Drodzy użytkownicy! Wszystkie materiały dostępne na stronie zostały przetłumaczone z innych języków. Chcemy przeprosić za jakość tekstów, mamy jednak nadzieję, że będą one przydatne. Pozdrawiamy, Administracja. E-mail: admin@plmedbook.com

Wszystko, co musisz wiedzieć o migrenach

Migreny to ciężkie, nawracające i bolesne bóle głowy. Mogą być poprzedzone lub połączone z sensorycznymi znakami ostrzegawczymi i innymi objawami.

Ogromny ból wywołany migrenami może trwać wiele godzin lub nawet dni.

Według American Migraine Association mają one wpływ na 36 milionów Amerykanów lub około 12 procent populacji.

Migreny mogą podążać za aurą zaburzeń czuciowych, po których następuje silny ból głowy, który często pojawia się po jednej stronie głowy. Mają tendencję do wpływania na ludzi w wieku od 15 do 55 lat.

Szybkie fakty dotyczące migreny:

  • Niektóre osoby, które doświadczają migreny mogą wyraźnie zidentyfikować czynniki wyzwalające lub czynniki, które powodują bóle głowy, takie jak alergie, światło i stres.
  • Niektórzy ludzie otrzymują objaw ostrzegawczy przed rozpoczęciem migreny.
  • Wiele osób z migreną może zapobiec pełnemu atakowi, rozpoznając i działając na znaki ostrzegawcze.
  • Leki dostępne bez recepty (OTC) mogą wyeliminować lub zmniejszyć ból, a określone leki mogą pomóc niektórym osobom z migreną.
  • Ludzie, którzy mają poważne ataki, mogą przyjmować leki zapobiegawcze.

Wyzwalacze

Przyczyna migreny nie jest jeszcze znana.

Podejrzewa się, że wynikają one z nieprawidłowej aktywności mózgu. Może to wpływać na sposób komunikacji nerwów, a także na chemikalia i naczynia krwionośne w mózgu. Genetyka może uczynić kogoś bardziej wrażliwym na wyzwalacze, które mogą powodować migreny.

Jednak następujące wyzwalacze mogą wywoływać migreny:

  • Zmiany hormonalne: u kobiet mogą wystąpić objawy migreny w trakcie menstruacji ze względu na zmieniające się poziomy hormonów.
  • Emocjonalne wyzwalacze: stres, depresja, lęk, podniecenie i szok mogą wywołać migrenę.
  • Przyczyny fizyczne: zmęczenie i niewystarczające napięcie snu, ramienia lub szyi, słaba postawa i nadmierny wysiłek fizyczny są powiązane z migrenami. Niski poziom cukru we krwi i opóźnienie spowodowane jet jet również mogą działać jako wyzwalacze.
  • Wyzwalacze w diecie: Alkohol i kofeina mogą przyczyniać się do wywoływania migreny. Niektóre specyficzne produkty mogą również mieć ten efekt, w tym czekolada, ser, owoce cytrusowe i żywność zawierająca dodatek tyraminy. Nieregularne pory posiłków i odwodnienie zostały również nazwane jako potencjalne wyzwalacze.
  • Leki: Niektóre pigułki nasenne, hormonalna terapia zastępcza (HRT) i połączone tabletki antykoncepcyjne zostały nazwane jako możliwe wyzwalacze.
  • Wyzwalacze w środowisku: migoczące ekrany, silne zapachy, dym z drugiej ręki i głośne dźwięki mogą wywołać migrenę. Pomieszczeniowe pokoje, zmiany temperatury i jasne światła są również możliwymi wyzwalaczami.

Leczenie

Obecnie nie ma jednego leku na migrenę. Leczenie ma na celu zapobieganie pełnemu atakowi i łagodzenie występujących objawów.

Zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w ograniczeniu częstości występowania migreny, obejmują:

  • wystarczającej ilości snu
  • zmniejszenie stresu
  • picie dużej ilości wody
  • unikanie niektórych pokarmów
  • regularne ćwiczenia fizyczne

Niektórzy ludzie uważają, że specjalne diety mogą pomóc, takie jak bezglutenowe.

Rozważ podjęcie dalszego leczenia, jeśli powyższe zmiany nie łagodzą objawów lub częstości występowania migreny. Leczenie objawów migreny koncentruje się na unikaniu wyzwalaczy, kontrolowaniu objawów i przyjmowaniu leków.

Chirurgia

W ostatnim dziesięcioleciu opracowano nowe podejścia do leczenia migreny. Lekarz może podać iniekcję toksyny botulinowej lub botoksu pozaoczodołowym odgałęzieniom czuciowym nerwów trójdzielnych i szyjnego odcinka kręgosłupa. Są to grupy nerwów na twarzy i szyi związane z reakcjami migreny.

Przegląd z 2014 r. Wykazał również, że chirurgiczna dekompresja tych nerwów może zmniejszyć lub wyeliminować migreny u pacjentów, którzy nie reagują na leczenie pierwszego rzutu.

Leki

Migreny są często kontrolowane za pomocą kuracji. Istnieje wiele różnych rodzajów leków przeciwmigrenowych, w tym leki przeciwbólowe.

Środki przeciwbólowe powinny być podejmowane na wczesnym etapie rozwoju migreny, zamiast pozwalać na rozwój bólu głowy.

Leki over-the-counter (OTC) skuteczne w leczeniu migreny obejmują:

  • naproksen
  • ibuprofen
  • acetaminofen

Inne środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna z kofeiną i acetaminofenem, często mogą powstrzymać ból głowy lub zmniejszyć ból.

Wiele leków przeciwbólowych dostępnych jest w Internecie, w tym naproksen, acetaminofen i kwas acetylosalicylowy z kofeiną. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem nowego leku.

Leki stosowane w leczeniu nudności

Niektóre osoby, które doświadczają migreny, będą musiały przyjmować leki, które leczą towarzyszące objawy.

Metoklopramid może być stosowany do kontrolowania niektórych objawów, takich jak nudności i wymioty. Agonistów serotoninowych, takich jak sumatryptan, można również przepisywać na ciężkie migreny lub na migreny, które nie reagują na leki OTC.

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i leki przeciwdepresyjne, takie jak leki trójpierścieniowe, są przepisywane w celu zmniejszenia objawów migreny, chociaż nie są one zatwierdzone we wszystkich krajach do tego celu.

Leki prewencyjne

Zapobieganie migrenie zaczyna się od unikania wyzwalaczy. Główne cele terapii prewencyjnych to zmniejszenie częstotliwości, poziomu bólu i czasu trwania migrenowych bólów głowy oraz zwiększenie skuteczności innych terapii.

Istnieje kilka leków i suplementów, które pomagają zapobiegać atakom migreny, w tym:

  • leki przeciwdepresyjne
  • koenzym Q10
  • ekstrakty ziołowe, takie jak feverfew
  • cytrynian magnezu
  • suplementy witaminy B-12
  • ryboflawina

Wiele suplementów można kupić online, w tym witaminy B12 i feverfew. Przed zakupem upewnij się, że można bezpiecznie przyjmować te suplementy razem z innymi lekami.

Warto zauważyć, że niektórzy ludzie mogą odczuwać nadużywanie leków (MOH) lub bóle głowy odbite. Może się to zdarzyć po zażyciu zbyt wielu leków, aby zapobiec atakom migreny.

Rodzaje

Istnieją dwa główne typy migreny. Klasyfikacja ta zależy od tego, czy osoba doświadcza jakichkolwiek zakłóceń zmysłów prowadzących do migreny. Są one znane jako aury.

Migrena z aurą

migrena z reprezentacją aury z rozmytym odcieniem wokół drzewa

Dla wielu osób z migracją aury działają jak ostrzeżenie, informując, że wkrótce nadejdzie ból głowy. Efekty aury mogą obejmować:

  • mylące myśli lub doświadczenia
  • percepcja dziwnych, błyszczących lub migających świateł
  • zygzakowate linie w polu widzenia
  • martwe punkty lub puste plamy w wizji
  • szpilki i igły w ręce lub nodze
  • trudności w mówieniu
  • sztywność ramion, szyi lub kończyn
  • nieprzyjemne zapachy

Jeśli następujące objawy są nietypowe dla osoby z migreną, nie należy ich lekceważyć:

  • niezwykle silny ból głowy
  • Zaburzenia wzroku
  • utrata czucia
  • trudności z mową

Kiedy migreny z aurą wpływają na wzrok, pacjent może zobaczyć rzeczy, których nie ma, np. Przezroczyste struny obiektów. Mogą również nie widzieć części przedmiotu przed sobą lub nawet czuć się tak, jakby część ich pola widzenia pojawiała się, znika, a następnie wraca ponownie.

Osoby doświadczające aury mogą opisywać zaburzenia widzenia jako podobne do doznanego po bardzo jasnym błysku aparatu.

Migrena bez aury

Częściej osoba doświadcza migreny bez żadnych zaburzeń czucia prowadzących do ataku. Między 70 a 90 procent migren występuje bez aury.

Inne rodzaje

Istnieją inne rodzaje migreny związane z określonymi zespołami lub wyzwalaczami, w tym:

  • Przewlekła migrena: odnosi się do każdej migreny, która wyzwala ataki na ponad 15 dni w miesiącu.
  • Migrena menstruacyjna: To jest, gdy ataki występują w schemacie związanym z cyklem miesiączkowym.
  • Hemiplegiczna migrena: powoduje tymczasowe osłabienie po jednej stronie ciała.
  • Migrena brzuszna: jest to zespół, który łączy ataki migreny z nieregularnymi czynnościami w jelitach i jamie brzusznej. Dotyczy to głównie dzieci w wieku poniżej 14 lat,
  • Migrena z pniem mózgu: Jest to rzadki rodzaj migreny, który może wywoływać ciężkie objawy neurologiczne, takie jak dotknięta mowa.

Porozmawiaj z lekarzem po zidentyfikowaniu wzorca migreny w doświadczonych bólach głowy. Będą w stanie doradzić typ i zalecić odpowiednie leczenie.

Objawy

Objawy migreny mogą zacząć się chwilę przed bólem głowy, bezpośrednio przed bólem głowy, podczas bólu głowy i po bólu głowy. Chociaż nie wszystkie migreny są takie same, typowe objawy obejmują:

  • ból umiarkowany do silnego, zwykle ograniczony do jednej strony głowy, ale możliwy do wystąpienia po obu stronach głowy
  • silny, pulsujący lub pulsujący ból
  • zwiększenie bólu podczas wysiłku fizycznego lub wysiłku
  • niezdolność do wykonywania regularnych czynności z powodu bólu
  • mdłości i fizyczne wymioty
  • zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk, odczuwalna ulga dzięki leżącemu cicho w zaciemnionym pokoju

U niektórych osób występują inne objawy, takie jak pocenie się, zmiany temperatury, ból brzucha i biegunka.

Migrena vs ból głowy

Ważne jest, aby znać różnicę między atakiem migreny a bólem głowy.

Bóle głowy mogą znacznie różnić się tym, jak długo trwają, jak ciężkie są i dlaczego tak się dzieje. Mogą one nie występować w rozpoznawalnym modelu, takim jak ataki migreny.

Ataki MIgraine będą występować jako umiarkowane do ciężkich bóle głowy po jednej stronie głowy, które występują z innymi objawami, takimi jak nudności i wymioty. Migrena i migrenowe bóle głowy są różne i mogą wskazywać na różne przyczyny.

Aby pomóc w identyfikacji migrenowego bólu głowy, przydatne może być pamiętanie o objawach dotyczących czasu wystąpienia, wszelkich czynników wyzwalających, czasu trwania bólów głowy, wszelkich zauważalnych objawów lub aury prowadzących do ataku migreny oraz wszelkich innych objawów.

Dziennika bólu głowy najlepiej używać przez co najmniej 8 tygodni i zapisywać:

  • częstotliwość, czas trwania i nasilenie bólów głowy
  • wszelkie towarzyszące objawy
  • wszystkie przepisane i bez recepty leki przyjmowane w celu złagodzenia objawów bólu głowy
  • możliwe wyzwalacze
  • związek bólów głowy z menstruacją

International Headache Society zaleca „5, 4, 3, 2, 1” kryteria diagnozy migreny bez aury.

To oznacza:

  • 5 lub więcej ataków trwających od 4 godzin do 3 dni
  • Co najmniej dwie z następujących cech: Występujące po jednej stronie głowy, pulsujące, umiarkowane do silnego i pogarszające się przez rutynową aktywność fizyczną
  • Co najmniej jeden dodatkowy objaw, taki jak nudności, wymioty, wrażliwość na światło lub wrażliwość na dźwięk.

Podczas wstępnej diagnozy migreny lekarz może zaproponować szereg testów, aby wykluczyć inne przyczyny bólu głowy. Mogą one obejmować badania elektroencefalograficzne (EEG), tomografię komputerową i rezonans magnetyczny lub nakłucie lędźwiowe.

Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.

Like this post? Please share to your friends: