Ludzie mogą pomyśleć, że uszu są jedynie drobną uciążliwością, ale mogą powodować wyniszczający ból. Podczas oczekiwania na opiekę medyczną lub na antybiotyki może pomóc niektóre środki do domu.
Ból ucha może wydawać się nie do zniesienia, utrudniając sen, jedzenie lub robienie czegokolwiek, ale myśl o bólu. Dla wielu dzieci szczególnie trudno jest poradzić sobie z bólem ucha.
Osoby, które doświadczają silnego bólu ucha, zawsze powinny porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza po raz pierwszy. Istnieją jednak środki, które ludzie mogą stosować w domu, aby złagodzić łagodniejsze bóle uszu lub jako sposób na zmniejszenie bólu.
W tym artykule opisano dziewięć skutecznych metod leczenia domowego, które mogą pomóc osobom odczuwającym ból ucha.
Przyczyny bólu ucha
Infekcje ucha są najczęstszą przyczyną bólu ucha. Kiedy ucho zostaje zainfekowane, zapalenie i nagromadzenie ciśnienia powodują ból, który może być intensywny.
Ludzie z infekcjami ucha często mają inne objawy, takie jak ciśnienie zatok lub ból gardła, ponieważ infekcje z pobliskich obszarów mogą wpływać na ucho. Infekcja ucha może być również stanem niezależnym. Większość infekcji ucha jest bakteryjna, a nie wirusowa.
Tylko lekarz może zdiagnozować infekcję ucha. Ludzie nie powinni przyjmować antybiotyków bez recepty lub zakładać, że objawy są spowodowane zakażeniem ucha.
Jednak uszu nie zawsze są spowodowane infekcją ucha. Inne stany mogą również powodować ból w uchu.
Należą do nich:
- Zalecany ból: może to być infekcja lub zapalenie w innym miejscu ciała. Na przykład bóle zębów mogą powodować ból w uchu.
- Stany przewlekłe: obejmują dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ).
- Infekcje skóry: Jeśli są w uchu lub wokół niego.
- Reakcje alergiczne: Mogą to być różne rzeczy, takie jak mydło, szampon lub kolczyki.
- Woda: Może to powodować ból, jeśli zostanie uwięziony w uchu.
- Ciśnienie: zmiany wysokości mogą wpływać na ciśnienie w uszach. Zwykle sam się rozwiązuje, często z poppingiem.
Nieleczone infekcje ucha mogą rozprzestrzeniać się na szczękę i inne obszary ciała. Mogą również uszkodzić samo ucho i mogą powodować niebezpiecznie wysokie gorączki.
Jeżeli objawy uszka są obecne i nie ustąpią same w ciągu jednego lub dwóch dni, należy porozmawiać z lekarzem. Jeśli ból jest intensywny, towarzyszy mu wysoka gorączka lub obejmuje ubytek słuchu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Dziewięć domowych środków na ból ucha
Jeśli ból ucha nie jest ciężki lub jeśli osoba czeka na zastosowanie leczenia, może chcieć wypróbować środki zaradcze w domu w celu złagodzenia bólu.
Oto seria dziewięciu skutecznych środków do domu dla osób doświadczających bólu ucha:
1. Leki dostępne bez recepty
Niesteroidowe leki przeciwzapalne dostępne bez recepty (NLPZ) mogą przejściowo zmniejszyć ból ucha. Osoby doświadczające bólu ucha mogą spróbować:
- ibuprofen
- acetaminofen
- aspiryna
Ważne jest, aby pamiętać, że nie jest bezpieczne podawanie aspiryny niemowlętom i małym dzieciom. Wynika to z ryzyka potencjalnie zagrażającego życiu stanu zwanego syndromem Reye’a.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zaleca rodzicom rozmowę z lekarzem przed podaniem leków bez recepty dziecku poniżej 2 lat.
Leki te mogą powodować poważne skutki uboczne u niemowląt i małych dzieci. Należy również zauważyć, że dawkowanie dla dzieci jest często znacznie niższe niż właściwe dawkowanie dla dorosłych.
2. Ciepło
Ciepło z elektrycznej poduszki grzejnej lub gorącej paczki może zmniejszyć stan zapalny i ból ucha.
Zastosuj gorącą podkładkę do ucha na 20 minut. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ludzie powinni dotykać szyi i gardła za pomocą gorącej podkładki.
Poduszka grzewcza nie powinna być nieznośnie gorąca. Ludzie nigdy nie powinni zasypiać z podkładką grzewczą ani pozwalać dziecku na używanie gorącej paczki bez nadzoru osoby dorosłej.
3. Zimno
Zimna paczka może pomóc w bólu ucha.
Spróbuj owijać lód w papierowe ręczniki lub zamrażać zimną paczkę, a następnie przykrywać ją lekką szmatką. Trzymaj to przy uchu i obszarze bezpośrednio pod uchem przez 20 minut.
Zimno nie powinno boleć, a rodzice nigdy nie powinni nakładać lodu bezpośrednio na skórę swoich dzieci.
Niektórzy uważają, że ciepło zapewnia większą ulgę niż zimno. Dla innych, naprzemienne ciepłe i zimne opakowania (20 minut na gorąco, a następnie 20 minut na zimno) zapewniają najlepszą ulgę w bólu.
4. Krople do uszu
Over-the-counter krople do uszu mogą zmniejszyć ciśnienie w uchu spowodowane przez płyn i woskowinę.
Ludzie powinni uważnie przeczytać wskazówki i porozmawiać z lekarzem przed użyciem kropli do uszu na dziecku.
Krople do uszu nie zastępują kropli do uszu na receptę lub antybiotyków, więc ludzie powinni używać ich tylko przez kilka dni. Jeśli objawy powrócą, należy skontaktować się z lekarzem.
Ważne jest, aby pamiętać, że ludzie nie powinni używać kropli do uszu u dziecka z rurkami w uszach lub z pękniętą błoną bębenkową.
5. Masaż
Delikatny masaż może pomóc w bólu ucha, który promieniuje ze szczęki lub zębów, lub który powoduje napięcie głowy.
Ludzie mogą masować obszar tkliwy, a także otaczające mięśnie. Na przykład, jeśli obszar za uchem boli, spróbuj masować mięśnie żuchwy i szyi.
Masaż może również pomóc w bólu infekcji ucha.
- Używając ruchu w dół, wywieraj nacisk zaczynający się tuż za uszami i na szyi.
- Kontynuując nacisk w dół, posuwaj się naprzód do przodu uszu.
Ten rodzaj masażu może pomóc odprowadzić nadmiar płynu z uszu i zapobiec pogorszeniu się bólu.
6. Czosnek
Czosnek jest od dawna stosowany w medycynie ludowej do łagodzenia bólu. Niektóre badania sugerują, że ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zwalczać infekcje.
Ludzie nie powinni stosować go jako substytutu antybiotyków zalecanych przez lekarza.Zamiast tego należy rozważyć dodanie czosnku do reżimu antybiotykowego w celu przyspieszenia ulgi.
Aby zapobiec infekcjom ucha, spróbuj jeść ząbek czosnku każdego dnia.
Krople do uszu czosnku mogą również zmniejszyć ból i zapobiec pogorszeniu się infekcji. Gotuj dwa lub trzy ząbki w dwóch łyżkach oleju musztardowego lub sezamowego do uzyskania brązowego, następnie odcedź mieszankę. Następnie zastosuj kroplę lub dwa do każdego ucha.
7. Cebula
Podobnie jak czosnek, cebula może pomóc w walce z infekcją i zmniejszyć ból. Podobnie jak czosnek, cebula nie zastępuje pomocy medycznej.
Podgrzej cebulę w kuchence mikrofalowej przez minutę lub dwie. Następnie odcedź płyn i przyłóż kilka kropli do ucha. Osoba może chcieć położyć się na 10 minut, a następnie pozwolić cieczy wypłynąć z ucha. Powtórz to w razie potrzeby.
8. Ssanie
Ssanie może pomóc zmniejszyć ciśnienie w trąbkach Eustachiusza, oferując pewną ulgę.
Dzieci karmione piersią mogą czuć się lepiej, gdy są dozwolone i zachęcane do opieki tak często, jak to możliwe. Dorośli i dzieci mogą ssać twarde cukierki lub krople na kaszel.
9. Mleko z piersi
Mleko matki ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Niektóre badania sugerują, że mleko matki zmienia się w zależności od drobnoustrojów, na które dziecko jest narażone.
Oznacza to, że mleko matki jest najskuteczniejsze u niemowląt. Jednak niektóre źródła sugerują, że mleko matki może nawet pomóc dorosłym. Niemowlęta i dzieci powinny kontynuować karmienie, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z mleka matki.
U dzieci karmiących piersią, a także u dzieci i dorosłych pomocne może być miejscowe stosowanie mleka matki. Nawet jeśli tak się nie dzieje, mało prawdopodobne jest, aby mleko matki wywoływało poważne skutki uboczne.
Ludzie mogą spróbować upuścić kilka kropli mleka w każdym uchu i powtarzać aplikację co kilka godzin w razie potrzeby.
