Średni wzrost dla kobiety jest różny, w zależności od tego, gdzie się urodziła i wychowała. Dla kobiety wychowanej w Stanach Zjednoczonych średnia wysokość wynosi obecnie 5 stóp 4 cale.
Zostało to zgłoszone przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i dotyczy kobiet w wieku powyżej 20 lat. Tymczasem średnia wysokość dla mężczyzn w podobnym wieku w USA wynosi około 5 stóp 9 cali.
Odżywianie i inne czynniki zdrowotne mogą wyjaśniać różnice wysokości między różnymi populacjami, a niektóre mogą mieć ograniczenia do potencjalnej wysokości. Imigracja może również wpływać na te średnie.
Szybkie fakty dotyczące średniego wzrostu dla kobiet:
- Każdy kraj ma własne metody raportowania. Nie ma globalnej średniej dla wzrostu kobiet.
- Wysokość zależy od wielu czynników.
- Przeciętnie mężczyźni są wyżsi niż kobiety na całym świecie.
Ewolucja wzrostu u kobiet
Średni kształt i rozmiar ciała zmieniają się wraz z upływem czasu. Na przykład przeciętna kobieta w latach 60. XX w. Miała 5 stóp i 3 cale wzrostu i ważyła około 140 funtów. Średnia kobieta waży teraz 168 funtów, co oznacza wzrost o 28 funtów.
Średnia wysokość dla kobiet w USA wzrosła tylko o cal w tym samym okresie, wskazując, że masa rośnie znacznie szybciej niż wzrost.
Spadek wskaźnika wysokości w Ameryce
Średnio wzrost w USA wzrastał wolniej niż globalna mediana.
Według badania z 2016 r. Średnia wysokość osoby w USA również wzrosła wolniej niż wysokość ich odpowiedników w innych krajach o wysokim dochodzie.
Nie zawsze tak było. W 1914 roku mężczyźni w Ameryce byli trzecią najwyższą na świecie, a kobiety czwartą najwyższą.
Sto lat później te kobiety były 42-ty najwyższe na świecie, a mężczyźni 37.-najwyższy.
Wśród mężczyzn, Holandia miała najwyższą średnią, na 6 stóp w 2014 roku. W tym samym roku, najwyższa średnia dla kobiet – 5 stóp 7 cali – odnotowano na Łotwie.
Autorzy badania z 2016 roku zauważyli, że spowolnienie wzrostu u ludzi w Ameryce może wiązać się z pogarszaniem się odżywiania. Wspomnieli także o imigracji osób z krajów, których ludzie mają zazwyczaj mniejszy wzrost, a niższych cech opieki położniczej i pediatrycznej jako potencjalnych czynników.
Światowy średni wzrost dla kobiet
Wiele nieoficjalnych źródeł podaje średnią globalną wysokość dla kobiet jako 5 stóp 3 cali lub cala wzrostu.
Oto kilka światowych trendów wzrostu dla kobiet w wieku 18-40 lat ze strony World Data:
- Średnia wysokość kobiet w Europie wynosi 5 stóp 6 cali.
- W wielu częściach Azji, w tym w Chinach, średnia wysokość kobiety wynosi około 5 stóp.
- Średnia wysokość dla kobiet w Ameryce Północnej jest nieco niższa niż średnia dla kobiet w USA. Średnie wysokości dla kobiet w USA i Kanadzie są takie same, podczas gdy ta sama średnia w Meksyku jest nieco poniżej 5 stóp 2 cali.
- Według BBC (British Broadcasting Corporation), najkrótsze średnie wysokości dla kobiet odnotowano w Azji Południowej i Gwatemali, poniżej 5 stóp.
Co wpływa na wysokość?
Niektóre czynniki są naturalne, podczas gdy inne odnoszą się do standardu życia.
Genetyka
Genetyka ma największy wpływ na wysokość. Około 60 do 80 procent różnicy wysokości jest wynikiem genetycznego makijażu. Jeśli oboje rodzice są krótcy, dziecko prawdopodobnie będzie krótkie.
Niektóre warunki genetyczne wpływają na wysokość i inne czynniki rozwojowe. Jednym z przykładów specyficznych dla kobiet jest zespół Turnera, którego wynikiem jest poniżej przeciętnej wysokości.
Lokalizacja
Gdzie osoba dorasta może wpływać na to, jak wysoki jest. Istotne czynniki związane z lokalizacją obejmują:
- czystość wody
- urządzenia sanitarne
- odżywianie
- dostęp do szczepień
- dostęp do wysokiej jakości opieki zdrowotnej, zwłaszcza w okresie dzieciństwa i ciąży
- klimat
Hormony
Ludzki hormon wzrostu (HGH) pomaga w określeniu wzrostu osoby i innych powiązanych czynników. Bez względu na to, gdzie mieszka dana osoba, ich wzrost zostanie zahamowany, jeśli nie otrzymają tego hormonu.
Badania sugerują, że suplementy HGH mogą pomóc w normalizacji wzrostu u dzieci z niewyjaśnionym niskim wzrostem.
Odżywianie
Zdrowa dieta może pomóc w podniesieniu wzrostu dziecka. Ta dieta powinna zawierać niezbędne składniki odżywcze, szczególnie wapń, witaminę D i białko.
Sen
Sen pomaga promować hormony wzrostu. Dla normalnego rozwoju dziecko powinno mieć 8 do 10 godzin snu każdej nocy.
Środowisko rodzinne
Negatywne doświadczenia i trauma mogą zaszkodzić zdolności dziecka do rozwoju. Kiedy dziecko przebywa w miejscu, które nie jest wychowywaniem, prawdopodobnie doświadcza więcej chorób i mniejszego wzrostu.
Badania pokazują, że wspierające środowisko domowe jest szczególnie ważne dla odpowiedniego wzrostu w okresie przed-młodzieńczym, szczególnie dla dziewcząt.
Seks
Mężczyźni wydają się być wyżsi od kobiet, a podczas dojrzewania chłopcy zazwyczaj doświadczają dłuższego i szybszego okresu wzrostu. Dziewczęta zazwyczaj przestają rosnąć w wieku powyżej 19 lat, podczas gdy chłopcy trwają do 22 roku życia. Przeciętnie mężczyźni są do 6 cali wyżsi od kobiet.
Różnice te można powiązać z chromosomami. Naukowcy odkryli, że warianty genetyczne chromosomów X są odpowiedzialne za szereg różnic między kobietami i mężczyznami, w tym wzrost.
Ludzie, którzy posiadają niektóre z tych wariantów, wydają się być krótsze. Ponieważ genetycznie kobiety mają zazwyczaj dwa chromosomy X, częściej mają te odmiany genów.
Na wynos
Średnia wysokość kobiet jest różna na całym świecie. W USA średnia kobieta ma około 5 stóp 4 cale. Jest to najwyższa średnia odnotowana w historii kraju, średnia waga rośnie szybciej niż wzrost.
Mężczyźni wydają się być około 6 cali wyżsi od kobiet, a genetyka odgrywa ważną rolę w tym rozróżnieniu. Środowisko, w którym osoba jest wychowywana, również przyczynia się do jej wzrostu. Dostęp do żywienia i opieki zdrowotnej, pielęgnowanie w domu i pewna ilość snu może pomóc w promowaniu wzrostu i innych czynników rozwojowych.
Jeśli dziecko rozwija się w nietypowym tempie bez wyjaśnienia, lekarz może zalecić leczenie hormonem wzrostu.
