Ramię: Powtarzające się podnoszenie górne lub sięganie do góry może powodować zapalenie torebki maziowej w barku.
- Kostka: Uraz kostki może wynikać z chodzenia za dużo i z niewłaściwych butów. Jest to powszechne wśród łyżwiarzy i sportowców.
- Pośladki: kaletka w tym obszarze może stać się zaogniona po długim siedzeniu na twardej powierzchni, na przykład na rowerze.
- Biodra: Niektórzy biegacze i sprinterów mogą rozwinąć zapalenie kaletki maziowej.
- Uda: Zapalenie kaletki może być spowodowane rozciąganiem.
Zapalenie kaletki może być również spowodowane silnym uderzeniem w okolicy.
Infekcja
Zakażenie, które powoduje zapalenie kaletki, występuje w kaletkach położonych bliżej powierzchni skóry, na przykład w okolicy łokcia. Cięcie na skórze jest szansą na dostanie się bakterii.
Większość zdrowych ludzi nie jest dotknięta przez bakterie wchodzące przez skórę, ale osoby z osłabionym układem odpornościowym są bardziej zagrożone. Przykładami są chorzy na cukrzycę lub HIV / AIDS, ci, którzy otrzymują chemioterapię lub radioterapię w celu leczenia raka, osoby stosujące sterydy i ciężcy konsumenci alkoholu.
Warunki zdrowotne
Ludzie z pewnymi warunkami zdrowotnymi mają bardziej prawdopodobne, że w środku kalendarza znajdą się kryształy. Kryształy podrażniają kaletkę i sprawiają, że puchnie.Stany, które mogą powodować to, obejmują dnę, reumatoidalne zapalenie stawów i twardzinę.
Diagnoza
Aby zdiagnozować zapalenie kaletki, lekarz zbada obszar dotknięty chorobą i zapyta pacjenta o ich ostatnie czynności.
Jeśli pacjent ma wysoką temperaturę, lekarz może pobrać niewielką próbkę płynu z torebki w pobliżu dotkniętej części ciała. Próbka zostanie przetestowana pod kątem bakterii, a być może również kryształów.
Jeśli leczenie nie będzie skuteczne, lekarz może przeprowadzić dalsze badania, aby wyeliminować możliwość wystąpienia cięższego stanu.
Testy obejmują:
- Rentgen, aby sprawdzić złamane lub złamane kości
- Badania krwi w celu oceny reumatoidalnego zapalenia stawów
- Skan TK lub MRI, aby zobaczyć, czy jest podarte ścięgno
Zapobieganie
Poniższe wskazówki są zwykle zalecane w celu zapobiegania zapaleniu kaletki:
- Chroń wrażliwe części ciała: Osoby, które często klęczą, mogą dostać ochraniacze na kolana. Ochraniacze na łokcie mogą chronić graczy w tenisa i golfa. Sportowcy lub zapaleni piechurzy powinni zainwestować w dobre buty do chodzenia lub biegania.
- Wykonując powtarzające się zadania, rób przerwy: oprócz regularnych przerw, pomocne mogą być różne ruchy w celu wykorzystania różnych części ciała.
- Utrzymuj zdrową wagę: nadwaga lub otyłość dodatkowo obciąża stawy.
- Rozgrzewka przed wysiłkiem: przed energicznym ćwiczeniem najlepiej rozgrzać się przez co najmniej 5 do 10 minut. Działania mogą obejmować chodzenie z dobrą prędkością, powolne bieganie lub jazdę na rowerze.
- Silne mięśnie dodają dodatkowej ochrony obszarowi: Wzmocnienie mięśni w obszarze, w którym wystąpiło zapalenie kalusa, szczególnie wokół stawu, zapewni dodatkową ochronę przed urazami.
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie powinny być wykonywane dopiero po całkowitym ustąpieniu zapalenia kaletki.
