Zażywanie marihuany wiąże się ze zwiększonym prawdopodobieństwem wystąpienia problemów ze snem, wynika z nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii w Filadelfii i zaprezentowanego na spotkaniu SLEEP 2014.
Używanie marihuany jest powszechne, a doniesienia sugerują, że połowa dorosłych w USA używała tego narkotyku w pewnym momencie swojego życia. Teraz, gdy marihuana jest zalegalizowana w niektórych stanach, coraz ważniejsze staje się zrozumienie wpływu, jaki ten lek może wywierać na zdrowie publiczne.
W kwietniu tego roku opublikowano wyniki badań, w których naukowcy wykorzystali obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) do skanowania mózgu 40 regularnych palaczy marihuany w wieku 18-25 lat.
Porównując skany z skanami mózgu osób z niewielką lub żadną historią używania marihuany, naukowcy odkryli, że obszar mózgu odpowiedzialny za przetwarzanie nagrody – jądro półleżowe – był większy i miał zmieniony kształt i strukturę u użytkowników marihuany.
Ciało migdałowate – obszar mózgu zaangażowany w emocje – również wykazywało nieprawidłowości u palaczy marihuany, a nieprawidłowości były tym większe, im więcej marihuany palili uczestnicy.
Badania przeprowadzone w 2013 r. przez naukowców z Feinburg School of Medicine na Northwestern University w Illinois wykazały, że intensywne stosowanie marihuany powoduje zmiany w funkcjonowaniu mózgu, które mogą prowadzić do objawów podobnych do schizofrenii.
W nowym badaniu naukowcy przeanalizowali dane z badania National Health and Nutrition Examination (NHANES) w latach 2007-2008. Badanie objęło 1811 dorosłych w wieku 20-59 lat, którzy zgłosili używanie konopi indyjskich. NHANES zebrał informacje na temat wzorców spania, w jakim wieku uczestnicy po raz pierwszy używali narkotyku oraz ile razy używali leku w ciągu ostatniego miesiąca.
Pełne wyniki nowego badania zostaną zaprezentowane 4 czerwca w Minneapolis, MN, na SLEEP 2014, 28. dorocznym spotkaniu Associated Professional Sleep Societies, LLC.
Jednak przed tą prezentacją naukowcy ogłosili, że obecni i byli użytkownicy marihuany znacznie częściej doświadczają problemów ze snem niż osoby, które nie są użytkownikami.
«Najbardziej zaskakujące odkrycie», mówi główny autor, Jilesh Chheda, asystentka badawcza na Uniwersytecie Pensylwanii w Filadelfii, «było to, że istniał silny związek z wiekiem pierwszego użycia, bez względu na to, jak często ludzie stosowali marihuanę. Wczesne używanie częściej powodowało problemy ze snem w dorosłym życiu.»
Typ badania nie może określić związku przyczynowo-skutkowego, a jedynie pokazać link
Badania pokazują związek między zapoczątkowaniem używania marihuany w okresie dojrzewania a wyższym ryzykiem kolejnych objawów bezsenności. Jednak rodzaj badań stosowanych w tym badaniu nie pozwala autorom określić związku przyczynowo-skutkowego, więc nie można powiedzieć, że używanie marihuany zdecydowanie powoduje bezsenność.
Na przykład osoby, które wcześniej zaczynają używać marihuany, mogą doświadczać bezsenności z innych powodów, takich jak stres. Również bezsenność może być powodem, dla którego niektórzy ludzie zaczynają lub nadal używają marihuany.
Jak podaje Narodowy Instytut ds. Nadużywania Narkotyków, używanie marihuany wzrasta wśród młodych ludzi od 2007 roku. Możliwe, że debata publiczna na temat statusu prawnego leku mogła przyczynić się do tego nasilającego się używania. Colorado i Waszyngton zalegalizowały narkotyki do użytku rekreacyjnego wśród dorosłych, a 21 stanów zezwala obecnie na stosowanie marihuany jako leczenia medycznego.
Nowe Badania i Wnioski na Rok 2024
W nadchodzących badaniach z 2024 roku, naukowcy postanowili zbadać długoterminowe skutki stosowania marihuany na sen. Wstępne wyniki sugerują, że osoby, które zaczęły używać marihuany w młodym wieku, mogą mieć trwalsze problemy ze snem, a także większe trudności w utrzymaniu zdrowych wzorców snu w porównaniu do tych, którzy rozpoczęli używanie w późniejszym wieku.
Dodatkowo, badania wskazują na możliwy związek między ilością palonej marihuany a problemami z jakością snu. Uczestnicy, którzy palili marihuanę codziennie, zgłaszali znacznie więcej trudności w zasypianiu i utrzymywaniu snu niż okazjonalni użytkownicy.
Co więcej, niektóre nowe badania sugerują, że substancje chemiczne zawarte w marihuanie, takie jak THC, mogą wpływać na cykle snu, prowadząc do zaburzeń w REM, co jest kluczowe dla regeneracji organizmu. Takie zaburzenia mogą przyczynić się do dalszych problemów zdrowotnych, w tym problemów z pamięcią i koncentracją.
W związku z rosnącą legalizacją marihuany, konieczne staje się dalsze zgłębianie tego tematu, aby zrozumieć długofalowe konsekwencje zdrowotne oraz wpływ na jakość snu. Liczne badania są w toku, a ich wyniki będą miały kluczowe znaczenie dla polityki zdrowotnej i edukacji na temat używania marihuany.
