Przed przyjrzeniem się poszczególnym różnicom u mężczyzn chorych na cukrzycę, oto krótki przegląd objawów u mężczyzn i kobiet.
Uważa się, że cukrzyca typu 1 jest spowodowana przez wadliwy układ odpornościowy atakujący komórki produkujące insulinę. Insulina jest hormonem regulującym poziom cukru we krwi.
Osoby z cukrzycą typu 1 będą musiały przyjmować insulinę do końca życia. Chociaż najczęściej występuje u dzieci i młodzieży, może wystąpić w każdym wieku.
Te same objawy pojawiają się w cukrzycy typu 1 jako cukrzyca typu 2, z tym że są zwykle bardziej oczywiste i mniej stopniowe. Wyjątkiem jest utrata wagi. Ludzie często tracą na wadze z cukrzycą typu 1. Dzieje się tak, ponieważ często nie są w stanie wykorzystać cukru na energię i muszą polegać na zapasach tłuszczu i mięśni w ciele.
Cukrzyca typu 2 jest spowodowana albo odpornością organizmu na insulinę, niewystarczającą ilością insuliny wytwarzanej przez trzustkę, albo obiema. Czynniki zwiększające ryzyko cukrzycy typu 2 obejmują nadwagę, historię cukrzycy w rodzinie oraz nieaktywny tryb życia.
Podczas gdy tradycyjnie obserwowano ją głównie u osób dorosłych, cukrzyca typu 2 jest coraz częściej spotykana u osób młodszych.
Ogólne objawy cukrzycy u mężczyzn i kobiet
Poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki w obu głównych typach cukrzycy. Prowadzi to do klasycznych wczesnych objawów choroby:
- Zwiększone pragnienie
- Przekazywanie więcej moczu i coraz częściej
- Zwiększone oddawanie moczu w nocy
- Zwiększony głód
- Zmęczenie
- Rozmyty obraz
- W przypadku typu 2, rany lub skaleczenia, które się nie zagoją
- W przypadku typu 1, utrata masy ciała przed rozpoznaniem
Ważne jest, aby te objawy sprawdzić u lekarza, jeśli wystąpią.
Z czasem mogą pojawić się powikłania wynikające z długotrwałego wysokiego poziomu cukru we krwi.
Niektóre osoby mogą mieć komplikacje, zanim dowiedzą się, że mają cukrzycę. Często leczenie po komplikacji jest pierwszym momentem, gdy mężczyzna dowiaduje się, że jest chory.
Regularne badania kontrolne u mężczyzn, u których występuje ryzyko zachorowania na cukrzycę, mogą pomóc w wczesnej diagnozie, zanim pojawią się jakiekolwiek komplikacje lub nawet wczesne objawy.
Szczególnie interesujące dla mężczyzn z cukrzycą jest zaburzenie erekcji. Jest to jedna z komplikacji, które czasami dotykają mężczyzn z długotrwałą cukrzycą.
Cukrzyca i problemy z płcią męską
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać problemów z seksem wynikających z długotrwałego wysokiego poziomu cukru we krwi. Kobiety mogą doświadczać mniejszego nawilżenia i zmniejszonego pragnienia seksu.
Mężczyźni mogą rozwijać problemy z erekcją. Oznacza to, że nie mogą uprawiać seksu z powodu efektów, które uniemożliwiają uzyskanie wzwodu lub powodują, że erekcja nie trwa wystarczająco długo.
Erekcje polegają na dopływie krwi do prącia oraz dobrym dopływie nerwów, aby je osiągnąć.
Cukrzyca może wpływać na naczynia krwionośne i nerwy w organizmie, jeśli poziom cukru we krwi nie jest dobrze kontrolowany.
Powikłania te rozwijają się w sposób podobny do tych, które mogą prowadzić na przykład do utraty czucia w stopach. Są one spowodowane uszkodzeniem nerwów, znane jako neuropatia.
Zaburzenia ukrwienia wpływają na:
- Stymulację i reakcję nerwów, które wyzwalają i utrzymują erekcję
- Przepływ krwi do penisa
Ważne jest, aby rozmawiać o problemach z erekcją
Lekarze na pewno nie będą mieli problemu z mężczyznami rozmawiającymi z nimi o problemach z seksem. Problemy z erekcją często są rozwiązywane przez lekarzy. Nie są nimi zawstydzeni i mogą zaoferować pomoc.
Lekarze są zainteresowani pomocą w zakresie problemów medycznych i psychologicznych. Problemy psychologiczne mogą być spowodowane samym zaburzeniem erekcji. W niektórych przypadkach mogą również być przyczyną zaburzeń erekcji. Cukrzyca może również powodować problemy, takie jak depresja.
Pomoc medyczna może zidentyfikować i pomóc z innymi czynnikami ryzyka dla problemów z erekcją. Mogą to być czynniki związane ze stylem życia, takie jak palenie tytoniu, nadwaga i brak wystarczającej aktywności fizycznej.
Wiele osób może czuć się bardziej komfortowo dzieląc się swoimi doświadczeniami przez Internet, nie będąc zidentyfikowanymi. Ale wizyta u lekarza jest ważna dla uzyskania pomocy z problemem i radzenia sobie z jego przyczynami. Jest to szczególnie ważne, jeśli przyczyną problemu jest cukrzyca.
Ryzyko wystąpienia męskiego ciała i cukrzycy
Badanie opublikowane w czasopiśmie w 2016 roku wykazało, że mężczyźni są narażeni na wysokie ryzyko cukrzycy po mniejszym względnym przyrostie masy ciała niż kobiety.
W badaniu przeanalizowano około 480 813 uczestników. Autorzy stwierdzili, że mężczyźni różnili się mniejszym rozmiarem ciała niż kobiety w chwili rozpoznania cukrzycy.
Podsumowując, jednym ze sposobów interpretacji badań jest stwierdzenie, że mężczyźni:
- Chorują na cukrzycę «łatwiej» niż kobiety
- Na bardziej przewidywalnym poziomie przyrostu tkanki tłuszczowej
Badanie potwierdziło wcześniejsze analizy, w których uwzględniono 2437 dorosłych z rozpoznaniem cukrzycy typu 2 z ogólnej liczby ponad 95 000 uczestników badania.
Okazało się, że osoby, które miały wyższy wskaźnik masy ciała (BMI), zachorowały na cukrzycę w młodszym wieku.
Opublikowane w czasopiśmie w 2011 roku, również dla mężczyzn, jak w badaniu z 2016 roku, wykazało, że mężczyźni są mniej otyli podczas diagnozy cukrzycy niż kobiety.
Dolny próg tłuszczu u mężczyzn był niższy niż u kobiet, co było najbardziej widoczne w młodszym wieku. Starsi mężczyźni i kobiety, u których zdiagnozowano cukrzycę, byli bardziej podobni pod względem wielkości ciała.
Otyłość jest wskazywana przez BMI wynoszący 30 lub więcej. Badanie z 2011 roku wykazało, że w chwili rozpoznania cukrzycy typu 2 u mężczyzn średni BMI wynosił nieco mniej niż 32. Kobiety miały średnio zbliżoną liczbę 34, a więc miały wyższy poziom BMI niż mężczyźni, gdy rozwinęli cukrzycę.
W badaniu z 2016 roku zmierzono również obwód talii, który stał się preferowanym wskaźnikiem ryzyka dla zdrowia. Wyniki pokazały:
- Mężczyźni mieliby cukrzycę typu 2, jeśli mieliby średnio 9 centymetrów na obwodzie w talii lub średni wzrost o 3 w BMI
- Kobiety byłyby diagnozowane przy średnim wzroście talii o 9 centymetrów lub BMI wzrastającym o 5
Zysk w obwodach talii również różnił się mniej u mężczyzn z cukrzycą lub bez niej w porównaniu z kobietami.
Kobiety mogły nosić różne obwody talii przed rozwinięciem cukrzycy. Odmiana w talii była prawie pięciokrotnie większa niż u mężczyzn.
Mężczyźni noszą tłuszcz w bardziej ryzykownych miejscach niż kobiety
Mężczyźni są bardziej narażeni na cukrzycę niż kobiety po przybraniu na wadze. Wyjaśnienie, dlaczego mężczyźni gromadzą tłuszcz, jest kluczowe.
Obecnie uznaje się, że:
- Mężczyźni mają tendencję do przechowywania większej ilości tłuszczu w jamie brzusznej, co jest bardziej ryzykowne dla zdrowia, w tym gromadzą więcej tłuszczu wokół wątroby
- Kobiety mają tendencję do przechowywania większej ilości tłuszczu pod skórą oraz wokół bioder i pośladków, co jest mniej ryzykowne
Kobiety wydają się być chronione przez swoje hormonalne różnice. Jednak wpływ hormonu estrogenu zmienia się po menopauzie. Po tym momencie kobiety mają skłonność do gromadzenia tłuszczu w sposób bardziej podobny do mężczyzn.
Testy i diagnostyka cukrzycy
Głównym czynnikiem ryzyka – zwłaszcza u mężczyzn powyżej 45 roku życia – jest nadwaga i otyłość. W porównaniu do sposobu, w jaki tłuszcz nakłada się na ciała kobiet, mężczyźni przybierają na wadze, co jest bardziej ryzykowne w przypadku cukrzycy.
Badanie poziomu cukru we krwi może ujawnić wysokie cukry na początkowym etapie, zanim staną się one wystarczająco złe, aby wywołać objawy cukrzycy. Takie poziomy mogą być jednak wystarczająco wysokie, aby znacznie zwiększyć ryzyko rozwoju pełnej cukrzycy typu 2.
Pierwsze badanie krwi jest zalecane dla wszystkich mężczyzn powyżej 45 roku życia, którzy mają nadwagę. Każdy inny mężczyzna z czynnikiem ryzyka dla podwyższonego poziomu cukru we krwi powinien również poddać się testowi. Przykładem mogą być wysokie ciśnienie krwi lub wysokie stężenie tłuszczów we krwi (wysoki poziom cholesterolu).
Nowe badania i aktualne informacje na temat cukrzycy (2024)
W ostatnich latach pojawiło się wiele nowych badań dotyczących cukrzycy, które rzucają nowe światło na tę chorobę. Na przykład badania z 2024 roku wskazują, że zwiększona aktywność fizyczna może znacznie poprawić wyniki zdrowotne u mężczyzn z cukrzycą typu 2. Regularne ćwiczenia nie tylko pomagają w kontroli wagi, ale również poprawiają wrażliwość na insulinę, co jest kluczowe w zarządzaniu tą chorobą.
Co więcej, nowe podejścia do żywienia, takie jak diety o niskim indeksie glikemicznym, są coraz bardziej zalecane przez ekspertów. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy przestrzegają takich diet, doświadczają mniejszego wahania poziomu cukru we krwi oraz lepszej kontroli masy ciała.
Interesujące jest również to, że badania sugerują, że stres psychiczny może mieć znaczący wpływ na rozwój cukrzycy u mężczyzn. W związku z tym, techniki zarządzania stresem, takie jak medytacja i joga, stają się coraz bardziej popularne jako elementy strategii zarządzania zdrowiem.
Z punktu widzenia technologi, nowoczesne urządzenia monitorujące poziom cukru we krwi stają się coraz łatwiej dostępne, co pozwala mężczyznom na lepsze zarządzanie swoją chorobą. Aplikacje mobilne pomagają w śledzeniu diety oraz aktywności fizycznej, co może przyczynić się do lepszej kontroli cukrzycy.
