W 24 tygodniu ciąży możesz wyraźnie wyczuć ruchy dziecka, a jego kształt jest teraz wyraźnie widoczny. To niezwykle ekscytujący czas, gdyż refleksy twojego maluszka ulegają poprawie, a jego twarz jest już w pełni ukształtowana. Jesteś teraz w pełni drugiego trymestru, a do narodzin twojego dziecka pozostało około 16 tygodni.
Ta funkcja jest częścią serii artykułów dotyczących ciąży. Możesz dowiedzieć się, czego możesz oczekiwać na każdym etapie i poznać zmiany, które zachodzą w twoim ciele oraz w ciele twojego dziecka.
Zobacz inne artykuły z serii:
Pierwszy trymestr: nawożenie, implantacja, tydzień 5, tydzień 6, tydzień 7, tydzień 8, tydzień 9, tydzień 10, tydzień 11, tydzień 12.
Drugi trymestr: tydzień 13, tydzień 14, tydzień 15, tydzień 16, tydzień 17, tydzień 18, tydzień 19, tydzień 20, tydzień 21, tydzień 22, tydzień 23, tydzień 24, tydzień 25.
Objawy
Oprócz przyrostu masy ciała i wzrostu brzucha, możesz zacząć zauważać nowe zmiany w swoim ciele.
Skóra, stopy i oczy
Objawy mogą obejmować:
Swędzenie i łuszczenie się skóry: Zmiany te mogą być szczególnie odczuwalne na brzuchu, kiedy skóra się rozciąga. Użyj dobrego balsamu, ale zwróć uwagę na wszelkie swędzące czerwone ślady, które nie ustępują pomimo nawilżania.
Suche oczy: Warto wypróbować sztuczne łzy, aby złagodzić dyskomfort.
Ostuda: Na skórze mogą pojawić się brązowe lub żółtawe plamy, znane jako «maska ciążowa».
Przyciemnienie skóry: Sutki, zewnętrzny obszar narządów płciowych oraz odbyt mogą zmienić kolor.
Linea nigra: Od około piątego miesiąca wiele kobiet zauważa ciemną linię na brzuchu, mierzącą od ćwierć do pół cala.
Rozstępy: Różowe lub czerwone linie pojawiają się na brzuchu, piersiach, pośladkach i udach. Z czasem zazwyczaj bledną do białawo-szarego koloru.
Stopy: W miarę postępu ciąży twoje stopy mogą zwiększyć swój rozmiar. Dzieje się tak z powodu nagromadzenia płynów oraz rozluźnienia więzadeł, co prowadzi do opadania łuku stopy. Możesz potrzebować nowej pary butów lub latem założyć sandały. W niektórych przypadkach zmiany te mogą być trwałe.
To są naturalne zmiany i nie musisz się nimi martwić.
Produkty do pielęgnacji skóry
Stosowanie odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry, takich jak balsamy na swędzenie oraz filtry przeciwsłoneczne w przypadku pigmentacji, może być bardzo pomocne.
Dostępne są także specjalne kremy na rozstępy. Choć są skutecznymi środkami nawilżającymi, nie ma jednoznacznych dowodów na ich skuteczność w zapobieganiu lub leczeniu rozstępów. Badania sugerują, że regularne masowanie może przynieść pozytywne efekty.
Jeśli rozważasz ich użycie, możesz znaleźć wiele opcji w Internecie.
Inne problemy
Inne problemy, które mogą wystąpić w tym okresie, to:
- ból pleców
- zaparcia i hemoroidy
- niestrawność i zgaga
Aby złagodzić zgagę, spróbuj jeść pięć lub sześć mniejszych posiłków dziennie i upewnij się, że ostatni posiłek spożywasz od 2 do 3 godzin przed snem.
W całej ciąży istnieje zwiększone ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych. Jeśli podejrzewasz infekcję, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.
Hormony
Wahania hormonalne mogą prowadzić do różnych objawów w czasie ciąży.
Nastrój: Jeśli doświadczyłaś huśtawek nastrojów w pierwszym trymestrze, być może zauważysz, że się ustabilizowały. W ostatnim etapie ciąży mogą wystąpić nowe zmiany nastroju.
Poinformuj swojego lekarza, jeśli poczujesz się smutna, stracisz radość z oczekiwania na dziecko lub często płaczesz.
Elastyczność: Gdy twoje ciało produkuje relaxin, twoje stawy i więzadła stają się bardziej elastyczne. To może dawać przyjemne uczucie, ale musisz uważać, aby się nie przeciążać lub nie nadwyrężać, aby uniknąć kontuzji.
Włosy, paznokcie i skóra: Wahania hormonalne mogą również prowadzić do zmian w strukturze włosów i wzrostu paznokci. Włosy mogą pojawiać się w nietypowych miejscach, takich jak twarz, brzuch czy okolice sutków.
- Włosy na głowie mogą stać się gęstsze, ponieważ rosną szybciej i wypadają wolniej, ale to zjawisko ustaje po porodzie.
- Paznokcie również mogą rosnąć szybciej i być bardziej wytrzymałe, choć niektóre kobiety zauważają, że stają się bardziej kruche. Regularne przycinanie pomoże uniknąć pęknięć.
- Rozstępy mogą zacząć pojawiać się w tym okresie z powodu wpływu relaxiny na włókna skóry.
Rozwój dziecka
W 24 tygodniu ciąży twoje dziecko ma wielkość dużego kłosa. Mierzy ponad 32 centymetry i waży od 0,6 do 0,7 kilograma.
W tym czasie zachodzą ważne procesy rozwojowe, takie jak:
- Mózg: Intensywny rozwój mózgu.
- Usta: Tworzą się pączki smakowe, a usta wykazują wzrastającą wrażliwość.
- Oczy i uszy: Oczy reagują na światło, a uszy na dźwięki z zewnątrz.
- Odruchy: Stają się coraz bardziej wyrafinowane.
- Płuca: Ich struktura staje się coraz bardziej złożona, a komórki produkują substancję powierzchniowo czynną, która umożliwia napełnianie pęcherzyków powietrznych podczas oddychania.
Rzeczy do zrobienia
Pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży, prawdopodobnie zostaniesz poddana badaniu przesiewowemu na cukrzycę ciążową.
Badanie na cukrzycę ciążową
Badanie polega na wypiciu słodkiego syropu, a następnie wykonaniu badania krwi po godzinie, aby sprawdzić poziom cukru we krwi.
Norma wynosi poniżej 130 do 140 miligramów na decylitr (mg/dL) lub 7,2-7,8 milimoli na litr (mmol/L).
Jeśli poziom cukru we krwi jest nieprawidłowy, konieczne będzie wykonanie kolejnego badania, które obejmuje pobranie krwi na czczo oraz badanie po wypiciu kolejnego słodkiego napoju, aby sprawdzić tolerancję glukozy.
Jeśli test wskazuje na cukrzycę ciążową, twój lekarz omówi z tobą ewentualne zmiany w diecie i ćwiczeniach, które mogą pomóc. W przypadku powtarzających się problemów, mogą być konieczne leki.
Cukrzyca ciążowa dotyka od 6 do 7 procent kobiet w ciąży. Na razie nie wiadomo, jaki dokładnie długoterminowy wpływ może to mieć na dziecko.
Objawy cukrzycy ciążowej obejmują:
- niezwykłe pragnienie
- częste oddawanie moczu
- zmęczenie i mdłości
Zmiany stylu życia
Podczas ciąży powinieneś dbać o siebie, ponieważ dbasz również o swoje dziecko.
Pamiętaj, aby:
- nie pić alkoholu
- nie palić i unikać dymu tytoniowego
- unikać wszelkich toksycznych substancji, w tym niektórych leków
- wybierać półtrwałe farby do włosów zamiast trwałych
- ograniczyć spożycie kofeiny do 200 miligramów (mg) dziennie
- upewnić się, że wszystkie mięsa, ryby i jajka są dobrze ugotowane
- unikać ryb takich jak rekin, które są bogate w rtęć
- spożywać wyłącznie pasteryzowane produkty mleczne i soki owocowe
- pić dużo butelkowanej lub uzdatnionej wody, ale unikać wód nieuzdatnionych
- unikać miękkich serów, wędlin i pasztetów, które zwiększają ryzyko infekcji
Pamiętaj, aby omówić wszystkie leki lub suplementy ze swoim lekarzem, ponieważ niektóre z nich mogą być niebezpieczne.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek nietypowe objawy, skontaktuj się z lekarzem:
- omdlenia lub zawroty głowy
- silne swędzenie
- wysokie lub niskie ciśnienie krwi
- ciśnienie w odbycie
- ból ramienia
- ból miednicy lub skurcze
- krwawienie z pochwy
- przejście tkanki
Nowe badania nad ciążą
Urodzenia w domu nie są związane ze zwiększonym ryzykiem powikłań.
Ponad 100 lat temu niemal wszystkie porody w Stanach Zjednoczonych odbywały się poza szpitalem, ale w 1940 roku tylko 44 procent porodów miało miejsce w ten sposób, a do 1969 roku spadło to do zaledwie 1 procenta. Nowe badania pokazują jednak, że porody w domu nie stanowią większego zagrożenia dla dziecka w porównaniu z planowanymi porodami w szpitalu.
