Egzema jest częstym schorzeniem skóry, w którym u osoby rozwija się sucha, czerwona łuska, która może bardzo swędzić. Niektóre osoby z wypryskiem używają probiotyków, aby pomóc w radzeniu sobie z chorobą.
Badania sugerują, że 31,6 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na egzemę, zwaną również zapaleniem skóry. Stan ten dotyczy osób w każdym wieku, ale częściej występuje u dzieci.
Radzenie sobie z egzemą może być codzienną walką. Około jedna trzecia osób, które cierpią na tę chorobę, deklaruje, że poświęca 1-3 godziny dziennie na jej leczenie. Czy probiotyki mogą być odpowiedzią?
Egzema może wpływać na jakość życia danej osoby. W ciężkich przypadkach skóra może stać się chrupiąca i może krwawić. W związku z tym ludzie zawsze szukają nowych sposobów leczenia choroby. Niektórzy zwolennicy zdrowej żywności i leków naturalnych sugerują stosowanie probiotyków jako sposobu leczenia egzemy.
Ale dlaczego miałoby to być odpowiednie leczenie i czy istnieją dowody na poparcie tego, że działają?
Ten artykuł bada, jak działają probiotyki i czy badania wspierają ich zastosowanie w leczeniu wyprysku.
Szybkie fakty dotyczące probiotyków na egzemę:
- Wyprysk to reakcja układu odpornościowego, dlatego pomocne mogą okazać się probiotyki wspomagające układ odpornościowy.
- Probiotyki zapewniają wiele innych ustalonych korzyści, w tym zdrowe trawienie.
- Chociaż badania są obiecujące, potrzeba więcej badań, aby stwierdzić z całą pewnością, że probiotyki działają.
- Inne terapie w połączeniu z probiotykami zapewniają najlepsze korzyści dla egzemy.
Po co stosować probiotyki do wyprysku?
Istnieje wiele różnych rodzajów egzemy, ale najczęściej występuje atopowe zapalenie skóry. Poznanie przyczyn tego zjawiska pomaga nam zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie używają probiotyków, aby je leczyć.
Wyprysk i układ odpornościowy
Atopowe zapalenie skóry może się pogorszyć ze względu na czynniki środowiskowe i drażniące, ale nie są one przyczyną. Przyczyną jest wadliwa odpowiedź immunologiczna, która powoduje, że skóra staje się zapalna, sucha i popękana.
Ponieważ przyczyną jest odpowiedź immunologiczna, ludzie mogą zapytać, jak mogą to naprawić. Jedna z dróg, którą badali ludzie, to terapie wspomagające zdrowy układ odpornościowy, takie jak probiotyki.
Zdrowe bakterie i probiotyki
Bilans bakterii w układzie pokarmowym jest jednym z czynników wpływających na układ odpornościowy. Powodem, dla którego wiele osób używa probiotyków, jest przekonanie, że zwiększają one zdrowe bakterie jelitowe.
Ludzie używający probiotyków do wyprysku wierzą, że wzmacniają system immunologiczny. Sądzą, że poprzez wzmocnienie układu odpornościowego ludzie mogą zwalczyć wadliwą odpowiedź immunologiczną, która powoduje egzemę.
Czy oni pracują?
Istnieją dowody na to, że podawanie dzieciom probiotyków może pomóc w zapobieganiu rozwojowi egzemy.
Badanie z 2010 r. Wykazało, że dzieci cierpiące na choroby alergiczne, takie jak atopowe zapalenie skóry, mają bardzo odmienną florę jelitową od zdrowych dzieci. To odkrycie potwierdza pogląd, że przyjmowanie suplementu w celu poprawy bakterii jelitowych może być korzystne.
W tym samym badaniu odkryto również niewielką poprawę kliniczną atopowego zapalenia skóry za pomocą probiotyków. Jednak wyniki nie były wystarczająco znaczące, aby stwierdzić z całą pewnością, że probiotyki są skutecznym leczeniem.
W badaniu z 2016 roku zauważono, że istnieją badania sugerujące, że probiotyki mogą mieć pozytywny wpływ na leczenie atopowego zapalenia skóry. Te efekty zależą od:
- konkretne szczepy probiotyczne
- czas podawania
- czas trwania ekspozycji
- dawkowanie
W badaniu tym zauważono, że nadal brakuje wiarygodnych dowodów na poparcie stosowania probiotyków w leczeniu egzemy. W oparciu o dostępne badania, lekarze nie mogą powiedzieć z pewnością, że probiotyki są skutecznym lekiem na wyprysk.
Chociaż pojawiły się pewne udoskonalenia kliniczne, konieczne są dalsze badania, zanim probiotyki staną się zalecanym lekiem na wyprysk.
Inne zabiegi
Istnieją inne metody leczenia egzemy. Obejmują one:
- środki zmiękczające skórę (nawilżające), które można stosować codziennie, aby zapobiec wysuszeniu
- miejscowe kremy kortykosteroidowe, które zmniejszają obrzęk i zaczerwienienie
- leki przeciwhistaminowe zmniejszające swędzenie
- bandaże umożliwiające uzdrawianie dotkniętych obszarów
Istnieją również zmiany stylu życia, które ludzie mogą zrobić, aby uniknąć pogorszenia ich stanu. Obejmują one:
- noszenie naturalnych tkanin w celu zmniejszenia podrażnienia skóry
- utrzymywanie środowiska w chłodzie, jeśli ciepło jest drażniące
- unikanie mydeł, detergentów, balsamów i perfum o silnym zapachu
- unikanie jakichkolwiek produktów, które wcześniej wywoływały zaostrzenia
Jak działają probiotyki
Probiotyki to żywe bakterie i drożdże, które dodają do „dobrych” bakterii w naszym jelitach, wspierając zdrowy układ trawienny. Niektóre pokarmy są naturalnie bogate w probiotyki. Obejmują one:
- jogurt
- kefir
- kapusta kiszona
- Kimchi
- ciemna czekolada
- kombucha
- miso
- surowy ser
- ocet jabłkowy
Probiotyki są również dostępne jako suplementy, najbardziej powszechnymi typami są i.
Żywe bakterie w probiotykach przyczepiają się do ściany jelita, pozostawiając mniej miejsca dla niepożądanych lub „złych” bakterii. To promuje zdrową równowagę bakterii w układzie trawiennym, poprawiając jej funkcjonowanie.
Inne korzyści z probiotyków
Spożywanie pokarmów bogatych w probiotyki lub przyjmowanie ich jako suplementów ma inne korzyści zdrowotne, poza potencjalnym leczeniem wyprysku. Obejmują one:
- ulepszona funkcja trawienia
- silniejszy układ odpornościowy
- rzadziej rozwijają się infekcje dróg moczowych
Wniosek
Związek między zdrowymi bakteriami a odpowiedzią immunologiczną w egzemie potwierdza ideę, że probiotyki mogą być skutecznym leczeniem. Istnieją pewne pozytywne wskazania kliniczne, które uzasadniają dalsze badania.
Jednak, patrząc na badania do tej pory, nie można stwierdzić, że probiotyki są sprawdzonym, skutecznym sposobem leczenia egzemy.
Ważne jest, aby pamiętać, że ludzie nie powinni polegać na probiotykach jako jedynym środku leczenia egzemy. Probiotyki nie są szkodliwe i mogą być stosowane jako lek uzupełniający na egzemę. Korzystanie z nich w ten sposób oznacza, że ludzie mogą również czerpać korzyści z poprawy stanu jelit i wzmocnienia układu odpornościowego.
Osoby z wypryskiem powinny nadal stosować terapie zalecone przez lekarza. Lekarze będą nadal udzielać porad, dopóki dalsze badania nie udowodnią skuteczności probiotyków w leczeniu egzemy.
