Swędzące dłonie to dolegliwość, która może być nie tylko uciążliwa, ale także oznaką poważniejszych problemów zdrowotnych. Choć wiele osób uważa, że jest to związane z typowymi chorobami skóry, warto zwrócić uwagę na to, że mogą one sygnalizować także inne zaburzenia.
Zgodnie z przesądem, swędzące lewe i prawe dłonie symbolizują, że dana osoba ma zamiar rozdawać lub otrzymywać pieniądze. Jednak z medycznego punktu widzenia, istnieje wiele uzasadnionych powodów, dla których dłonie mogą swędzieć.
W tym artykule przyjrzymy się sześciu głównym przyczynom swędzenia dłoni:
- wyprysk dłoni
- reakcje alergiczne
- cukrzyca
- reakcje na leki
- marskość
- zaburzenia nerwowe
Artykuł zawiera również wskazówki dotyczące łagodzenia uczucia swędzenia oraz zapobiegania jego nawrotom.
Przyczyny
Swędzenie to nieprzyjemne odczucie, niezależnie od jego lokalizacji. W przypadku dłoni, może to znacznie utrudniać codzienne życie i wykonywanie prostych czynności.
Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny swędzenia dłoni.
1. Wyprysk dłoni
Według National Eczema Association, około 10 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych zmaga się z wypryskiem dłoni. To niezakaźne schorzenie objawia się zaczerwienieniem, suchością, pękaniem skóry oraz czasem pojawianiem się pęcherzy.
Jednym z podtypów egzemy rąk jest wyprysk dyshidrotyczny, który skutkuje pojawieniem się małych, swędzących pęcherzy na dłoniach, a czasem także na stopach.
Najbardziej narażeni na wyprysk dłoni są pracownicy zawodów, w których ręce są narażone na dużą wilgoć lub kontakt z agresywnymi chemikaliami. Zawody te obejmują:
- branżę spożywczą
- sprzątanie
- fryzjerstwo
- opieka zdrowotna
- mechanikę
Osoby z rodzinną historią wyprysku dłoni są również bardziej narażone na to schorzenie.
2. Reakcje alergiczne
Swędzenie dłoni może być wynikiem kontaktu z substancjami drażniącymi, co prowadzi do reakcji alergicznej, znanej jako kontaktowe zapalenie skóry. Reakcja ta może wystąpić od 48 do 96 godzin po kontakcie z alergenem.
Typowe alergeny to:
- metale, takie jak pierścionki i inna biżuteria
- perfumy
- lateksowe rękawiczki
- mydła
- środki dezynfekujące
- preparaty antyseptyczne
- kurz i gleba
- woda wysoko chlorowana
Odniesienie do powtórnej ekspozycji jest kluczowe, ponieważ organizm po kilku kontaktach z alergenem zaczyna uwalniać histaminy, co prowadzi do podrażnień skóry.
3. Cukrzyca
W przypadku cukrzycy, zbyt wysoki poziom glukozy we krwi może powodować suchość skóry oraz jej swędzenie. Swędzenie może występować z towarzyszącymi czerwonymi lub mięsistymi wypukłościami na dłoniach i innych częściach ciała.
4. Reakcje na leki
Swędzące dłonie mogą być także efektem reakcji na leki, które pacjent zażył. Łagodna reakcja alergiczna na nowy lek może prowadzić do uwalniania histamin, co powoduje swędzenie, szczególnie w dłoniach i stopach.
W przypadku wystąpienia takich objawów, nie należy przerywać przyjmowania leków na własną rękę, lecz skonsultować się z lekarzem.
5. Marskość
Pierwotne żółciowe zapalenie dróg żółciowych (PBC), autoimmunologiczne schorzenie, może wywoływać swędzenie dłoni. PBC wpływa na drogi żółciowe i prowadzi do gromadzenia się żółci w wątrobie, co skutkuje jej uszkodzeniem.
Poza swędzeniem, osoby z PBC mogą doświadczać:
- poplamionych dłoni
- nudności
- bólów kostnych
- biegunek
- ciemnego moczu
- żółtaczki
PBC częściej występuje u kobiet i nie ma znanej przyczyny. Osoby z tym schorzeniem mogą przyjmować leki, takie jak cholestyramina (Questran), w celu łagodzenia objawów swędzenia.
6. Zaburzenia nerwów
Uszkodzenie nerwów rąk, na przykład na skutek cukrzycy, może także prowadzić do swędzenia dłoni. Zespół cieśni nadgarstka, który jest wynikiem ucisku na nerw pośrodkowy, może objawiać się drętwieniem, osłabieniem oraz swędzeniem dłoni, szczególnie w nocy.
W przypadku podejrzenia zespołu cieśni nadgarstka, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który może zalecić unikanie powtarzających się czynności lub noszenie ortezy nadgarstka. W skrajnych przypadkach rozważa się operację w celu zmniejszenia ucisku na nerwy.
Leczenie
Leczenie swędzenia dłoni zależy od jego przyczyny. Oto kilka rekomendowanych metod:
Chłodna, wilgotna ściereczka: Przyłożenie chłodnej, wilgotnej szmatki na dłonie przez 5-10 minut może przynieść ulgę. Pakiet lodowy również może okazać się skuteczny.
Miejscowe sterydy: Kortykosteroidy mogą zmniejszać swędzenie i zaczerwienienie. Można je kupić bez recepty lub uzyskać na receptę, jednak należy unikać nadmiernego stosowania, aby nie osłabić skóry.
Nawilżanie: Regularne nawilżanie dłoni pomaga w redukcji swędzenia. Przechowywanie balsamu w lodówce może zwiększyć jego skuteczność, a szczególnie ważne jest nawilżenie po umyciu rąk.
Terapia światłem ultrafioletowym: Osoby z egzemą rąk mogą korzystać z terapii UV, która zmniejsza objawy swędzenia.
Zapobieganie
Jeżeli dana osoba cierpi na kontaktowe zapalenie skóry lub wyprysk dłoni, unikanie znanych alergenów może pomóc w zapobieganiu zaostrzeniom.
W sytuacji, gdy przyczyna swędzenia jest nieznana, warto przeprowadzić test płatkowy przed użyciem nowych produktów na skórze. Nałóż niewielką ilość na mały fragment skóry i obserwuj, czy nie występuje reakcja.
Inne kroki, które mogą zapobiegać swędzeniu dłoni, obejmują:
- Unikanie rękawiczek z syntetycznych materiałów. Warto wybierać bawełniane rękawiczki, które są delikatniejsze dla skóry.
- Mycie rąk letnią wodą; unikaj wody zbyt gorącej lub zimnej.
- Stosowanie mydeł bezzapachowych lub specjalistycznych środków czyszczących do rąk.
- Nałożenie kremu od razu po osuszeniu rąk, aby zablokować wilgoć.
- Używanie balsamów rekomendowanych przez National Eczema Association.
- Noszenie rękawic ochronnych podczas prac domowych lub kontaktu z chemikaliami.
- Unikanie żelowych środków do dezynfekcji rąk, które często zawierają dużą ilość alkoholu.
Perspektywy
Utrzymanie skóry w odpowiednim nawilżeniu oraz unikanie czynników drażniących to kluczowe elementy w walce ze swędzeniem dłoni.
W przypadku wystąpienia swędzenia dłoni, które towarzyszy innym objawom, takim jak trudności w oddychaniu, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na poważną reakcję alergiczną.
Jeśli przyczyna swędzenia nie jest jasna, warto zwrócić się do specjalisty, który pomoże ustalić jej źródło i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Nowe badania i dane z 2024 roku
W 2024 roku opublikowano nowe badania dotyczące swędzenia dłoni, które wskazują na rosnący wpływ czynników środowiskowych oraz stylu życia na zdrowie skóry. Badania wykazały, że zanieczyszczenia powietrza oraz nadmierna ekspozycja na słońce mogą przyczyniać się do rozwoju egzemy i innych chorób skóry.
Ponadto, według najnowszych danych, liczba osób z alergiami kontaktowymi wzrosła o 15% w ciągu ostatnich 5 lat, co jest alarmującym wskaźnikiem. Warto zwrócić uwagę na to, jak zmiany w diecie, takie jak zwiększone spożycie przetworzonej żywności, mogą wpływać na stan zdrowia skóry.
Nowe terapie, takie jak terapia biologiczna, są obiecujące dla osób z ciężkimi postaciami egzemy, oferując nowe nadzieje dla pacjentów, którzy zmagają się z przewlekłym swędzeniem. Badania te podkreślają znaczenie wczesnej diagnozy oraz indywidualnego podejścia do leczenia, co może znacznie poprawić jakość życia pacjentów.
