Alkohol jest odurzającym składnikiem wina, piwa i napojów spirytusowych. Jest depresyjny, co oznacza, że kiedy dociera do mózgu, spowalnia system organizmu.
Przetwarzanie organizmu może być trudne, co dodatkowo obciąża wątrobę, układ trawienny, układ sercowo-naczyniowy i inne funkcje.
Alkohol jest legalną substancją rekreacyjną dla dorosłych i jednym z najczęściej stosowanych leków w Stanach Zjednoczonych. Ludzie spożywają alkohol, aby towarzysko, odpocząć i świętować.
Jest powszechnie stosowany wśród osób w każdym wieku, powodując znaczne szkody zdrowotne, prawne i społeczno-ekonomiczne.
W 2017 r. Około połowa wszystkich Amerykanów w wieku powyżej 18 lat spożywała alkohol w ciągu ostatniego miesiąca. Tylko nieco ponad 9 procent osób w wieku od 12 do 17 lat.
Według National Survey on Drug Use and Health (NSDUH) 15,1 miliona osób w wieku 18 lat i starszych w USA miało zaburzenie używania alkoholu (AUD) lub 6,2 procent tej grupy wiekowej.
Szybkie fakty o alkoholu
- Czysty alkohol to bezbarwny, bezwonny i łatwopalny płyn.
- Owoce i ziarna to najczęściej spożywane produkty spożywcze do produkcji alkoholu.
- Alkohol jest numerem jeden nadużywanym lekiem przez nieletnich w USA.
- Wątroba może utleniać tylko około jednego napoju na godzinę.
- Wiadomo, że alkohol szkodzi rozwojowi mózgu, od urodzenia do wieku młodzieńczego.
- Żadnej dawki alkoholu nie można uznać za bezpieczną w czasie ciąży.
- W połączeniu z innymi lekami, bez względu na to, czy są dostępne bez recepty (OTC) czy przepisane, działanie alkoholu może być śmiertelne.
Efekty krótkoterminowe
W ciągu kilku minut od spożycia alkoholu jest on wchłaniany do krwioobiegu przez naczynia krwionośne w wyściółce żołądka i jelicie cienkim.
Następnie podróżuje do mózgu, gdzie szybko wywołuje efekty.
Krótkoterminowe skutki działania alkoholu zależą od:
- ile jest zużyte
- jak szybko
- waga, płeć i procent tkanki tłuszczowej ciała osoby
- czy jedli, czy nie
Picie z posiłkiem spowalnia tempo wchłaniania, co skutkuje mniejszymi efektami ubocznymi i mniejszym odurzaniem.
Oznaki odurzenia
Na początku osoba może czuć się zrelaksowana, nieskrępowana lub oszołomiona. Ponieważ konsumują więcej alkoholu, może dojść do zatrucia.
Inne objawy zatrucia obejmują:
- bełkotliwa wymowa
- niezdarność i niestały chód
- senność
- wymioty
- bół głowy
- zniekształcenie zmysłów i percepcji
- utrata przytomności
- zanika w pamięci
Ile alkoholu?
Jeden napój jest odpowiednikiem:
- 12 uncji piwa, czyli około 5 procent alkoholu, w zależności od rodzaju
- 5 uncji wina, które wynosi około 12 procent alkoholu
- 1,5 uncji spirytusu lub „strzał” w około 40 procentach alkoholu
- 8 uncji alkoholu słodowego, około 7 procent alkoholu
Innymi słowy, te porcje zawierają taką samą ilość alkoholu: 0,6 uncji.
Stężenie alkoholu we krwi (BAC) to ilość alkoholu we krwi. Wyraża się go jako wagę etanolu w gramach na 100 mililitrów (ml) krwi.
University of West Virginia sugeruje, że dana osoba może doświadczyć następujących, w zależności od indywidualnych czynników:
| Liczba napojów | BAC | Efekt |
| 1-2 | Do 0,05 | Osoba czuje się zrelaksowana, mniej zahamowana, ma wolniejszy czas reakcji i mniejszą czujność. |
| 3-4 | 0,05 do 0,10 | Drobne zdolności motoryczne, czas reakcji i osąd są zredukowane. |
| 5-7 | 0.10-0.15 | Ma to wpływ na wzrok, percepcję, czas reakcji i osąd; osoba może stać się argumentacyjna lub emocjonalnie irracjonalna. |
| 8-10 | 0.15-0.30 | Osoba może się zachwiać, mowa zamienia się w niewyraźną, a wizja zamazana. Umiejętności ruchowe są poważnie dotknięte, a osoba może wymiotować lub czuć się niedobrze. |
| Powyżej 10 | 0,30 i więcej | Osoba może stracić przytomność lub być przytomna, ale nieświadoma tego, co się dzieje. Oddychanie jest powolne. |
Ciało szybko wchłania alkohol, ale wydalenie alkoholu z organizmu zajmuje więcej czasu. Aby przetworzyć jeden napój, wątroba potrzebuje około 1 godziny. Spożywanie kilku drinków w krótkim czasie powoduje, że alkohol gromadzi się w organizmie. To stawia systemy ciała pod presją. Może prowadzić do choroby, aw ciężkich przypadkach do śmierci.
Zwiększa również ryzyko utraty przytomności, szczególnie na pusty żołądek. W tym czasie człowiek może robić rzeczy, których później nie pamięta.
Upijanie się oznacza picie w ciągu 2 godzin:
- Pięć lub więcej drinków dla mężczyzny
- Cztery lub więcej drinków dla kobiety
Jest tak, ponieważ kobiety i mężczyźni inaczej metabolizują alkohol.
Odurzenie upośledza osąd i może skutkować niewłaściwymi i nielegalnymi zachowaniami, takimi jak rozwiązłość seksualna, nieuporządkowane zachowanie, prowadzenie pojazdu pod wpływem środków odurzających i akty przemocy.
W 2014 r. 31 procent wszystkich śmiertelnych wypadków drogowych w USA miało związek z alkoholem.
Toksyczność dla alkoholu
Gdy ilość alkoholu we krwi przekracza pewien poziom, może to prowadzić do toksyczności alkoholu lub zatrucia. Jest to niebezpieczny stan.
Ponieważ alkohol jest depresorem, może spowolnić oddychanie, co prowadzi do braku tlenu w mózgu.
Objawy i objawy obejmują:
- zamieszanie
- wymioty
- drgawki
- powolne oddychanie
- niebieski odcień skóry
- niska temperatura ciała
- utrata przytomności
- śpiączka
Jeśli stężenie alkoholu we krwi jest wyższe niż 0,4, istnieje 50 procent szans na śmierć.
Nietolerancja alkoholowa
Niektórzy ludzie poczują się źle od razu po wypiciu alkoholu. Mogą mieć nietolerancję, niewrażliwość lub alergię na alkohol lub inny składnik napoju.
Objawy obejmują:
- zaczerwienienie twarzy
- nudności i wymioty
- pogorszenie astmy
- biegunka
- niskie ciśnienie krwi
Nietolerancja alkoholowa może być oznaką chłoniaka Hodgkina.Każdy, kto nagle nabawi się nietolerancji, może zostać poproszony o wizytę u lekarza, na wypadek, gdyby istniał podstawowy stan.
Łączenie alkoholu z innymi lekami działającymi na depresję – bez względu na to, czy są to preparaty dostępne bez recepty, na receptę, czy też leki rekreacyjne – mogą mieć poważny wpływ na układ oddechowy i centralny układ nerwowy.
Szczególnie niebezpieczne jest mieszanie alkoholu z GHB, rohypnolem, ketaminą, środkami uspokajającymi i tabletkami nasennymi.
Kac
Po wypiciu za dużo wieczorem, osoba może nadal odczuwać skutki alkoholu po przebudzeniu, z czymś, co jest powszechnie nazywane „kacem”.
Jest tak dlatego, że alkohol jest toksyczny dla organizmu, a organizm nadal pracuje nad pozbyciem się toksyny.
Wiele objawów jest powodowanych przez odwodnienie, ale niektóre substancje chemiczne w napojach alkoholowych mogą powodować reakcję w naczyniach krwionośnych i mózgu, który pogłębia objawy.
Objawy obejmują:
- bóle głowy
- biegunka
- nudności
- zmęczenie
- wyścigi serca
- suchość w jamie ustnej i oczy
- Trudności z koncentracją
- niepokój
Około 20 procent alkoholu jest wchłaniane przez żołądek. Większość pozostałych 80 procent wchłania się przez jelito cienkie. Około 5 procent spożywanego alkoholu przechodzi przez płuca, nerki i skórę. Wątroba usuwa resztę.
Ponieważ wątroba może przetwarzać tylko równowartość jednego napoju na raz, ciało może pozostać nasycone alkoholem, który jeszcze nie opuścił ciała.
Odtworzenie alkoholu od jednego do dwóch napojów może trwać od 2 do 3 godzin, a do przetworzenia alkoholu od ośmiu do dziesięciu drinków do 24 godzin.
Kac może trwać do 24 godzin. Lekarze zalecają, aby nie pić ponownie w ciągu 48 godzin od ciężkiej sesji picia, aby umożliwić organizmowi powrót do zdrowia.
Długotrwałe skutki
Alkohol przyczynia się do ponad 200 chorób i chorób związanych z urazami, w tym uzależnienia i uzależnień, marskości wątroby, nowotworów i niezamierzonych urazów, takich jak wypadki drogowe, upadki, oparzenia, ataki i utonięcia.
Około 88 000 osób w USA umiera co roku z przyczyn związanych z alkoholem. To sprawia, że jest to trzecia możliwa do uniknięcia przyczyna śmierci.
Długotrwałe nadużywanie alkoholu wiąże się z następującymi problemami zdrowotnymi:
- choroba wątroby
- zapalenie trzustki
- kardiomiopatia lub uszkodzenie mięśnia sercowego
- inne problemy sercowo-naczyniowe
- Neuropatia obwodowa
- wrzody żołądka
- nowotwór
- dysfunkcja układu odpornościowego
- osteoporoza
- uszkodzenie mózgu i nerwów
- niedobory witamin
- problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja
Alkohol wpływa na każdy system organizmu, więc może powodować problemy zdrowotne w całym ciele.
Badania pokazują, że kobiety, które piją więcej alkoholu niż jest zalecane regularnie, mają tendencję do rozwoju choroby wątroby, kardiomiopatii i uszkodzenia nerwów po mniejszej liczbie lat niż mężczyźni, którzy robią to samo.
Głównym problemem jest liczba młodych ludzi spożywających alkohol. Badania sugerują, że 20 procent studentów spełnia kryteria AUD, a stan ten dotyczy około 623,000 nastolatków w wieku od 12 do 17 lat.
Alkohol może mieć poważny wpływ na rozwijający się mózg, od rozwoju płodowego do końca okresu dojrzewania. Jeśli kobieta spożywa alkohol w czasie ciąży, dziecko może urodzić się z płodowym zespołem alkoholowym (FAS). W 2015 r. Miało to wpływ na od 2 do 7 noworodków na 1000.
Objawy mogą być podobne do objawów ADHD.
Uzależnienie i wycofanie
Jeśli osoba spożywa duże ilości alkoholu regularnie, ich tolerancja może wzrosnąć, a organizm potrzebuje więcej alkoholu, aby osiągnąć pożądany efekt.
Ponieważ organizm dostosowuje się do obecności narkotyku, może powstać uzależnienie i uzależnienie. Jeśli spożycie zatrzyma się nagle, może wystąpić objawy odstawienia.
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą charakteryzującą się silnym pragnieniem picia alkoholu i ciągłym używaniem pomimo negatywnego wpływu na zdrowie, relacje międzyludzkie i zdolność do pracy. Jeśli osoba przestanie pić, będą odczuwać objawy odstawienia.
Objawy i objawy odstawienia występują zwykle w okresie od 4 do 72 godzin po ostatnim napitku lub po zmniejszeniu dawki. Osiągają szczyt około 48 godzin i mogą trwać do 5 dni.
Mogą one obejmować:
- lekkie drżenie
- bezsenność
- niepokój
- depresyjny nastrój
Wiele osób wypije drinka, aby powstrzymać dyskomfort odstawienia.
W cięższych przypadkach dana osoba może doświadczyć Delirium tremens lub „DT”.
Ten warunek obejmuje:
- drżenie ciała (drżenie)
- halucynacje lub zmiany w stanie psychicznym
- zamieszanie
- skrajna senność
- napady padaczkowe, które mogą prowadzić do śmierci
Delirium tremens to nagły wypadek medyczny. Każdy, kto ma zaburzenie uzależnienia od alkoholu, który chce przestać pić, powinien starać się o profesjonalną opiekę medyczną lub ośrodek terapeutyczny specjalizujący się w bezpiecznym detoksykacji alkoholu.
Leczenie zaburzeń związanych z piciem alkoholu
Leczenie uzależnienia od alkoholu wiąże się z różnymi interwencjami i wymaga wsparcia medycznego, społecznego i rodzinnego.
Strategie obejmują:
- doradztwo indywidualne i grupowe
- leki, takie jak disulfiram (Antabuse), naltrekson i akamprozat (Campral)
- udział w sieciach wsparcia, takich jak Anonimowi Alkoholicy
- Program detoksykacji w szpitalu lub placówce medycznej to kolejna opcja dla tych, którzy potrzebują wyższego poziomu opieki.
Kontakty o pomoc
Jeśli ktoś niepokoi się nawykami związanymi z piciem swoich lub swoich bliskich, może zadzwonić lub skontaktować się z następującymi organizacjami w celu uzyskania poufnej pomocy:
- Infolinia na temat alkoholu i narkotyków: 800-527-5344
- Krajowa Rada ds. Alkoholizmu i Uzależnienia od Narkotyków, Inc .: 800-622-2255
- Anonimowi Alkoholicy (AA)
Przeprowadzenie badań przesiewowych w ramach regularnych wizyt lekarskich może pomóc w dokonaniu wczesnej diagnozy.
