Czy sprawdzasz Facebooka setki razy dziennie? Czy lubisz uderzać „Lubię to” bardziej niż rozmawiać z żywymi ludźmi? Czy Instagram jest dla ciebie ważniejszy niż twoja mama? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może powiedzieć o Twojej osobowości.
W tym hi-tech, przed-armageddonowym, wypełnionym ekranami współczesnym świecie, media społecznościowe są wszechobecne.
To nas wciągnęło. To jest nowy Bóg. Jesteśmy teraz jego niewolnikiem.
To może trochę przesadzać, ale dla niektórych ludzi media społecznościowe stały się prawdziwym uzależnieniem.
Skąd więc wiesz, czy twój nawyk społecznościowy przeszedł od nieszkodliwej rozrywki do pełnego uzależnienia?
Cóż, jeśli straciłeś pracę, ponieważ zawsze czytasz Instagram lub dzielisz się ze swoją żoną, ponieważ wybrałeś Facebooka ponad nią, to całkiem dobry znak. Odkładając żarty na bok, uzależnienie od mediów społecznościowych to prawdziwa rzecz, która miesza się z życiem ludzi.
„Ciemna strona” technologii
Pomimo błyskawicznego wzrostu „ciemnej strony” technologii informacyjnej (IT), stosunkowo niewiele badań poszło na uzależnienie od IT. Chociaż cechy osobowości są znane z odgrywania ważnej roli w innych typach uzależnień, tak naprawdę nikt nie wie, które cechy przewidują uzależnienie od mediów społecznościowych.
Niedawno odważni badacze z Binghamton University w Nowym Jorku podjęli się usunięcia wieści z tej najnowocześniejszej choroby.
„Wiele badań dotyczyło wpływu interakcji określonych cech osobowości na uzależnienie od alkoholu i narkotyków.
Lider badań Izaak Vaghefi
Aby uzyskać odpowiedzi, Vaghefi – który jest asystentem profesora systemów informatycznych – połączył siły z Hamed Qahri-Saremi z DePaul University w Chicago, IL i ponad 300 studentów w college’u zaangażowało się.
Badacze sondowali uczestników oczywiście pod kątem ich wykorzystania w mediach społecznościowych, ale zadali też mnóstwo innych pytań, aby uzyskać wgląd w ich osobowości.
Model osobowości
Badania oparto na pięcioczynnikowym modelu osobowości. Jest to framework, który od lat 80. był szeroko stosowany w psychologii. Pięć cech, które w różnych ilościach składają się na większość ludzkich osobowości, to neurotyzm, sumienność, ugodowość, ekstrawersja i otwartość na doświadczenie.
Głównym celem badania było ustalenie, która (jeśli w ogóle) z tych cech osobowościowych oznacza, że bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się wyniszczająco uzależniona od uzależnienia od sieci społecznościowych.
Zespół odkrył, że trzy z pięciu cech – neurotyzm, sumienność i ugodowość – były szczególnie powiązane z uzależnieniem od sieci społecznej. Ale to jest psychologia i mówimy tutaj o ludzkim mózgu, więc nie jest to prosta historia.
Jak zauważa Vaghefi: „To skomplikowany i skomplikowany temat. Nie można zastosować uproszczonego podejścia”. Tak więc, kiedy włożyli swoje analityczne palce głębiej w figuratywne ciasto danych, znaleziono bardziej skomplikowane związki. Ich odkrycia zostały przedstawione na 51. Międzynarodowej Konferencji Nauk o Systemach na Hawajach, która odbyła się w wiosce Waikoloa.
Co znaleźli? Po pierwsze, neurotyczność – czyli jak skłonna jest czuć się zaniepokojona i zestresowana – zwiększa szanse na uzależnienie od mediów społecznościowych. Sumienność – ci irytujący ludzie, którzy potrafią kontrolować swoje impulsy i osiągnąć swoje cele (jestem tak zazdrosny o tych ludzi) – zmniejszyli szanse na bycie uzależnionym.
Jak na razie jest to takie proste, ale tutaj jest trochę dziwniej: człowiek może być zarówno sumienny, jak i neurotyczny, a u tych ludzi dochodzi do walki o władzę.
Jak z bajki, która poszła źle, zło podbija dobro: neurotyzm obezwładnia sumienność. Innymi słowy, wygrane zła i uzależnienie od mediów społecznościowych jest bardziej prawdopodobne.
Czy można się zgodzić, oszczędzając?
Kolejny zwrot akcji cechuje się ugodowością – co oznacza, że jest przyjazny, pomocny i empatyczny. Ogólnie rzecz biorąc, ugodowość nie miała większego wpływu na ryzyko uzależnienia mediów społecznościowych. Jednak, gdy ujednolicenie i sumienność zostały połączone w tym samym człowieku, to była inna historia.
Ktoś, kto nie jest szczególnie przyjemne lub sumienny byłoby generalnie współczuje i nieodpowiedzialny (brzmi jak wielki facet, prawda? Każda grupa przyjaciół ma kogoś takiego, chociaż, a jeśli nie możesz myśleć, kto to jest w swoim najbliższym otoczeniu, to prawdopodobnie ty). Ci ludzie, jak się okazuje, są bardziej uzależnieni od mediów społecznościowych.
Tutaj spisek ponownie się zagęszcza. Ta rzeka biegnie w obie strony: ludzie, którzy mają poziom ugodowości i sumienności, mają również zawyżone ryzyko uzależnienia od mediów społecznościowych.
To odkrycie zaskoczyło naukowców. Sądzą, że może to mieć związek z „racjonalnym uzależnieniem” – ludzie przyjaźni, sumienni mogą aktywnie spędzać więcej czasu angażując się w media społecznościowe, ponieważ wierzą, że czerpią z nich rzeczywistą korzyść, i robią wszystko, aby pozostać na bieżąco. kontaktuj się z przyjaciółmi i rodziną, aby odżywić swoją sieć. Aahhhhhh … nie jest tak słodko?
Jeśli to prawda, byłoby to zupełnie nowe spojrzenie na uzależnienie, którego nie można znaleźć poza światem IT. Uzależnienie to byłoby skutecznie, celowo – z uzasadnionych powodów.
To, czy nadal będzie szkodliwe dla jednostki, to kolejne pytanie, na które będą musiały znaleźć odpowiedzi przyszłe badania.
Oczywiście, więcej badań może nastąpić, ponieważ nasz nowy szef IT powoli pochłonie każdego z nas.Być może w nadchodzących dziesięcioleciach uzależnienie społeczne będzie normą, a psychologowie będą prowadzić badania, aby zbadać, w jaki sposób 2 procent populacji może przeciwstawić się otwieraniu aplikacji Facebook częściej niż raz dziennie.
Będziemy musieli poczekać i zobaczyć. Póki co, udostępnij ten artykuł na swoich kontach w mediach społecznościowych, a następnie odłóż telefon i idź na spacer. Możesz po prostu dobrze się bawić.
