Cebula, zazwyczaj traktowana jako niepozorna przyprawa w kuchni, może mieć znacznie szersze zastosowanie niż tylko poprawa smaku potraw. Możliwe, że to zaskoczy niektórych, ale sok z cebuli jest także popularnym domowym remedium na wypadanie włosów.
Utrata włosów to powszechny problem, który może przybierać różne formy, od łysienia plackowatego, przez całkowite łysienie, aż po stopniowe przerzedzenie.
Według American Academy of Dermatology, w Stanach Zjednoczonych około 80 milionów mężczyzn i kobiet doświadcza jakiegoś stopnia utraty włosów.
Najczęstszą przyczyną wypadania lub przerzedzania włosów jest stan dziedziczny znany jako łysienie androgenowe. Inne czynniki mogą obejmować skutki uboczne niektórych leków oraz zmiany hormonalne.
Jedną z mniej znanych metod wspomagających wzrost włosów jest stosowanie soku z cebuli.
Szybkie fakty dotyczące soku cebulowego na wypadanie włosów:
- Cebula zawiera cenne minerały, które mogą korzystnie wpływać na włosy.
- Osoby uczulone na cebulę powinny unikać stosowania soku cebulowego na włosach.
- Aby zneutralizować intensywny zapach, warto dodać odrobinę soku z cytryny lub wody różanej.
- Choć to popularne domowe lekarstwo, potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić skuteczność soku z cebuli w leczeniu wypadania włosów.
Czy to działa?
Stosowanie soku z cebuli jako metody wspomagającej wzrost włosów nie zostało jeszcze dokładnie zbadane.
Jedno z niewielkich badań opublikowanych w Journal of Dermatology wskazało, że stosowanie soku cebulowego na skórze głowy może wspierać odrastanie włosów u niektórych pacjentów.
W badaniu uczestniczyły osoby z łysieniem plackowatym, które jest jedną z form utraty włosów, charakteryzującą się niejednolitymi plackami.
Naukowcy odkryli, że wzrost włosów rozpoczął się już po 2 tygodniach regularnego stosowania soku z cebuli, który nakładano na skórę głowy dwa razy dziennie.
Po 4 tygodniach około 74% uczestników odnotowało widoczne odrastanie włosów, a po 6 tygodniach ten wskaźnik wzrósł do 87%. Co ciekawe, odrastanie włosów było bardziej zauważalne wśród mężczyzn.
Mimo obiecujących rezultatów, badanie było ograniczone, ponieważ uczestniczyło w nim tylko 38 osób.
Jak to może pomóc
Składniki odżywcze zawarte w soku z cebuli mogą odżywiać mieszki włosowe, co może skutkować zwiększeniem objętości, blasku i poprawą wytrzymałości włosów. Dodatkowe odżywienie może również pomóc w minimalizowaniu przerzedzenia i łamania włosów.
Oprócz kondycjonowania, sok z cebuli może także sprzyjać wzrostowi nowych włosów u niektórych osób.
Dlaczego sok cebulowy może być korzystny dla zdrowia włosów? Oto kilka powodów:
Dieta siarki
Jedna z teorii dotyczących działania soku z cebuli na odrastanie włosów opiera się na jego zawartości siarki. Siarka jest kluczowym minerałem w organizmie, niezbędnym do produkcji enzymów i białek. Znajduje się także w keratynie, która stanowi istotny składnik włosów.
Siarka obecna w soku z cebuli może dostarczać włosom substancji odżywczych potrzebnych do ich wzrostu, a także przyczyniać się do wydłużenia fazy wzrostu włosów.
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Cebula wykazuje działanie antybakteryjne, co może pomóc w zwalczaniu infekcji skóry głowy.
W niektórych przypadkach infekcje skóry głowy mogą przyczyniać się do utraty włosów. Zdrowa skóra głowy sprzyja mocnym i zdrowym mieszkom włosowym.
Przeciwutleniacze
Cebula jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Wolne rodniki są związane z procesem starzenia i mogą uszkadzać mieszki włosowe, prowadząc do przerzedzania i utraty włosów.
Ograniczenie działania wolnych rodników może zmniejszyć uszkodzenie mieszków włosowych.
Podanie
Dla osób, które chcą spróbować soku z cebuli w celu poprawy kondycji włosów lub wspomagania ich wzrostu, proces jest stosunkowo prosty.
Aby przygotować sok z cebuli, należy wykonać następujące kroki:
- Obrać około czterech cebul i pokroić je na małe kawałki.
- Wyciśnij sok z cebuli, używając prasy do czosnku lub sokowirówki.
- Inna opcja to zmiksowanie kawałków cebuli w blenderze, a następnie przecedzenie powstałej masy przez gazę, aby uzyskać sok.
- Zastosuj sok na skórę głowy lub korzenie włosów.
Dodanie kilku kropli olejku eterycznego, takiego jak olejek miętowy, lawendowy czy rozmarynowy, może pomóc w zredukowaniu intensywnego zapachu soku.
Obecnie nie ma dostępnych komercyjnych produktów, takich jak szampony, które zawierałyby sok cebulowy.
Jednak przygotowany komercyjnie sok cebulowy oraz płynny ekstrakt z cebuli są dostępne dla tych, którzy wolą gotowe rozwiązania.
Skutki uboczne
Choć cebula nie jest spożywana, kontakt z jej sokiem może wywołać reakcje alergiczne u osób uczulonych.
Sok z cebuli może być także drażniący dla skóry osób, które nie są uczulone, powodując zaczerwienienie i swędzenie.
Aby upewnić się, że sok z cebuli nie wywołuje poważnych podrażnień, warto przeprowadzić test płatkowy przed nałożeniem go na całą skórę głowy.
Aby to zrobić, można nałożyć niewielką ilość soku z cebuli na wewnętrzną stronę łokcia lub za ucho i odczekać kilka minut. W przypadku wystąpienia podrażnienia lepiej nie stosować soku na skórze głowy.
Ważne jest również, aby unikać kontaktu soku z cebuli z oczami, ponieważ może to powodować pieczenie i zaczerwienienie.
W przypadku kontaktu z oczami, należy je natychmiast przepłukać zimną wodą.
Choć nie jest to poważny efekt uboczny, sok z cebuli ma intensywny zapach, który może zniechęcać niektóre osoby do kontynuowania leczenia, ponieważ należy go stosować codziennie, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.
Na wynos
Niektóre osoby mogą odnieść sukces, stosując sok cebulowy do odrastania lub kondycjonowania włosów, podczas gdy u innych może to nie przynieść efektów.
Co więcej, stosowanie soku z cebuli nie spowoduje natychmiastowego wzrostu włosów. Aby uzyskać pozytywne wyniki, trzeba być cierpliwym i stosować sok dwa razy dziennie przez kilka tygodni.
Badania w tej dziedzinie są ograniczone, więc nie jest jasne, czy wzrost włosów będzie kontynuowany, gdy przestaniemy stosować sok cebulowy.
Najważniejsze jest to, że stosowanie soku z cebuli jako metody leczenia wypadania włosów nie wydaje się być cudownym rozwiązaniem. Wydaje się jednak, że jest bezpieczne dla większości ludzi, o ile nie mają alergii na cebulę.
Skutki uboczne wydają się być minimalne, a zmywanie soku cebulowego z włosów nie jest zbyt skomplikowane ani kosztowne.
W internecie dostępne są różne preparaty na włosy zawierające cebulę.
Chociaż stosowanie soku z cebuli może nie prowadzić do pełnego odtworzenia owłosienia, prawdopodobnie nie spowoduje uszkodzenia istniejących włosów.
Dla niektórych osób z problemem wypadania włosów, sok z cebuli może okazać się naturalnym środkiem wartym wypróbowania.
Wybraliśmy produkty związane z tym tematem, bazując na ich jakości, oraz przedstawiliśmy ich zalety i wady, aby pomóc Ci zdecydować, które z nich będą najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z różnymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK oraz nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli zdecydujesz się na zakupy z wykorzystaniem naszych linków.
