W teście uczenia się osoby grające w gry wideo osiągnęły lepsze wyniki niż te, które w nie nie grały, a ich mózgi wykazywały większą aktywność w obszarach związanych z nauką i pamięcią.
Takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego na Ruhr-University Bochum w Niemczech, które zostało opublikowane w renomowanym czasopiśmie.
Naukowcy podkreślają, że nowoczesne badania sugerują, iż granie w gry wideo może przynieść korzyści dla procesów poznawczych. Niemniej jednak mechanizmy działania mózgu w tym kontekście pozostają niewystarczająco zrozumiane.
Zespół badawczy skoncentrował się na popularnej dziedzinie badań nad grami, określanej jako «nauka kategorii probabilistycznej». Ten typ uczenia się polega na nabywaniu, klasyfikowaniu wiedzy oraz wykorzystywaniu jej do przewidywania przyszłych zdarzeń.
Zadanie prognozy pogody
Tradycyjnym sposobem testowania kategorii probabilistycznej jest tzw. zadanie przewidywania pogody, które naukowcy zastosowali, aby uzyskać wgląd w ukryte formy uczenia się, elastyczność kognitywną oraz wykorzystanie sygnałów zwrotnych w mózgu.
Aby przeprowadzić badanie, zespół zwerbował 17 graczy wideo oraz 17 osób, które nie grały w gry. Gracze wideo zostali wyselekcjonowani na podstawie tego, że spędzali co najmniej 15 godzin tygodniowo, grając w gry akcji. Osoby, które nie grały, nie miały doświadczenia w grach lub grały sporadycznie.
Obie grupy uczestniczyły w zadaniu przewidywania pogody. Po zakończeniu eksperymentu naukowcy wykorzystali technologię MRI do rejestracji aktywności mózgu.
Aby ukończyć zadanie, uczestnicy musieli spojrzeć na trzy karty cue z różnymi wzorami, a następnie przewidzieć pogodę. Pytano ich: «Czy będzie słońce, czy deszcz?» Następnie natychmiast informowano ich, czy ich odpowiedź była poprawna.
Ponieważ każda karta jest tylko częściowo dokładnym predyktorem pogody, prawidłowa odpowiedź określana jest przez prawdopodobieństwo przewidywane przez kombinację.
Na przykład kombinacja kart sygnalizacji może zawierać: kartę, która daje 20% szans na deszcz i 80% na słońce; drugą kartę z 80% szans na deszcz i 20% na słońce; oraz trzecią kartę, która wskazuje 60% szans na deszcz i 40% na słońce. Rezultatem tej kombinacji będzie prognoza deszczu.
Gracze zachowali więcej faktycznej wiedzy
Badani wielokrotnie wykonywali zadanie, z różnymi kombinacjami kart cue. Dzięki temu, korzystając z informacji zwrotnej, dowiedzieli się, które kombinacje kart były związane z jakim stanem pogody.
Po zakończeniu zadania uczestnicy wypełnili ankietę, w której sprawdzano, jaką wiedzę zdobyli o kombinacjach kart pamięci.
Naukowcy odkryli, że gracze wideo znacznie lepiej przewidywali wyniki pogodowe na podstawie kombinacji kart cue w porównaniu do osób, które nie grały.
Pomimo że niektóre kombinacje kart pamięci charakteryzowały się dużą niepewnością, gracze wideo nadal osiągali lepsze wyniki niż ich odpowiednicy, którzy nie grali.
Analiza odpowiedzi uczestników na pytania w ankiecie wykazała, że gracze wideo zachowali bardziej szczegółową wiedzę o kombinacjach kart cue oraz związanych z nimi wynikach pogodowych.
«Gry trenują hipokamp»
Analiza skanów MRI ujawniła, że zarówno gracze, jak i nie-gracze wykazywali ten sam poziom aktywności w obszarach mózgu związanych z «funkcją uwagi i wykonawczą» oraz pewnymi «regionami odpowiedzialnymi za pamięć».
Jednak skany wykazały także znaczące różnice w aktywności mózgu pomiędzy graczami i osobami, które nie grały. Na przykład gracze wykazywali silniejszą aktywność w hipokampie oraz innych obszarach mózgu kluczowych dla «pamięci semantycznej, obrazów wizualnych i kontroli poznawczej».
«Uważamy, że granie w gry wideo aktywuje pewne regiony mózgu, takie jak hipokamp,» mówi pierwsza autorka badań, Sabrina Schenk.
Wyniki badania mogą być istotne nie tylko dla młodych ludzi, ale także dla starszych pokoleń, ponieważ osłabienie pamięci często wiąże się ze zmianami w hipokampie.
«Może uda nam się to za pomocą gier wideo w przyszłości,» sugeruje Schenk.
«Nasze badanie pokazuje, że gracze lepiej analizują sytuacje w krótkim czasie, generują nową wiedzę oraz kategoryzują fakty – zwłaszcza w sytuacjach o wysokiej niepewności.»
Sabrina Schenk
Najnowsze badania i wnioski z 2024 roku
W ostatnich latach pojawiło się wiele nowych badań, które potwierdzają związek pomiędzy graniem w gry wideo a poprawą zdolności poznawczych. Badania z 2024 roku wykazały, że regularne granie w gry akcji może zwiększać plastyczność mózgu, a także poprawiać funkcje wykonawcze.
Wyniki wskazują, że osoby, które spędzają więcej czasu na grach strategicznych, wykazują lepsze umiejętności rozwiązywania problemów oraz większą zdolność do pracy zespołowej. Dodatkowo, w badaniach zaobserwowano, że gry wideo mogą wspierać rozwój umiejętności multitaskingu, co jest niezwykle cenne w dzisiejszym dynamicznym świecie.
Warto również zauważyć, że badania pokazują, iż gry wideo mogą być wykorzystywane w terapii, pomagając osobom z problemami z pamięcią, a także w rehabilitacji pacjentów po udarze mózgu. Uczestnicy takich terapii wykazują znaczną poprawę w zakresie pamięci i funkcji poznawczych.
Podsumowując, granie w gry wideo może mieć wiele korzyści dla naszego mózgu i zdolności uczenia się. W miarę jak technologia się rozwija, możemy spodziewać się jeszcze bardziej fascynujących odkryć w tej dziedzinie, które rzucą nowe światło na potencjał gier wideo w kontekście zdrowia psychicznego i poznawczego.
