Wiadomo, że otyłość zwiększa ryzyko zawału serca zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, ale najnowsze badania wskazują, że dla kobiet wielkość bioder i talii mogą być lepszymi wskaźnikami ryzyka. Nowe analizy przynoszą fascynujące informacje na ten temat.
Wyższy wskaźnik masy ciała (BMI) jest znanym czynnikiem ryzyka zawału serca, a jego wpływ wydaje się być podobny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jednak BMI nie dostarcza informacji o rozkładzie tkanki tłuszczowej ani nie rozróżnia rodzajów tłuszczu, takich jak tłuszcz trzewny i podskórny.
Tłuszcz trzewny jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, takich jak trzustka i wątroba. Jest on ściśle powiązany z opornością na insulinę oraz innymi czynnikami ryzyka kardiometabolicznego, które mogą prowadzić do chorób serca.
Badania sugerują, że płeć może wpływać na rodzaj tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w organizmie. Mężczyźni częściej mają tendencję do odkładania tłuszczu trzewnego, podczas gdy kobiety charakteryzują się większą ilością tkanki tłuszczowej podskórnej.
Nowe badanie, prowadzone przez Sanne Petersa z George Institute for Global Health na Uniwersytecie Oksfordzkim, analizowało rozmiar ciała i kształt prawie pół miliona dorosłych, aby zidentyfikować najlepsze predyktory ryzyka zawału serca.
Stosunek talii do bioder a ryzyko zawału serca
Zespół badawczy skorzystał z bazy danych Biobank w Wielkiej Brytanii, analizując blisko 500 000 osób w wieku od 40 do 69 lat, które były obserwowane przez okres 7 lat. W tym czasie odnotowano 5 710 przypadków zawału serca, z czego 28% wystąpiło u kobiet.
Naukowcy zastosowali modele regresji Coxa, aby oszacować ryzyko zawału serca związane z BMI oraz z obwodem talii, stosunkiem talii do bioder i stosunkiem talii do wysokości.
Wyniki badania były zaskakujące, wskazując na różnice płci w ryzyku zawału serca. Autorzy badania podsumowują: «Mimo że ogólne i centralne otłuszczenie ma szkodliwy wpływ na ryzyko zawału serca u obu płci, to wyższy obwód talii oraz stosunek talii do bioder powodowały większe ryzyko u kobiet niż u mężczyzn.»
«Stosunek talii do bioder był silniej związany z ryzykiem zawału serca niż BMI, szczególnie u kobiet» – twierdzą badacze.
«Nasze odkrycia potwierdzają, że proporcjonalnie większa ilość tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha (kształt jabłka) wydaje się być bardziej niebezpieczna niż tłuszcz trzewny, który gromadzi się wokół bioder (kształt gruszki).»
Sanne Peters podkreśla, że nie jest to pierwszy raz, kiedy badania ukazują rozkład tkanki tłuszczowej jako czynnik ryzyka dla zdrowia kardiometabolicznego kobiet. Wcześniejsze analizy również wskazywały, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety z trzewną tkanką tłuszczową mają wyższe ryzyko kardiometaboliczne, jednak kobiety są bardziej narażone.
Zgodnie z najnowszymi statystykami Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), ponad 36% dorosłych w Stanach Zjednoczonych zmaga się z otyłością, a kobiety są bardziej dotknięte niż mężczyźni. Statystyki pokazują, że ponad 38% kobiet w USA jest otyłych, podczas gdy nieco ponad 34% mężczyzn zmaga się z tym problemem.
Nowe spojrzenie na zdrowie serca w 2024 roku
W 2024 roku obserwujemy coraz większe zainteresowanie zrozumieniem, jak wymiary ciała wpływają na zdrowie serca. Nowe badania wskazują, że nie tylko waga, ale również sposób, w jaki rozkłada się tłuszcz w organizmie, ma kluczowe znaczenie. Warto zwrócić uwagę na indywidualne różnice w budowie ciała oraz ich wpływ na ryzyko chorób serca.
Dodatkowo, badania wskazują na potrzebę edukacji kobiet na temat znaczenia monitorowania obwodu talii i bioder. Zrozumienie, jak te wymiary wpływają na zdrowie serca, może pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących stylu życia, diety i aktywności fizycznej.
Statystyki z 2024 roku pokazują, że kobiety, które regularnie kontrolują swoje wymiary, mogą zmniejszać ryzyko zawału serca poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych oraz regularną aktywność fizyczną. To nie tylko poprawia ogólny stan zdrowia, ale także wpływa na samopoczucie psychiczne.
W obliczu rosnących wskaźników otyłości i chorób serca, ważne jest, aby kontynuować badania i edukację w tym zakresie, aby zmniejszyć ryzyko i poprawić jakość życia kobiet na całym świecie.
