Czas życia palacza jest o dziesięć lat krótszy niż palacza nigdy nie palącego. Ale palacze, którzy rzucili swoje 40-te urodziny, by żyli prawie tak długo, jak ci, którzy nigdy nie przyjęli nałogu, zgodnie z nową analizą danych dotyczących zdrowia i danych dotyczących zgonów z USA.
Prabhat Jha, profesor w Wyższej Szkole Zdrowia Publicznego Dalla Lana na kanadyjskim Uniwersytecie w Toronto, wraz z kolegami, pisze o swoich odkryciach w internetowym wydaniu czasopisma New England Journal of Medicine, NEJM, 24 stycznia.
Jha, który jest także szefem Centrum Globalnych Badań Zdrowia w Szpitalu Św. Michała w Toronto, mówi w oświadczeniu:
„Rzucenie palenia przed 40 rokiem życia, a najlepiej na długo przed 40 rokiem życia, przywraca prawie całe dziesięciolecie utraconego życia z dalszego palenia”.
Nie oznacza to jednak, że można bezpiecznie palić do tego czasu, a potem przestać, mówi Jha, który dodaje:
„Dawni palacze nadal mają większe ryzyko śmierci niż ludzie, którzy nigdy nie palili, ale ryzyko jest niewielkie w porównaniu z ogromnym ryzykiem dla tych, którzy palą.”
Film na Youtube: „Rzucenie palenia przed 40 rokiem życia”, Szpital św. Michała
Unikalne badanie
Badanie potwierdza ostatnie dowody z Wielkiej Brytanii, Japonii i USA, że palenie ma tendencję do zabrania dziesięciu lat życia ludziom, niezależnie od tego, gdzie żyją na całym świecie.
Ale jest wyjątkowy, ponieważ analizuje ryzyko związane z paleniem i korzyściami z rzucenia palenia w próbce, która jest reprezentatywna dla całej populacji amerykańskiej, w przeciwieństwie do grup takich jak pielęgniarki lub wolontariusze, którzy wydają się być zdrowsi.
Jest to również jedno z pierwszych badań dotyczących palenia tytoniu w pokoleniu kobiet, które przyjęły ten nawyk, gdy były małe i kontynuowały je.
W ramach swoich badań Jha i jego współpracownicy wykorzystali historię palenia tytoniu u ponad 200 000 mężczyzn i kobiet w wieku 25 lat i starszych, z którymi przeprowadzono wywiady między 1997 a 2004 r. W ramach amerykańskiej ankiety przeprowadzonej przez National Health Interview Survey, która obejmuje szeroki przekrój amerykańskiego społeczeństwa każdego roku. .
Korzystając z dokumentacji śmierci, powiązali dane z ankiety z przyczynami zgonów, które miały miejsce przed końcem 2006 roku, i obliczyli ryzyko dla obecnych palaczy w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły. Uwzględnili także inne czynniki, które mogą wpływać na ryzyko, takie jak luka, poziom wykształcenia, wiek i spożycie alkoholu.
Film na Youtube: „Kobiety, które palą jak mężczyźni, umierają jak mężczyźni”, Szpital św. Michała
Wyniki
Ogólne wyniki wykazały, że w przypadku osób w wieku od 25 do 79 lat współczynnik zgonów z jakiejkolwiek przyczyny wśród obecnych palaczy był około trzy razy większy niż wśród osób, które nigdy nie paliły.
Większość dodatkowych zgonów wśród palaczy wynikała z chorób, które mogą być spowodowane paleniem.
„Prawdopodobieństwo przeżycia w wieku od 25 do 79 lat było około dwa razy większe u osób, które nigdy nie paliły, niż u obecnych palaczy”, piszą autorzy, którzy dodają:
„Średnia długość życia została skrócona o ponad 10 lat wśród obecnych palaczy, w porównaniu z tymi, którzy byli neversmoked”.
Stwierdzili również, że palacze, którzy zakończyli naukę w wieku od 35 do 44 lat, osiągnęli około 9 lat życia, a osoby, które zrezygnowały z 45 do 54 lat, zyskały 6 lat.
W przypadku kobiet ryzyko zgonu z przyczyn związanych z paleniem jest o 50% większe niż w badaniach przeprowadzonych w latach 80. XX wieku.
„Kobiety, które palą jak mężczyźni, umierają jak ludzie”, mówi Jha.
Ogromny globalny problem
Większość z 1,3 miliarda palaczy na świecie żyje w krajach o niskich i średnich dochodach. Podczas gdy w wielu krajach o wysokim dochodzie przestało palić więcej niż połowa osób, które kiedykolwiek paliły, rzucenie palenia jest nadal rzadkością w biedniejszych krajach.
Jeśli obecne trendy będą trwały, palenie zabije 1 miliard ludzi w XXI wieku. W XX wieku zabił 100 milionów.
Jha, który doradza rządom na całym świecie w zakresie zwalczania chorób, mówi, że opodatkowanie jest najbardziej skutecznym sposobem na pozbycie się dorosłych i zaprzestanie palenia.
Fundusze z National Institutes of Health, kanadyjskich instytutów badań zdrowotnych i projektu Priorytety Kontroli Chorób-3 Fundacji Billa i Melindy Gates pomogły zapłacić za badanie.
Film na Youtube: „Globalne wzorce palenia”, St. Michael’s Hospital
Kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki dotyczące oddawania palenia.
Napisane przez dr Catharine Paddock
