Lekarze w Wielkiej Brytanii zalecają mężczyznom i kobietom, którzy piją, powinny mieć dwa lub trzy dni wolne od alkoholu w tygodniu, aby dać im czas na powrót do zdrowia. Royal College of Physicians (RCP) twierdzi, że wytyczne rządowe powinny zostać zmienione, ponieważ sugerują, że picie jest bezpieczne.
RCP przedstawiło w tym miesiącu ustne i pisemne dowody w dochodzeniu Izby Gmin ds. Nauki i Technologii, które zostało wybrane przez komitet ds. Poradnictwa alkoholowego. Komisja Specjalna wszczęła śledztwo w dniu 18 lipca, aby dowiedzieć się między innymi, czy można udoskonalić bazę dowodową i źródła porad naukowych dla rządu w sprawie alkoholu.
Obecna opinia rządowa wydana przez Chief Medical Officers zaleca, aby mężczyźni nie wypijali regularnie więcej niż 3-4 jednostki alkoholu dziennie, a kobiety nie powinny regularnie pić więcej niż 2-3 sztuki dziennie. Wytyczne wyjaśniają, że „regularnie” oznacza picie każdego dnia lub w większości dni w tygodniu, a także, że ludzie powinni także zrobić sobie przerwę na 48 godzin „po sesji nagłej”, aby umożliwić powrót do zdrowia.
RCP mówi, że to oznacza, że można pić codziennie lub prawie codziennie. Nie zgadzają się z tym, mówiąc, że wątroba potrzebuje czasu, aby je odzyskać, nawet z niewielkich ilości alkoholu. Istnieje większe ryzyko chorób wątroby u osób, które codziennie piją alkohol codziennie, w porównaniu do osób pijących rzadziej, mówi RCP.
Sir Ian Gilmore, specjalny doradca RCP ds. Alkoholu, napisał niedawno do Daily Mail o znaczeniu ograniczenia częstotliwości i ilości:
„Oprócz ilości, bezpieczne limity alkoholu muszą również brać pod uwagę częstotliwość: istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia choroby wątroby, która pije codziennie lub prawie codziennie w porównaniu z tymi, którzy piją okresowo lub sporadycznie.”
Gilmore powiedział, że RCP zaleca „bezpieczną granicę 0-21 jednostek tygodniowo dla mężczyzn i 0-14 dla kobiet, pod warunkiem, że całkowita kwota nie jest pijana w jednej lub dwóch walkach i że są dwa do trzech dni bez alkoholu w tygodniu. poziomy, większość osób prawdopodobnie nie zaszkodzi. „
W odpowiedzi na pytanie, czy baza dowodowa i źródła porad naukowych dla rządu w sprawie alkoholu mogłyby zostać poprawione, w pisemnych dowodach dla Komitetu, RCP powiedział, że sądzi, że wytyczne rządu powinny być ulepszone, aby odzwierciedlić dowody w wielu obszarach , Jak na przykład:
- Całkowite poziomy konsumpcji, które są „bezpieczne” lub mieszczą się w „rozsądnych granicach”,
- Częstotliwość spożywania alkoholu,
- Fizjologiczne skutki starzenia się, oraz
- Bilans korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania alkoholu na chorobę wieńcową w porównaniu z szerszymi problemami zdrowotnymi związanymi z alkoholem.
W swoim liście do parlamentarzystów, RCP mówi, że obecne wytyczne rządowe sugerują, że codzienne picie to niewielkie ryzyko, ale to „działa niezgodnie z prawdą, co sugeruje, że częstotliwość picia jest istotnym czynnikiem ryzyka dla rozwoju uzależnienia od alkoholu, a także rozwoju alkoholowej choroby wątroby” .
Na liście punktów dotyczących dowodów na uwzględnienie dni bezalkoholowych zauważa:
„Chociaż mechanizmy uszkodzenia wątroby związane z alkoholem nie są w pełni określone, dalsze badania wykazały zwiększone ryzyko marskości u osób pijących codziennie lub prawie codziennie w porównaniu z tymi, którzy piją okresowo lub sporadycznie.”
Jednym z badań, do których odnosi się RCP, jest japońskie badanie, w którym wykazano, że osoby pijące intensywnie, które spożywały swój alkohol w ciągu 5 do 7 dni, miały wyższy wskaźnik śmiertelności niż osoby spożywające go w ciągu 1-4 dni.
Pismo odnosi się również do innych badań opublikowanych w 2009 r., W których stwierdzono, że wzrost liczby zgonów w wątrobie w Wielkiej Brytanii był „rezultatem codziennego lub prawie codziennego intensywnego picia, a nie epizodycznego lub upijania się, i że ten regularny schemat picia jest często dostrzegalny na wczesnym etapie. „.
W części dotyczącej częstotliwości spożycia alkoholu pismo stwierdza, że:
„Wytyczne rządowe powinny uznać, że picie ryzykowne ma dwa składniki: częstotliwość picia i ilość prażenia. Zignorowanie któregokolwiek z tych elementów jest naukowo nieuzasadnione. Bardzo prosty dodatek naprawi ten problem, mianowicie zalecenie, aby pozostać w bezpiecznych granicach spożycia alkoholu, które ludzie mają trzy pokwitowania bez alkoholu. „
Możesz przeczytać pełne pisemne dowody od RCP do posłów tutaj.
Napisane przez dr Catharine Paddock
