Ból głowy odnosi się do bólu w dowolnym obszarze głowy. Bóle głowy mogą wystąpić na jednej lub obu stronach głowy lub tylko w określonej lokalizacji.
Objawy są różne i mogą objawiać się jako ostry ból, uczucie pulsowania lub po prostu tępy ból. Ból głowy może rozwijać się stopniowo lub nagle. Mogą trwać przez krótki okres lub kilka dni.
Istnieją różne rodzaje bólów głowy i są one klasyfikowane według przyczyny. W tym artykule przyjrzymy się konkretnemu rodzajowi bólu głowy: ból głowy związany z lodem.
Zrozumienie bólów głowy z lodem
Ból głowy z lodu to rodzaj bólu głowy, który charakteryzuje się bardzo krótkimi, intensywnymi uderzeniami bólu, najczęściej z przodu lub po bokach głowy. Inne nazwy bólów głowy lodu obejmują:
- idiopatyczny kłujący ból głowy
- szturchnięcia i wstrząsy
- pierwotne kłujące bóle głowy
- ophthalmodynia periodica
Ból związany z bólami głowy z lodem ma tendencję do utrzymywania się przez kilka sekund. W niektórych przypadkach może to trwać do 1 minuty. Ból głowy może również przemieszczać się z jednego obszaru do drugiego po tej samej lub przeciwnej stronie głowy.
Ból głowy typu «pick» jest klasyfikowany jako główny ból przeszywający. Pierwotne przeszywające bóle głowy są spowodowane nadmierną aktywnością lub problemami z wrażliwymi na ból strukturami w głowie. Mogą wystąpić bez możliwej do zidentyfikowania przyczyny lub mogą rozwinąć się z powodu choroby podstawowej. Niektóre rzeczy, które są prawdopodobnie związane z pierwotnym kłującym bólem głowy to półpasiec, udar mózgu, migrena i stwardnienie rozsiane.
Dokładna przyczyna bólów głowy z lodu jest nieznana. Aktywność chemiczna w mózgu, nerwach lub naczyniach krwionośnych otaczających czaszkę lub mięśnie głowy i szyi może odgrywać rolę w pierwotnych bólach głowy. W niektórych przypadkach ludzie mogą mieć gen, który sprawia, że są podatni na rozwijające się bóle głowy.
Pierwotne bóle głowy mogą być wywołane przez pewne czynniki stylu życia, w tym:
- naprężenie
- zmiany we wzorcu snu lub brak snu
- słaba postawa
- nieregularne posiłki
- niektóre produkty spożywcze, w tym przetworzone mięsa zawierające azotany
Bóle głowy typu «pick» zwykle występują u osób, u których występują migreny. Cechy migreny czasami pojawiają się przy bólach głowy z lodu, takie jak wrażliwość na światło i dźwięk. Bóle głowy zwykle dotyczą osób w średnim wieku, szczególnie kobiet, ale mogą się zdarzyć w każdym wieku.
U niektórych osób bóle głowy związane z lodem mogą powodować nudności, wymioty i zawroty głowy.
Migreny
Migreny to nawracające ataki bólu umiarkowanego do silnego. Ból może być opisany jako pulsujący lub pulsujący i zwykle znajduje się po jednej stronie głowy.
Ludzie z migreną często skarżą się na wrażliwość na światło i dźwięki. Wiele osób doświadcza również nudności i wymiotów. Wiele czynników może wywołać migrenę, w tym:
- niepokój
- naprężenie
- brak jedzenia lub snu
- narażenie na światło
- zmiany hormonalne (u kobiet)
Migrenę może trwać od kilku godzin do kilku dni. W niektórych przypadkach ból może stać się tak nie do zniesienia, że powoduje inwalidztwo. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć znaków ostrzegawczych, takich jak aura, ból głowy, błyski światła, martwe punkty lub mrowienie ciała, ale nie zawsze tak jest.
Migreny są często porównywane do bólów głowy, ale ważne jest, aby pamiętać, że migrena to coś więcej niż tylko silny ból głowy. To w rzeczywistości zaburzenie neurologiczne.
Według Migraine Research Foundation, migreny są trzecią najbardziej rozpowszechnioną i szóstą najbardziej upośledzającą chorobą na świecie. Mają one wpływ na 38 milionów kobiet i dzieci w Stanach Zjednoczonych. Migreny występują również częściej u kobiet niż u mężczyzn, dotykając około 28 milionów kobiet w Ameryce.
Podobne zaburzenia głowy
Nie ma konkretnego testu diagnostycznego na bóle głowy z lodu. Zamiast tego lekarz będzie polegał na opisie objawów u danej osoby.
Istnieje kilka zaburzeń bólów głowy, które są podobne i należy je wykluczyć. Te zaburzenia obejmują:
Półprzejrzyste hemicrane
Jest to rzadka forma bólu głowy, która pojawia się w wieku dorosłym. Ludzie doświadczają objawów, takich jak silne pulsowanie i ból, które zwykle występują po jednej stronie twarzy. Ten ból występuje zazwyczaj wokół oka lub zza oka, a czasami także z tyłu szyi.
Ataki mogą wystąpić 5-40 razy dziennie i trwają 2-30 minut. Hiperkamie napadowe występują częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Neuralgia nerwu trójdzielnego
Jest to przewlekły stan bólu, który wpływa na nerw trójdzielny lub piąty nerw czaszki, który jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych nerwów w głowie.
Objawy to nieczęste, nagłe pieczenie lub ból podobny do wstrząsu, który może trwać od kilku sekund do 2 minut. Ataki mogą następować w krótkim odstępie czasu przez maksymalnie 2 godziny.
Nerwica potyliczna
To rzadkie zaburzenie bólu głowy obejmuje nerwy potyliczne. Te dwie pary nerwów zaczynają się w pobliżu drugiej i trzeciej kości w górnej części kręgosłupa.
Ludzie na ogół skarżą się na ból, który zaczyna się u podstawy czaszki blisko karku. Ból może następnie rozprzestrzenić się na obszar za oczami oraz na tył, przód i bok głowy.
Objawy mogą obejmować ciągłe bóle, pieczenie, pulsowanie i przerywane szokowanie lub ból w strzelaniu. Niektórzy ludzie nawet opisują ból jako podobny do bólu migrenowego lub klasterowego.
Leczenie i opieka długoterminowa
Leczenie bólu głowy związanego z lodem może być trudne. Bóle głowy zazwyczaj nie wymagają żadnego leczenia, ponieważ ich epizody są tak krótkie, że leki przeciwbólowe często nie przynoszą ulgi. Bóle głowy mogą występować raz lub kilka razy dziennie, w regularnych odstępach czasu, ale nigdy nie trwają długo.
Jednak osoby, które doświadczają wielu bolesnych epizodów, mogą chcieć wypróbować niektóre z dostępnych opcji leczenia. Istnieją leki, które mogą okazać się skuteczne.
Indometacyna jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym, który skutecznie leczy bóle głowy z lodu. Inne opcje leków obejmują gabapentynę, inhibitory cyklooksygenazy-2 i melatoninę. Wiele z nich można kupić online.
Ból głowy może być znakiem ostrzegawczym dla czegoś poważniejszego, takiego jak udar mózgu lub zapalenie opon mózgowych. Ludzie powinni zawsze szukać pomocy medycznej, jeśli ból głowy rozwinie się po uderzeniu w głowę.
Silny ból głowy wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli towarzyszy mu jedno z poniższych:
- wysoka gorączka
- drętwienie
- zamieszanie
- kłopoty z widzeniem, mówieniem lub chodzeniem
W większości przypadków ludzie mogą normalnie funkcjonować z bólami głowy z lodu. Powinni jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli bóle zaczynają się nasilać lub przeszkadzają w codziennych czynnościach, takich jak praca czy sen. Lekarz może przejrzeć swoją historię medyczną i opracować odpowiedni plan leczenia.
Aktualne badania i nowe podejścia do bólu głowy z lodem
W ostatnich latach badania nad bólami głowy z lodem zyskały na znaczeniu. Nowe podejścia terapeutyczne koncentrują się na zrozumieniu mechanizmów neurobiologicznych, które leżą u podstaw tych bólów. Badania wskazują, że bóle głowy z lodem mogą być związane z nadmierną aktywnością neuronów w obszarze pnia mózgu, co skłania badaczy do poszukiwania nowych metod leczenia, takich jak neuromodulacja.
Według najnowszych danych, stosowanie botoksu w leczeniu bólów głowy z lodem przynosi obiecujące wyniki, zwłaszcza u pacjentów z przewlekłymi epizodami. Badania pokazują, że u niektórych pacjentów terapia ta znacząco redukuje częstotliwość oraz intensywność ataków bólu.
Ponadto, coraz więcej uwagi poświęca się roli genetyki w występowaniu bólów głowy z lodem. Przeprowadzone badania sugerują, że mutacje w genach związanych z regulacją bólu mogą predysponować niektóre osoby do ich występowania. Zrozumienie tych powiązań może otworzyć nowe możliwości w diagnostyce i leczeniu.
Eksperci zalecają również wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak techniki relaksacyjne, które mogą pomóc w zmniejszeniu częstotliwości epizodów. Regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia higiena snu mogą również wpłynąć na ogólne samopoczucie pacjentów z bólem głowy z lodem.
