Wzrost w okresie dojrzewania zachodzi przez dłuższy czas, więc może być trudno wiedzieć, kiedy to się skończy. Wyjaśnimy, czego się spodziewać i jak się dowiedzieć, kiedy chłopcy przestaną rosnąć.
Każda osoba rośnie w różnym tempie, a okres dojrzewania zaczyna się i kończy w różnym czasie dla każdego. Dojrzewanie może trwać od 2 do 5 lat, więc nie zawsze łatwo jest przewidzieć, kiedy to się skończy.
Ciało chłopca przechodzi wiele zmian w okresie dojrzewania. Zmiany te mogą być kłopotliwe lub mylące, ale proces ten zdarza się każdemu i wiedza, czego się spodziewać może pomóc.
Szybkie informacje o tym, kiedy chłopcy przestają rosnąć:
- Czas dojrzewania i ogólny rozwój zależy od wielu czynników.
- W przypadku chłopców istnieją pewne dowody na to, że nadwaga lub otyłość oznacza, że dojrzewanie rozpoczyna się w starszym wieku.
- Dojrzewanie trwa od 2 do 5 lat zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt.
- Chłopcy zaczynają okres dojrzewania około rok później niż dziewczęta. Oznacza to, że chłopcy mogą być krócej niż dziewczęta w podobnym wieku od 1 do 2 lat.
Kiedy chłopcy zazwyczaj w pełni dojrzewają?
Dojrzewanie jest procesem wzrostu i zmian zachodzących w ciele, gdy chłopcy stają się dorosłymi.
Okres dojrzewania jest inny dla wszystkich i może rozpocząć się w każdym wieku od 8 do 14 lat. Średni wiek chłopców, który wykazuje pierwsze oznaki dojrzewania, wynosi około 12 lat, około 1 roku po rozpoczęciu dojrzewania.
Najszybsze tempo wzrostu wynosi zwykle od 1 do 2 lat po rozpoczęciu okresu dojrzewania.
Rozwój fizyczny w dorosłym zajmuje od 2 do 5 lat. Większość chłopców przestanie rosnąć w wieku 16 lat i zwykle rozwinie się w pełni do 18 roku życia.
Początek dojrzewania i pochodzenie etniczne
Istnieje więcej badań dotyczących wieku, w którym dojrzewanie zaczyna się u dziewcząt, niż u chłopców. Jednak badanie przeprowadzone przez American Academy of Pediatrics wykazało, że chłopcy pochodzenia afroamerykańskiego prawdopodobnie rozpoczęli okres dojrzewania wcześniej niż chłopcy latynoscy lub rasy białej.
Jakie są czynniki genetyczne?
Geny odgrywają pewną rolę, a wysokość rodzicielska jest dobrym wskaźnikiem wysokości dziecka.
Sposób oceniania z grubsza, jak wysoki będzie chłopiec, to:
- dodać wysokość matki i ojca w calach
- podziel tę liczbę przez 2
- dodaj 2,5 cala
Te obliczenia są przybliżone i generalnie nie jest możliwe dokładne przewidzenie wysokości. Wzrost ma tendencję do podążania za krzywą, więc jeśli osoba regularnie kreśli wysokość chłopca na wykresie przez całe dzieciństwo, może być możliwe śledzenie, gdzie linia może skończyć.
Przewlekłe choroby, takie jak ciężkie zapalenie stawów i choroby genetyczne, takie jak zespół Downa, mogą powodować, że dana osoba jest niższa w wieku dorosłym, niż można się było spodziewać.
Średnia wysokość u chłopców
Średnia wysokość różni się na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych średni wzrost dorosłego mężczyzny wynosi 5 stóp 9 cali lub 70,8 cala.
Tę średnią można uzyskać, dodając pomiary wysokości grupy osób, a następnie dzieląc je według liczby osób objętych badaniem.
Nie oznacza to, że ludzie powyżej lub poniżej tej wysokości są niezwykle wysokie lub małe. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy jest inny.
Pytania i odpowiedzi
Dojrzewanie może być bardzo mylącym czasem dla młodych ludzi, a poniżej znajduje się lista pytań, które ludzie mogą zadawać.
W jakim wieku genitalia rosną?
U chłopców jednym z pierwszych objawów dojrzewania jest wzrost jąder i rozwój owłosienia łonowego. Genitalia rosną w okresie dojrzewania.
Ponieważ dojrzewanie kończy się w różnym wieku dla różnych ludzi, nie ma określonego wieku, w którym genitalia będą całkowicie rozwinięte. Po zakończeniu okresu dojrzewania genitalia są zwykle w pełni rozwinięte. Dojrzewanie zwykle trwa około 4 lat.
Kluczowe etapy rozwoju genitaliów dla chłopców:
- po roku dojrzewania penis i jądra zaczynają się powiększać
- genitalia nadal rosną od 1 do 2 lat
- około 4 lat po rozpoczęciu dojrzewania wzrost genitaliów powinien być pełny
Kiedy zatrzymuje się wzrost włosów?
Włosy łonowe zwykle rosną najpierw, a następnie włosy pod pachami po około roku. Włosy na twarzy i inne włosy na ciele rozwiną się po około 2 latach dojrzewania. Rozwój włosów na ciele zwykle zatrzymuje się pod koniec okresu dojrzewania.
Co może osłabić stopy wzrostu?
Czynniki takie jak dieta i środowisko mogą wpływać na wzrost. Na całym świecie dzieci z dietami, które powodują niedobory żywieniowe lub niedożywienie, mogą nie rosnąć tak wysokie i silne jak te, które spożywały obfite i zbilansowane posiłki.
Choroby, warunki genetyczne i stosowanie niektórych leków, takich jak kortykosteroidy, mogą spowalniać lub ograniczać wzrost.
Brak równowagi hormonów w ciele może spowolnić lub przyspieszyć wzrost. Rodzic lub opiekun może poprosić lekarza o poradę, jeśli chłopiec:
- rośnie znacznie szybciej lub wolniej niż oczekiwano
- jest znacznie krótszy lub wyższy od innych dzieci w ich wieku
- rośnie bardzo wysoko pomimo posiadania krótszych rodziców
- nie rozpoczął się okres dojrzewania przed ukończeniem 14 lat
Rentgen dłoni i nadgarstka może pomóc ocenić, o ile więcej dziecko będzie rosło.
Wskazówki, aby zapewnić najlepszy możliwy wzrost
Wszystkie osoby mają maksymalną potencjalną wysokość. Pewne rzeczy można zrobić, aby zapewnić osobie osiągnięcie pełnej potencjalnej wysokości, ale osoba nie może wyjść poza to, stosując suplementy lub jedząc określone produkty.
Niezbędne jest jedzenie zdrowej diety oraz wystarczająca ilość snu i ćwiczeń. Istnieje wiele sposobów na pozostanie aktywnymi, od przyłączenia się do drużyny sportowej do pomocy przy pracach domowych.
Nastolatki potrzebują od 8 do 10 godzin snu na noc. Zdrowy tryb snu oznacza, że kładziesz się spać o tej samej porze każdego wieczora i nie wstawałeś za późno.
W okresie dojrzewania chłopcy mogą być krótsi lub wyższy od innych chłopców w ich wieku. To może być trudne do rozwiązania.Zrozumienie zmian, jakie przeżywa ich ciało i możliwość znalezienia informacji o dojrzewaniu, może pomóc.
Chłopcy powinni być pewni, że rośnie czas i że każdy jest inny. Rozwijanie dobrej samooceny poprzez pozytywne relacje rodzinne, przyjaźnie, hobby i zainteresowania mogą pomóc chłopcom radzić sobie z dojrzewaniem.
