Aloes zwyczajny to roślina, która rośnie w tropikalnych i subtropikalnych obszarach świata. Ludzie doceniają go ze względu na jego dekoracyjne zastosowanie i liczne właściwości lecznicze.
Od tysiącleci ludzie cenią aloes za jego właściwości regeneracyjne i zdrowotne, co czyni go niezwykle popularnym składnikiem w medycynie naturalnej.
Zwolennicy stosowania Aloe Vera w pielęgnacji włosów podkreślają jego bogactwo witamin, minerałów oraz innych składników aktywnych, które mogą wspierać porost włosów. Uważają, że te właściwości przyczyniają się do zdrowia i obfitości fryzury.
Jednakże związek między właściwościami aloesu a witalnością włosów nie został jeszcze potwierdzony w badaniach naukowych.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi oraz innym korzyściom związanym z aloesem dla włosów i skóry głowy.
Szybkie fakty:
- Jedna z pierwszych pisemnych wzmiank o działaniu leczniczym Aloe Vera pochodzi z 2100 roku p.n.e.
- Wiele zastosowań Aloe Vera można częściowo wyjaśnić jego składem, który zawiera 75 aktywnych składników, w tym witaminy A, C, E, B12 oraz cholinę.
- Niektóre z tych składników mają wyraźny wpływ na jakość włosów, a ich niedobory mogą prowadzić do wypadania.
- Badania sugerują dodatnią korelację między stosowaniem aloesu a zdrowiem włosów, choć nie uzyskano jeszcze jednoznacznych dowodów naukowych na tę tezę.
Czy działa na porost włosów?
Według Towarzystwa Trichologicznego, niezależnego stowarzyszenia dla profesjonalistów zajmujących się badaniem i leczeniem ludzkiej skóry głowy i włosów, średnia stopa wzrostu włosów wynosi 1 centymetr na miesiąc.
Szampony i inne produkty do pielęgnacji włosów nie wykazały znaczącego wpływu na tę szybkość, która jest głównie determinowana przez genetykę oraz ogólny stan zdrowia danej osoby.
Uważa się, że Aloe Vera działa głównie ze względu na składniki, które zawiera:
- witaminy
- aminokwasy
- minerały, takie jak miedź i cynk, które są kluczowe dla wzrostu włosów
- sterydy roślinne
- kwasy tłuszczowe
Aloe Vera to duży biznes. W 2004 r. Produkty kosmetyczne, spożywcze i farmaceutyczne zawierające Aloe Vera stanowiły branżę wartą 110 miliardów dolarów rocznie.
Aloes zwyczajny jest produktem naturalnym i niesie ze sobą niewielkie ryzyko, co sprawia, że wiele osób decyduje się na jego stosowanie pomimo braków w naukowej weryfikacji.
Ustalone zalety aloesu
Badania analizujące właściwości lecznicze aloesu doprowadziły do następujących wniosków:
- potencjalny związek między aloesem a poprawą gojenia się ran po oparzeniach
- aloes może działać jako środek przeczyszczający, jednak bezpieczeństwo tego zastosowania nie zostało dokładnie zbadane
- istnieją wczesne dowody sugerujące skuteczność Aloe Vera w leczeniu cukrzycy
Przez wieki ludzie korzystali z aloesu w celu leczenia wielu schorzeń, ale chociaż te zastosowania są dobrze ugruntowane w ludowej mądrości, większość z nich nie została poddana rygorystycznym badaniom naukowym.
Udowodnione korzyści dla pielęgnacji włosów
Zastosowanie aloesu w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry to jedna z uznawanych korzyści dla pielęgnacji włosów.
Łojotokowe zapalenie skóry (SD) to schorzenie, które objawia się czerwono-różową wysypką oraz tłustymi, żółto-białymi łuskami na skórze, często dotykającymi twarzy i skóry głowy. U niemowląt może to prowadzić do tzw. «kołyski».
W jednym z badań wykazano, że leczenie aloesem znacznie zmniejsza swędzenie, łuszczenie się oraz rozmiar obszaru dotkniętego SD. Ponieważ SD może w niektórych przypadkach prowadzić do chwilowego wypadania włosów, aloes może być pomocny w ich porostach.
Dodatkowo, istnieje przypuszczenie, że aloes wpływa pozytywnie na zdrowie skóry głowy, co jest istotne dla zdrowego wzrostu włosów, co wzmacnia argumenty dotyczące skuteczności Aloe Vera w pielęgnacji fryzur.
Naukowcy zasugerowali, że korzyści płynące z Aloe Vera dla włosów mogą wynikać przynajmniej częściowo z jego zdolności do stymulowania krążenia krwi oraz poprawy dostarczania tlenu i składników odżywczych do mieszków włosowych.
Czy istnieje ryzyko?
Zewnętrzne stosowanie aloesu zazwyczaj nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych. Zgłoszono jednak następujące przypadki:
- reakcje alergiczne, szczególnie u osób uczulonych na czosnek, cebulę i tulipany
- kontaktowe zapalenie skóry lub wysypka skórna po nałożeniu aloesu na skórę
- fototoksyczność lub podrażnienie skóry, podobne do oparzenia słonecznego
Biegunka, wymioty, zaburzenia równowagi elektrolitowej, kolka oraz problemy z nerkami mogą być związane z doustnym stosowaniem aloesu. Zgłaszano rzadkie, ale ostre przypadki tych problemów.
Czy rodzaje włosów, takie jak włosy kręcone, reagują inaczej?
Każdy rodzaj włosów wymaga szczególnej pielęgnacji. Cechy indywidualnych włosów, takie jak gęstość, tekstura, średnica, stopień skręcenia i porowatość, wpływają na to, jak włosy reagują na leczenie lub produkt.
Włosy afroamerykańskie często są bardzo suche, dlatego dermatolodzy zalecają stosowanie produktów z naturalnych składników, takich jak aloes, do ich pielęgnacji.
Dzięki bogatej mieszance witamin, minerałów, wilgoci i wielu innych składników, aloes pomaga chronić naturalny poziom nawilżenia w suchych włosach.
Jak zastosować aloes do włosów?
Osoby zainteresowane pielęgnacją włosów Aloe Vera mogą wybierać spośród wielu różnych sposobów jego zastosowania, od domowych po profesjonalne produkty.
Niektórzy wolą stosować świeży żel Aloe Vera bezpośrednio na skórę głowy. Aby to zrobić:
- wyciąć liść z żywej rośliny Aloe Vera
- za pomocą łyżki wydobyć żel (niektórzy lubią dodawać do niego olej kokosowy lub oliwę z oliwek)
- wetrzyj żel lub mieszankę bezpośrednio w skórę głowy i pozostaw na godzinę
- użyj łagodnego szamponu do mycia włosów i skóry głowy
- powtarzaj ten proces 2-3 razy w tygodniu, w razie potrzeby
Ze względu na to, że niektórzy mogą być wrażliwi na aloes, najlepiej jest najpierw przeprowadzić test na niewielkiej powierzchni skóry, np. na nadgarstku, aby sprawdzić, czy wystąpiła reakcja, przed nałożeniem go na skórę głowy.
Maseczki do włosów to również popularny sposób na zastosowanie Aloe Vera w pielęgnacji włosów. W tym przypadku aloes miesza się z jednym z następujących składników:
- miodem
- olejem jojoba
- białkami
- kozieradką
Następnie mieszankę wmasowuje się w skórę głowy i włosy, zakłada czepek i pozostawia na 15 minut do godziny, po czym spłukuje się łagodnym szamponem.
Można również kupić aloes w różnych produktach komercyjnych, co ułatwia jego stosowanie w codziennej pielęgnacji.
Nowe badania i odkrycia w 2024 roku
Najnowsze badania w 2024 roku koncentrują się na właściwościach aloesu w kontekście jego wpływu na zdrowie skóry głowy oraz porost włosów. W badaniach przeprowadzonych na grupie osób z problemami wypadania włosów wykazano, że stosowanie aloesu może istotnie poprawić gęstość i kondycję włosów. Analizy laboratoryjne wskazują, że aloes zwiększa produkcję keratyny, co jest kluczowe dla zdrowego wzrostu włosów.
Dodatkowo, nowe dane potwierdzają, że aloes ma właściwości przeciwzapalne, co może przynieść korzyści osobom cierpiącym na choroby skóry głowy, takie jak łojotokowe zapalenie skóry. Badania sugerują, że regularne stosowanie aloesu może zmniejszyć stany zapalne i poprawić ogólną kondycję skóry głowy.
W 2024 roku badacze zwracają również uwagę na synergiczne działanie aloesu w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak olejki eteryczne, co może dodatkowo wzmocnić jego skuteczność w pielęgnacji włosów. Takie podejście otwiera nowe perspektywy dla zastosowania aloesu w codziennej pielęgnacji i terapii włosów.
