Woda najczęściej uwięziona jest w uchu po kąpieli, ale może się zdarzyć również w innych okolicznościach. Zazwyczaj woda znika z ucha naturalnie, jednak w przypadku jej zatrzymania może rozwinąć się infekcja znana jako ucho pływaka.
Osoby mające wodę uwięzioną w uchu mogą odczuwać łaskotanie, które rozciąga się od ucha do szczęki lub gardła. Często występują także problemy ze słyszeniem, a dźwięki stają się stłumione.
Należy unikać wkładania czegokolwiek do kanału słuchowego, takich jak długopisy, palce, szpilki do włosów czy waciki. Takie działania mogą uszkodzić delikatną wyściółkę kanału słuchowego i zwiększyć ryzyko infekcji. Istnieje jednak wiele bezpiecznych metod na pozbycie się wody z uszu.
Usuwanie wody z ucha
Oto kilka skutecznych sposobów, w jakie można bezpiecznie usunąć wodę uwięzioną w uszach:
- Szarpanie lub potrząsanie płatkami ucha podczas odchylania głowy w dół w kierunku barku. Można również spróbować potrząsnąć głową z boku na bok.
- Pomocne może być wytworzenie próżni poprzez przechylenie głowy w bok i przyłożenie dłoni do ucha. Szybkie spłaszczanie dłoni przy uchu może stworzyć próżnię, która wyciągnie wodę.
- Nakładanie ciepłego kompresu na ucho. Kompres powinien pozostać na uchu przez około 30 sekund, następnie należy go zdjąć na minutę, a potem powtórzyć cztery lub pięć razy. Leżenie po stronie z uchem, z którego woda ma wypłynąć, może również pomóc.
- Użycie suszarki do odparowania uwięzionej wody. Ustaw suszarkę na najniższe ustawienie i trzymaj ją około 30 cm od ucha. Pociągając płatek ucha w dół, przesuwaj suszarkę ruchem posuwisto-zwrotnym, aby ciepło odparowało wodę.
- Łączenie połowy alkoholu z pół octu w kroplach do uszu może być skuteczne, gdy inne metody zawiodą. Alkohol pomaga odparować wodę, a ocet zapobiega wzrostowi bakterii. Używając jałowego zakraplacza, wprowadź 3-4 krople roztworu do ucha. Po 30 sekundach przechyl głowę w bok, aby roztwór wypłynął.
- Rozcieńczanie kropli do uszu nadtlenku wodoru wodą. Po 2-3 minutach również przechyl głowę, aby płyn mógł wypłynąć.
Można również przygotować ciepły kompres, mocząc myjkę w ciepłej wodzie, a następnie wykręcając ją, aby nie kapała, i trzymając ją przy dotkniętym uchu podczas pochylania głowy w dół.
Nikt nie powinien stosować żadnej z tych metod, które obejmują krople do uszu, jeśli ma już infekcję ucha, przebitą błonę bębenkową lub rurki uszne.
Zapobieganie uwięzieniu wody
Doskonałym sposobem na uniknięcie uwięzienia wody w uchu jest noszenie czapki lub zatyczek do uszu podczas kąpieli lub pływania. Używanie suchego ręcznika do osuchania uszu po wyjściu z wody również może być pomocne.
Lekarze zalecają, aby osoby uprawiające sporty wodne lub często przebywające w wodzie nosiły zatyczki do uszu. Potrząsanie głową z boku na bok po wydostaniu się z wody pomaga również w odprowadzeniu wody z uszu.
Ryzyko wystąpienia wody w uchu
Zatrzymanie wody w uchu przez zbyt długi czas może prowadzić do rozwoju infekcji. Zwykle jest ona spowodowana przez bakterie obecne w zanieczyszczonej wodzie.
Osoby pływające w wodzie o wysokich poziomach bakterii, na przykład w jeziorach, są bardziej narażone na ucho pływaka. Baseny są zazwyczaj bezpieczniejsze, ponieważ bakterie i poziomy pH są regularnie kontrolowane.
Ryzyko rozwoju ucha pływaka wzrasta również u osób cierpiących na przewlekłe choroby skóry, takie jak łuszczyca czy wyprysk.
Ucho ma kilka mechanizmów obronnych, które chronią przed infekcjami, ale jeśli te mechanizmy są przytłoczone, może dojść do infekcji. Poniższe czynniki mogą sprzyjać infekcjom:
- Nadmiar wilgoci w uchu
- Zadrapania lub cięcia w kanale słuchowym
- Alergie na produkty do włosów lub biżuterię
Infekcja i inne powikłania
W przypadku infekcji mogą wystąpić intensywny świąd i nasilenie bólu. Ucho może stać się nadmiernie wrażliwe na dotyk. Osoba może również doświadczyć wydzielania płynów lub ropy. Ciężka infekcja może prowadzić do gorączki, obrzęku węzłów chłonnych szyi oraz bólu w twarzy, szyi lub głowie.
Powikłania związane z uchem pływaka mogą obejmować czasowe problemy ze słuchem i ból. Rzadziej występują powikłania takie jak: długotrwała infekcja, infekcja głębokich tkanek, uszkodzenie kości i chrząstki oraz infekcja, która rozprzestrzenia się na mózg lub nerwy.
Kiedy iść do lekarza
Konsultacja z lekarzem jest konieczna, jeśli problem utrzymuje się przez kilka dni. Należy to szczególnie zrobić, gdy ucho staje się bolesne i zaognione, ponieważ może to świadczyć o infekcji. Infekcje ucha mogą być poważne, jeśli nie są leczone, ponieważ mogą prowadzić do utraty słuchu lub uszkodzenia chrząstki i kości.
Jeśli ból jest intensywny lub występuje gorączka, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Może być również konieczna konsultacja ze specjalistą słuchu, jeśli:
- Infekcja ucha nie ustępuje 10-14 dni po zastosowaniu kropli do uszu z antybiotykiem
- Osoba traci słuch
- Infekcje nawracają uporczywie
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) zalecają, aby nie próbować usuwać woskowiny usznej, ponieważ pełni ona funkcję ochronną przed infekcjami. Każdy, kto uważa, że kanał słuchowy jest zablokowany przez wosk, powinien skonsultować się z lekarzem.
Aktualne badania i zalecenia na 2024 rok
Z najnowszych badań wynika, że odpowiednia higiena uszu oraz regularne kontrole u specjalisty mogą znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji. W 2024 roku zwraca się szczególną uwagę na znaczenie unikania kontaktu z zanieczyszczoną wodą, zwłaszcza w przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami. Badania wskazują, że osoby, które regularnie korzystają z basenów o kontrolowanej jakości wody, są mniej narażone na rozwój problemów związanych z uchem pływaka.
Dodatkowo, zaleca się stosowanie specjalnych kropli do uszu, które zawierają składniki zapobiegające namnażaniu się bakterii, co może być szczególnie ważne dla sportowców wodnych. Nowe podejścia terapeutyczne, takie jak stosowanie probiotyków, są badane pod kątem ich skuteczności w zapobieganiu infekcjom ucha.
Warto zwrócić uwagę na to, że edukacja pacjentów dotycząca prawidłowej pielęgnacji uszu i rozpoznawania wczesnych objawów infekcji jest kluczowa dla zapobiegania powikłaniom. W 2024 roku priorytetem jest również zwiększenie świadomości na temat potencjalnych zagrożeń związanych z wodą w różnych środowiskach, co pozwoli skuteczniej chronić zdrowie uszu.
