Niektóre terapie zaburzeń erekcji mogą obejmować naturalne zioła i środki zaradcze. Jednakże, poszukując naturalnego środka, mężczyzna powinien zachować ostrożność i zrozumieć potencjalne ryzyko związane z pewnymi naturalnymi lekami.
Zaburzenia erekcji (ED) to niezdolność mężczyzny do osiągnięcia erekcji nadającej się do współżycia seksualnego. Warunek może być trudny do pokonania przez człowieka, ponieważ może powodować zakłopotanie i brak poczucia bezpieczeństwa z powodu niemożności wykonywania czynności seksualnych.
Na szczęście dla mężczyzn z zaburzeniami erekcji istnieje wiele leków, terapii i terapii, które mogą zapobiegać stwardnieniu rozsianemu przez długi czas.
Naturalne środki lecznicze
Do najczęściej spotykanych naturalnych środków na ED należą te pochodzące z roślin i ziół, które niektóre kultury stosowały od wielu lat. Chociaż przeprowadzono bardzo niewiele badań dotyczących bezpieczeństwa tych naturalnych środków, niektóre z nich wykazały działania niepożądane, które różnią się od łagodnego do ciężkiego.
Niektóre naturalne środki zaradcze obejmują:
- L-arginina: Niektóre dowody sugerują, że duże dawki L-argininy zwiększają zaburzenia erekcji, pomagając naczyniom otworzyć szerzej, co poprawia przepływ krwi do prącia. Działania niepożądane są zazwyczaj uważane za łagodne, ale mogą obejmować skurcze, biegunkę i nudności. L-argininy nie należy przyjmować z Viagrą, lekiem na receptę, który leczy ED.
- Propionylo-L-karnityna: Niektóre badania pokazują, że propionylo-L-karnityna, w połączeniu z Viagrą, może polepszyć erekcję lepiej niż podczas stosowania samej Viagry. Propionylo-L-karnitynę jest ogólnie uważane za bezpieczne, gdy jest stosowane pod nadzorem lekarza.
- Dehydroepiandrosteron (DHEA): Istnieją pewne dowody sugerujące, że DHEA zwiększa libido u kobiet i ma pozytywny wpływ na mężczyzn z ED. DHEA wydaje się być bezpieczny w małych dawkach, jednak w niektórych przypadkach może powodować trądzik.
- Ginkgo: Ginkgo może zwiększyć przepływ krwi do penisa, co może poprawić popęd seksualny i ED. Jednak ten dodatek może zwiększać ryzyko krwawienia. Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew lub mające zaburzenia krwawienia powinny porozmawiać z lekarzem przed zażyciem miłorzębu.
- Żeń-szeń: dostępnych jest kilka rodzajów żeń-szenia. Wielu z nich wykazało pozytywny wpływ na zaburzenia erekcji. Niektóre formy żeń-szenia mogą mieć negatywne skutki uboczne, w tym bezsenność.
- Johimbina: główny składnik afrykańskiej kory drzewa, Johimbina jest prawdopodobnie jednym z najbardziej problematycznych ze wszystkich naturalnych środków na ED. Niektóre badania sugerują, że johimbina może poprawić rodzaj zaburzeń seksualnych związanych z lekiem stosowanym w leczeniu depresji. Jednak badania powiązały yohimbinę z szeregiem działań niepożądanych, które mogą obejmować lęk, wzrost ciśnienia krwi i szybkie, nieregularne bicie serca. Jak wszystkie naturalne środki, johimbina powinna być stosowana wyłącznie po poradach i pod nadzorem lekarza.
- Horny kozie chwastów (Epimedium): Podobno w liściach tego zioła są substancje, które poprawiają sprawność seksualną. Epimedium nie było badane u ludzi i istnieją pewne sugestie, które mogą wpływać na czynność serca.
Zmiany stylu życia
Pewne działania lub brak aktywności mogą mieć wpływ na ED, więc zanim spróbujesz leków lub naturalnych środków na ED, mężczyzna może rozważyć wprowadzenie pewnych zmian stylu życia.
Niektóre zmiany stylu życia, które należy rozważyć, obejmują:
- Regularne ćwiczenia: regularne ćwiczenia okazały się skuteczne w poprawie ogólnego stanu zdrowia. W przypadku zaburzeń erekcji, zwiększone ciśnienie krwi, przepływ krwi i ogólne korzyści zdrowotne mogą radykalnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia lub rozwoju zaburzeń erekcji u mężczyzn.
- Spożywanie zdrowej żywności: W podobny sposób do ćwiczeń spożywanie pożywnego jedzenia może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, zatkania tętnic i cukrzycy, które są znanymi czynnikami ryzyka zaburzeń erekcji.
- Rzucenie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu: obie te czynności wiążą się z wieloma potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym z zaburzeniami wzwodu. Ograniczenie lub wyeliminowanie tych działań może pomóc w zatrzymaniu problemów z ED.
- Ograniczanie stresu: mężczyzna może mieć problemy z wydajnością seksualną, jeśli jest nadmiernie zestresowany. Stres może pochodzić z różnych okoliczności, w tym z pracy, finansów i problemów z relacjami. Znalezienie sposobów radzenia sobie z tymi problemami może pomóc zmniejszyć stres i poprawić ED.
- Kontynuowanie angażowania się w czynności seksualne: Pobudzenie czynności seksualnych prowadzących nawet do częściowej erekcji może mieć pozytywny wpływ na zaburzenia erekcji. Zwiększony przepływ krwi do prącia może pomóc w stymulowaniu i poprawie funkcji w czasie.
Alternatywne terapie i leki
Obecnie dostępnych jest niewiele badań sugerujących skuteczność uzupełniających i alternatywnych terapii i leków. W jednym z badań porównano próbki baz danych różnych alternatywnych terapii i leków, w tym akupunktury, żeń-szenia, maci i johimbiny.
Badanie wykazało, że istnieją pewne dowody sugerujące, że żeń-szeń i johimbina mogą oferować pewne korzyści ED. Jednak brak wystarczających dowodów na to, że akupunktura lub maca mają pozytywny wpływ na zaburzenia erekcji.
Efekt placebo?
Przeprowadzono kilka badań sugerujących, że efekt placebo poprawiający ED może działać u niektórych mężczyzn. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni przyjmujący doustną pigułkę placebo wykazywali taką samą poprawę objawów zaburzeń erekcji, jak mężczyźni, którzy przyjmowali rzeczywiste leki w celu poprawy ED. Odwrotnie, mężczyźni, którzy otrzymali sugestie terapeutyczne dotyczące poprawy ED, nie zauważyli oznak poprawy objawów.
Zabiegi medyczne
Niektóre z najczęstszych medycznych metod leczenia zaburzeń erekcji to leki na receptę, które są ukierunkowane na obszar problemowy i zwiększają przepływ krwi do prącia.
Do najczęściej przepisywanych leków należą Viagra, Cialis, Levitra i Vardenafil.Lekarz jest najlepszą osobą, z którą można porozmawiać o możliwych skutkach ubocznych, leczeniu i korzyściach z dostępnych leków. Jeśli lekarz uważa, że lekarstwa powodują zaburzenie wzwodu, mogą zmienić leki.
Przyczyny zaburzeń erekcji
Istnieje wiele potencjalnych przyczyn zaburzeń erekcji u mężczyzn w niemal każdym wieku, ale szanse na rozwój ED wzrastają wraz z wiekiem.
Przyczyny zaburzeń erekcji mogą obejmować:
- niektóre leki
- przewlekła choroba, taka jak cukrzyca lub stwardnienie rozsiane
- nadmierne spożycie alkoholu
- otyłość
- zły przepływ krwi
- chroniczny stres
Wnioski
Podobnie jak wiele schorzeń, niekoniecznie istnieje tylko jeden sposób leczenia lub zmniejszania objawów zaburzeń erekcji. Dla mężczyzn, którzy chcą uniknąć stosowania leków, istnieje szereg zmian stylu życia, które można wypróbować najpierw, a następnie niektóre potencjalne naturalne środki i dodatkowe terapie.
Ważne jest, aby każdy mężczyzna cierpiący na ED rozważał zmiany w stylu życia i porozmawiał z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania nowych leków, leków ziołowych lub zaprzestaniem przyjmowania leków na receptę, podejrzewanych o powodowanie zaburzeń erekcji.
