Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Jakie są halucynacje hipnagogiczne?

Halucynacje hipnagogiczne to wyimaginowane wrażenia, które wydają się bardzo realne. Występują one, gdy osoba zasypia i są również nazywane halucynacjami snu.

Termin hypnopompic określa okres, w którym osoba się budzi. Hypnagogic definiuje okres, w którym osoba zasypia.

Halucynacja to wszystko, co można wyczuć, ale nie jest prawdziwe. Halucynacje zapachowe, smakowe, wzrokowe lub dźwiękowe występują tylko w umyśle człowieka, a nie w innych.

Halucynacje wokół snu fascynują naukowców, pisarzy i filozofów przez wiele stuleci. Trwają badania nad ich przyczynami i linkami do marzeń.

Szybkie fakty dotyczące halucynacji hipnagogicznych:

  • Często są one związane z zaburzeniem snu zwanym narkolepsją.
  • Halucynacje te są stosunkowo częste u nastolatków i młodych dorosłych.
  • Regularny harmonogram snu, kładzenie się spać i wstawanie o tej samej porze, może pomóc.

Jakie są przyczyny?

Oprócz narkolepsji halucynacje hipnagogiczne mogą być spowodowane chorobą Parkinsona lub schizofrenią.

Sleepwalking, koszmary senne, paraliż senny i podobne doświadczenia znane są jako parasomnia. Często nie ma znanej przyczyny, ale parasomnia może działać w rodzinach.

Objawy

Kobieta leżąc w łóżku z otwartymi oczami cierpiącymi na halucynacje hipnagogiczne

Osoba będzie doświadczać żywych halucynacji podczas zasypiania lub tuż przed zaśnięciem. Mogą to być obrazy, zapachy, smaki, wrażenia dotykowe lub dźwięki.

Osoba może również czuć się tak, jakby poruszała się, gdy ciało jest w bezruchu.

To uczucie może być uczuciem upadku lub latania.

Halucynacje wzrokowe

Najczęstsze halucynacje hipnagogiczne są wizualne. Mogą obejmować obrazy ludzi, zwierząt lub poruszających się obiektów.

Obrazy mogą być dość złożone i szczegółowe i mogą nie mieć żadnego sensu.

Inne objawy

Podczas halucynacji hipnagogicznej osoba wie, że się obudziła. Obrazy, dźwięki lub inne odczucia mogą trwać przez kilka minut. Mogą uniemożliwić osobie zasypianie.

Te halucynacje mogą się zdarzyć w tym samym czasie co paraliż senny.

Różnica od śnienia

Kluczowa różnica między snem a hipnagogiczną halucynacją polega na tym, że halucynacja będzie bardzo realna. Osoba może czuć się pewna, że ​​coś widziała lub czuła, a to może być przerażające lub mylące.

Czynniki ryzyka

szklanki spirytusu alkoholowego.

Pewne czynniki mogą zwiększać prawdopodobieństwo doznania hipnagogicznej halucynacji.

Występują rzadziej, gdy osoba się starzeje, a kobiety częściej doświadczają tych halucynacji niż mężczyźni.

Jeśli osoba używa narkotyków lub alkoholu, może częściej doświadczać halucynacji hipnagogicznych. Stan ten wiąże się również z lękiem i bezsennością.

Kiedy iść do lekarza

Halucynacje hipnoterapeutyczne zwykle nie stanowią zagrożenia dla zdrowia.

Pewne warunki medyczne są związane z tymi halucynacjami. Jeśli dana osoba ma jeden z poniższych objawów, może poprosić o wizytę u lekarza.

  • Objawy narkolepsji: Obejmują osłabienie mięśni, senność w ciągu dnia i zaburzenia snu w nocy.
  • Objawy schizofrenii: obejmują one słyszenie głosów, posiadanie pomieszanych myśli i doświadczanie zmian w zachowaniu.
  • Objawy choroby Parkinsona: Obejmują powolny ruch, sztywność mięśni i drżenie rąk i innych części ciała.

Migrena może również doprowadzić osobę do zobaczenia kolorów, świateł lub obrazów, które nie istnieją. Te wizualizacje nazywane są aurami. Zwykle występują one przy bólach głowy i różnią się od halucynacji.

Halucynacje hipnoterapeutyczne mogą być bardzo niepokojące. Mogą powstrzymać osobę przed zaśnięciem i powodować stres lub niepokój. W takim przypadku dana osoba może chcieć odwiedzić lekarza.

Jakie są opcje leczenia?

Jeśli dana osoba czuje, że może żyć z halucynacjami hipnagogicznymi, może nie potrzebować leczenia. Jeśli nie ma podstawowej choroby, zmiany w stylu życia mogą zmniejszyć częstość halucynacji.

Zaspanie wystarczającej ilości snu i unikanie narkotyków i alkoholu może zmniejszyć ich częstotliwość. Jeśli halucynacje hipnagogiczne powodują zakłócony sen lub niepokój, lekarz może przepisać leki.

Komplikacje

GP słucha przygnębiony starszy męski pacjent i bierze notatki

Kiedy halucynacje te nie są spowodowane przez podstawowy stan, zwykle nie powodują długotrwałych powikłań. Ich najczęstszymi skutkami są zaburzenia snu, stres i lęk.

Jednak halucynacje hipnagogiczne mogą powodować, że osoba budzi się z przerażenia i krzyczy lub krzyczy, co może przeszkadzać partnerowi lub współlokatorowi.

Również osoba doświadczająca halucynacji może spaść z łóżka lub w inny sposób zranić siebie.

Wiele z tych problemów może zaszkodzić zdrowiu i samopoczuciu. Osoba może chcieć skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady lub leczenia.

Fizjologia halucynacji hipnagogicznych

Podczas snu wiele części mózgu jest nadal aktywnych. Procesy takie jak oddychanie i krążenie są normalne.

Większość ludzi również marzy, choć nie wszyscy to pamiętają. Przyczyny snu wciąż nie są do końca poznane. Może to być sposób, w jaki mózg może sortować informacje lub przywoływać wspomnienia.

Ciało przechodzi przez okres głębszego i lżejszego snu przez całą noc. Sen i rodzaje parasomnii, takie jak lunatycy, najczęściej zdarzają się podczas głębszego snu.

Gdy osoba zasypia lub budzi się, zwykle rozpoczyna okres jaśniejszego snu. Narkolepsja może spowodować, że osoba wejdzie bezpośrednio w głębszy sen lub obudzi się w trakcie jednego. Może to spowodować, że sny lub halucynacje będą bardziej rzeczywiste.

Naukowcy nie są pewni, co powoduje halucynacje hipnagogiczne u osób, które nie mają narkolepsji. Może się tak zdarzyć z podobnych przyczyn, ponieważ nakładają się na głębsze i lżejsze zasypianie.

Na wynos

Halucynacje hipnagogiczne zwykle nie mają długotrwałych skutków ubocznych. Często zdarza się to z powodu schorzenia podstawowego lub w okresach złego snu i stresu.

Uzyskanie porady i leczenia stanu podstawowego może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości halucynacji hipnagogicznych.

Wprowadzanie zmian w harmonogramie snu i uzyskanie więcej odpoczynku często rozwiązuje ten problem.

PLMedBook