Dostępne bez recepty suplementy diety oraz terapie sprzedawane w celu poprawy zdrowia seksualnego mężczyzn mogą być nie tylko nieskuteczne, ale i potencjalnie niebezpieczne, jak wskazuje raport opublikowany w Internecie.
Statystyki pokazują, że około 40-70% mężczyzn doświadcza dysfunkcji seksualnych w pewnym momencie swojego życia. Aby uniknąć kosztów związanych z lekami na receptę lub wstydu związanego z omówieniem tych kwestii ze swoimi lekarzami, wielu mężczyzn decyduje się na produkty dostępne bez recepty (OTC).
W latach 1999-2007 sprzedaż suplementów diety w USA wzrosła dwukrotnie, a około 50% Amerykanów korzysta z nich w różnych celach zdrowotnych.
Olśniewająca gama produktów, od kozieradki po żeń-szeń, kosztuje od 0,83 do 5,77 USD dziennie. Jednak brak regulacji w zakresie dawkowania, czystości czy składników oraz ograniczone informacje dotyczące skutków zdrowotnych stanowią poważny problem zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy.
Badacze z Wake Forest Baptist Medical Center w Winston-Salem, NC, przeprowadzili przegląd dostępnych dowodów naukowych dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa najpopularniejszych składników w najlepiej sprzedających się produktach dla mężczyzn.
Ich celem było dostarczenie urologom wskazówek dotyczących porad dla pacjentów, którzy zmagają się z problemami zdrowia seksualnego i przyjmują takie suplementy.
Składniki sprzedawane na receptę bez recepty
Niestety, nie ma naukowych dowodów na poparcie twierdzenia, że wiele produktów rzeczywiście wpływa pozytywnie na erekcję, libido czy sprawność seksualną. Co więcej, niektóre z nich mogą być wręcz niebezpieczne.
Niektóre produkty reklamowane jako «naturalne» mogą zawierać śladowe ilości inhibitorów fosfodiesterazy-5 (PDE5I), tej samej klasy leków, co Viagra, używana w leczeniu zaburzeń erekcji. PDE5I nie mogą być legalnie sprzedawane bez recepty w USA, ponieważ ich stosowanie bez nadzoru lekarza może prowadzić do ryzykownych sytuacji zdrowotnych.
Pacjenci z zaawansowaną chorobą serca lub ci, którzy przyjmują azotany, takie jak nitrogliceryna, powinni unikać stosowania PDE5I, ponieważ może to skutkować niebezpiecznym spadkiem ciśnienia krwi.
Warto również zauważyć, że mężczyźni z ciężkimi schorzeniami wątroby lub schyłkową niewydolnością nerek powinni być ostrożni w przyjmowaniu PDE5I. Osoby z powiększonymi gruczołami prostaty, które stosują leki takie jak Flomax (tamsulosyna), terazosyna czy doksazosyna, powinny przyjmować je wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ interakcje mogą prowadzić do zawrotów głowy, co w rezultacie grozi upadkami i złamaniami.
W badaniu przeprowadzonym na 81% produktów OTC zakupionych w USA i Azji stwierdzono obecność PDE5I.
Plusy i minusy popularnych składników
Podsumowanie ustaleń dotyczących niektórych najlepiej sprzedających się produktów można przedstawić w następujący sposób:
- DHEA to hormon naturalnie wytwarzany przez organizm ludzki, uzyskiwany również w laboratoriach z substancji chemicznych występujących w dzikim rozmarynie i soi. Chociaż wyniki badań nie sugerują wyraźnych korzyści, DHEA wydaje się być względnie bezpieczna, ponieważ jej wpływ na poziomy hormonów jest znikomy.
- Kozieradka to składnik obecny w jednym na trzy najlepiej sprzedające się męskie suplementy zdrowotne. Może poprawić podniecenie seksualne oraz orgazm, a także wspierać siłę mięśni, energię i ogólne samopoczucie. Nie odnotowano negatywnych skutków jej stosowania.
- Ginkgo biloba jest często stosowane w wielu stanach zdrowotnych, jednak dane nie potwierdzają jego skuteczności w przypadku zaburzeń erekcji. Może wywoływać bóle głowy, drgawki oraz znaczne krwawienie, szczególnie w połączeniu z Coumadinem.
- Żeń-szeń, jako najczęstszy składnik najlepiej sprzedających się męskich suplementów zdrowotnych, może powodować bóle głowy, rozdrażnienie żołądka, zaparcia, wysypki oraz problemy ze snem. Dodatkowo, może obniżyć poziom cukru we krwi, co stanowi ryzyko dla osób z cukrzycą.
- Horny Goat Weed jest generalnie bezpieczny, z rzadkimi doniesieniami o toksyczności, która prowadzi do szybkiego tętna i hipomanii; nie wykazuje widocznych korzyści dla funkcji seksualnych.
- L-arginina, najpopularniejszy aminokwas w suplementach zdrowotnych dla mężczyzn, może poprawić funkcje erekcji u niektórych pacjentów i wydaje się stosunkowo bezpieczna. Może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, ale nie wpływa znacząco na częstość akcji serca.
- Maca, najczęściej występująca w suplementach zdrowotnych dla mężczyzn, wiąże się ze wzrostem zachowań seksualnych u zwierząt, ale nie u ludzi. Zgłaszano rzadkie przypadki zatrucia oraz łagodne zwiększenie aktywności enzymów wątrobowych i ciśnienia krwi.
Tribulus obiecuje leczyć wiele schorzeń, jednak brakuje dowodów na jego skuteczność. Dwa przypadki młodych mężczyzn po przyjęciu dużych dawek wykazały toksyczne działanie na wątrobę i nerki. Johimbina, uznawany produkt, może poprawić funkcje seksualne mężczyzn, ale wiąże się z ryzykiem nadciśnienia, bólami głowy, pobudzeniem, bezsennością oraz nadmiernym poceniem się. Cynk wydaje się być bezpieczny, jednak nie wykazuje korzyści dla zdrowia seksualnego.
Jak czysty jest mój produkt?
Czystość składników to istotny problem. Suplementy diety klasyfikowane są obecnie jako żywność, a nie leki, co oznacza, że producenci są w dużej mierze odpowiedzialni za zapewnienie ich bezpieczeństwa, czystości oraz skuteczności.
Czterech głównych sprzedawców zostało niedawno oskarżonych przez prokuratora generalnego w Nowym Jorku o sprzedaż wprowadzających w błąd lub zafałszowanych suplementów diety.
Dr Ryan Terlecki, profesor urologii i starszy autor badania, mówi:
«Podczas gdy niektóre naturalne suplementy, które przeglądaliśmy, mogą być obiecujące w kontekście łagodnych zaburzeń seksualnych, brakuje im solidnych dowodów opartych na badaniach z udziałem ludzi».
Dr Terlecki dodaje, że jego zespół prawdopodobnie nie poleciłby tych produktów pacjentom z powodu obaw o ich czystość oraz skuteczność.
Warto również wspomnieć, że zwiększenie spożycia owoców może przyczynić się do zapobiegania zaburzeniom erekcji, co jest cenną informacją dla wszystkich dbających o swoje zdrowie seksualne.
Nowe badania i wnioski na rok 2024
W 2024 roku badania nad zdrowiem seksualnym mężczyzn zyskały nowy wymiar. W szczególności, badania wykazały, że wiele suplementów diety, które były wcześniej uważane za nieszkodliwe, może w rzeczywistości zawierać składniki, które nie są wymienione na etykietach. Przykładowo, w badaniach przeprowadzonych przez National Institutes of Health (NIH) na 120 popularnych suplementach, stwierdzono, że ponad 30% z nich zawierało nieujawnione substancje czynne, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Dodatkowo, nowe dane sugerują, że suplementy diety mogą mieć różny wpływ na zdrowie seksualne w zależności od wieku i ogólnego stanu zdrowia pacjentów. Mężczyźni w wieku powyżej 50 lat, biorący suplementy, powinni szczególnie zwracać uwagę na interakcje z innymi lekami, które mogą prowadzić do nieprzewidzianych efektów ubocznych.
W raporcie opublikowanym w «Journal of Sexual Medicine» w 2024 roku, naukowcy wskazali na potrzebę dalszych badań nad wpływem diety bogatej w owoce i warzywa na zdrowie seksualne, podkreślając, że odpowiednie odżywianie może być kluczem do poprawy funkcji seksualnych i ogólnego samopoczucia mężczyzn.
Podsumowując, chociaż niektóre suplementy mogą wydawać się obiecujące, niezwykle ważne jest, aby mężczyźni konsultowali się z lekarzami przed ich zastosowaniem, a także zwracali uwagę na jakość i skład zakupionych produktów, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i skuteczność terapii.
