Zły smak w ustach co jakiś czas jest normalny. Może to być spowodowane spożywaniem potraw o mocnym smaku, piciem alkoholu lub codziennymi problemami ze zdrowiem jamy ustnej. Jednakże, gdy dana osoba nie jest w stanie pozbyć się smaku przez spłukiwanie i szczotkowanie, rozsądnie jest skonsultować się z lekarzem lub dentystą, aby ustalić przyczynę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach i leczeniu trwałego złego smaku w jamie ustnej.
Rodzaje złego smaku
To, co kwalifikuje się jako zły smak, różni się w zależności od osoby. Jednak zły smak w ustach można sklasyfikować jako:
- gorzki
- cuchnący
- metaliczny
- słony
- okropnie słodki
Przyczyny
Każda z wymienionych poniżej problemów zdrowotnych i medycznych może powodować utrzymywanie się złego smaku w jamie ustnej.
1. Zła higiena jamy ustnej
Zła higiena jamy ustnej lub problemy ze zdrowiem stomatologicznym, takie jak ubytki i choroby dziąseł, mogą przyczyniać się do utrzymującego się złego smaku. Zakażenia, zapalenia i ropnie mogą również występować. Inne objawy problematycznej higieny jamy ustnej to:
- nieświeży oddech (cuchnący oddech)
- krwawiące dziąsła
- czerwona lub spuchnięta tkanka ustna
- wrażliwe zęby
Pędzel, nici dentystyczne i płukanie jamy ustnej każdego dnia, aby zapobiec problemom z zębami. Ważne jest również zaplanowanie regularnych czyszczenia zębów i badań przesiewowych.
2. Suchość w ustach
Suchy lub lepki usta są spowodowane brakiem śliny. Ten symptom może towarzyszyć przewlekłemu złemu smakowi i nieświeżemu oddechowi. Ślina jest niezbędna dla zdrowia jamy ustnej, ponieważ zmniejsza ilość bakterii i cząstek pokarmu w jamie ustnej. Suchość w ustach może być spowodowana:
- niektóre leki
- używanie tytoniu
- postępujący wiek
Niektóre schorzenia, w tym uszkodzenie nerwów i cukrzyca, mogą również prowadzić do braku śliny.
3. Refluks kwasu
Refluks kwasu zachodzi, gdy kwas żołądkowy przemieszcza się w górę przez przełyk. Kwaśny smak w ustach jest częstym objawem refluksu kwasu. Inne objawy to:
- zły oddech
- ból w klatce piersiowej
- kaszel
- zgaga
- chrypka
- nudności
- ból gardła
- wymioty
4. Drożdżyca doustna
Ta infekcja jest spowodowana nadmiernym wzrostem grzyba. Objawy obejmują:
- zły smak i uczucie w dotyku w ustach
- pękanie w kącikach ust
- trudności w jedzeniu lub połykaniu
- podrażnienie lub ból pod protezami
- utrata smaku
- niewielkie krwawienie w wyniku kontaktu z owrzodzeniami
- czerwień
- ból
- białe rany, które mogą przypominać twarożek, najczęściej tworzące się na języku i wewnętrznych policzkach.
Drożdżyca ustna występuje zwykle u niemowląt, osób starszych, osób chorych na cukrzycę i osób przyjmujących niektóre antybiotyki. Jednak każdy może dostać pleśniawki ustnej.
5. Infekcje układu oddechowego
Infekcje migdałków, zatok i ucha środkowego często powodują nieprzyjemny metaliczny smak w jamie ustnej. Ludzie z infekcjami dróg oddechowych mogą również mieć zatory, ból ucha i ból gardła.
6. Wirusowe zapalenie wątroby typu B
Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest wirusową infekcją wątroby i może powodować gorzki smak w jamie ustnej. Inne objawy to:
- utrata apetytu
- zły oddech
- biegunka
- gorączka
- nudności
- wymioty
Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest poważne, a każdy, kto podejrzewa, że może być chory, powinien natychmiast rozpocząć leczenie.
7. Zmiany hormonalne
Zmiany hormonalne we wczesnej ciąży mogą wpływać na poczucie smaku i węchu. Wiele kobiet zgłasza metaliczny smak w jamie ustnej, który zwykle znika wraz z postępem ciąży. Zmiany hormonalne związane z menopauzą mogą również powodować suchość w jamie ustnej, której często towarzyszy gorzki smak.
8. Leki
Leki, które mogą powodować gorzki lub metaliczny smak w jamie ustnej, to:
- antybiotyki
- leki przeciwdepresyjne
- środki przeciwzapalne
- leki przeciwhistaminowe
- leki przeciwwstrząsowe
- leki nasercowe
- leki przeciwcukrzycowe
- leki dna
- inhibitory proteazy HIV
- doustne środki antykoncepcyjne
Inne leki mogą powodować suchość w ustach, co wpływa na zmysł smaku.
9. Suplementy diety
Witaminy i suplementy, o których wiadomo, że powodują metaliczny smak w jamie ustnej, to:
- wapń
- chrom
- miedź
- żelazo
- cynk
Multiwitaminy i prenatalne witaminy mogą zawierać niektóre z tych składników odżywczych. Zły smak powinien zniknąć, gdy organizm przetwarza suplement lub jeśli dawka jest zmniejszona.
10. Terapie raka
Chemioterapia i promieniowanie powodują nieprzyjemny smak w jamie ustnej. Smak jest zwykle metaliczny lub kwaśny.
11. Warunki neurologiczne
Gdy nerwy w mózgu są uszkodzone, zmysł smaku może ulec zmianie. Do stanów neurologicznych, które mogą powodować zły smak w ustach, należą:
- nowotwór mózgu
- demencja
- padaczka
Uraz głowy może mieć podobny efekt.
12. Ekspozycja na chemikalia
Osoba narażona na wysokie poziomy rtęci lub ołowiu może niechcący wdychać te substancje chemiczne, co powoduje metaliczny smak w ustach.
Leczenie
Leczenie złego smaku w jamie ustnej zależy od przyczyny. Przed postawieniem diagnozy lekarz zwykle przejmie pełną historię medyczną i zapyta o inne objawy. Mogą potrzebować zamówić pewne testy. Leczenie może nie być konieczne, na przykład, jeśli przyczyną smaku jest zmiana hormonów. Infekcje wirusowe mogą również zostać usunięte bez leczenia, a smak powinien zniknąć.
Gdy wymagane jest leczenie, opcje obejmują:
Dostosowywanie leków lub suplementów
Jeśli za smak odpowiada lek lub suplement, lekarz może zaproponować alternatywę lub zmienić zalecaną dawkę. Jeśli terapia przeciwnowotworowa wywołuje smak, zwykle ustępuje po zakończeniu leczenia.
Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
Leczenie schorzenia podstawowego zazwyczaj położy kres złemu smakowi w ustach. Jeśli wady dentystyczne, choroby dziąseł lub inne problemy ze zdrowiem jamy ustnej powodują smak, dentysta zaleci zabieg, leczenie lub płukanie jamy ustnej z użyciem leków.
Strona główna zadośćuczynienie
W niektórych przypadkach środki zaradcze w domu mogą pomóc w złagodzeniu smaku w ustach. Powinny one być zwykle używane w połączeniu z leczeniem medycznym lub stomatologicznym. Niektóre skuteczne środki domowe obejmują:
- szczotkowanie, używanie nici dentystycznej i codzienne płukanie jamy ustnej
- żucie gumy bez cukru w celu pobudzenia produkcji i ruchu śliny
- picie wystarczającej ilości wody każdego dnia
- rzucenie palenia tytoniu
- ograniczenie lub unikanie spożycia alkoholu, kofeiny i napojów gazowanych
- zmniejszenie ilości spożywanego cukru, ponieważ może przyczynić się do pleśniawki doustnej
- unikanie wyzwalaczy kwasu refluksowego, takich jak tłuste lub pikantne potrawy
Na wynos
Wiele problemów może powodować zły smak w ustach, ale jest to bardzo uleczalne. Poprosić lekarza o diagnozę i upewnić się, że nie wystąpią dalsze komplikacje. W międzyczasie kilka domowych środków może poprawić higienę jamy ustnej i tymczasowo złagodzić zły smak w jamie ustnej.
Aktualne badania i nowinki
W 2024 roku pojawiły się nowe badania dotyczące wpływu zdrowego stylu życia na smak w jamie ustnej. Naukowcy zauważyli, że dieta bogata w antyoksydanty oraz probiotyki znacząco wspiera zdrowie jamy ustnej. Badania wykazały, że regularne spożywanie jogurtów probiotycznych może redukować ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych smaków, poprawiając jednocześnie zdrowie zębów i dziąseł.
Dodatkowo, nowe metody leczenia, takie jak stosowanie olejków eterycznych, wykazały obiecujące rezultaty w łagodzeniu objawów złego smaku w jamie ustnej. W badaniach klinicznych pacjenci, którzy stosowali olejki miętowe i eukaliptusowe, zgłaszali znaczną poprawę smaku oraz świeżości oddechu.
Warto także zwrócić uwagę na znaczenie regularnych wizyt u dentysty. Badania wskazują, że pacjenci, którzy regularnie odwiedzają dentystów, znacznie rzadziej skarżą się na problemy ze smakiem w jamie ustnej. Profilaktyka i wczesne wykrywanie problemów zdrowotnych są kluczem do zachowania zdrowia jamy ustnej.
