Dla osób żyjących z sezonowym zaburzeniem afektywnym zima może przynieść znacznie więcej niż silne wiatry i śnieg; może wywoływać poczucie beznadziejności i depresji. Według nowych badań kobiety prawdopodobnie będą gorsze od mężczyzn.
Naukowcy z University of Glasgow w Wielkiej Brytanii odkryli, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni doświadczają sezonowych zmian w objawach depresji, a symptomy te osiągają maksimum w miesiącach zimowych.
Współtwórca badania, Daniel Smith, z Instytutu Zdrowia i Dobrego Samopoczucia w Glasgow, a zespół niedawno zgłosił swoje wyniki w.
Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) to forma depresji, która pojawia się wraz z porami roku. Szacuje się, że SAD dotyka około 5 procent osób w Stanach Zjednoczonych w danym roku.
Objawy SAD to uczucie depresji, bezwartościowości, niska energia, zmęczenie i brak zainteresowania zwykle przyjemnymi czynnościami lub anhedonią. SAD najczęściej rozpoczyna się jesienią, a objawy zwykle ustępują w miesiącach letnich.
Poprzednie badania sugerują, że kobiety są bardziej podatne na SAD niż mężczyźni.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak SAD różni się w zależności od płci, Smith i jego zespół przeprowadzili analizę przekrojową ponad 150 000 dorosłych, którzy byli częścią brytyjskiego biobanku, który jest bazą danych zdrowia dla pół miliona osób w Wielkiej Brytanii.
„Mechanizm biologiczny specyficzny dla płci”?
Badacze przyglądali się objawom depresji uczestników podczas każdego sezonu, a także objawom niskiego nastroju, braku czucia, zmęczenia i napięcia.
Zespół przeanalizował również związek między objawami depresji, długością dni i średnią temperaturą zewnętrzną.
Analiza wykazała, że kobiety doświadczały sezonowych zmian objawów depresji, a także objawów zmęczenia i anhedonii, ale tych sezonowych zmian nie stwierdzono u mężczyzn.
Objawy depresji, zmęczenia i anhedonii u kobiet były najsilniejsze w miesiącach zimowych – informuje zespół.
Ustalenia te utrzymywały się po uwzględnieniu czynników społecznych i związanych ze stylem życia, w tym palenia, spożywania alkoholu i ćwiczeń fizycznych.
Ponadto naukowcy odkryli, że dłuższe dni były związane ze zmniejszeniem niskiego nastroju i anhedonią wśród kobiet, ale były również związane ze zwiększeniem zmęczenia.
Zespół zauważa jednak, że „związki o długości dnia nie były niezależne od średniej temperatury zewnętrznej poprzedzającej ocenę.”
Według Smitha, ich badania dostarczają dalszych dowodów na to, że kobiety mogą być bardziej podatne na sezonowe zmiany w depresji niż mężczyźni.
„Nie rozumiemy jeszcze w pełni, dlaczego tak powinno być, ale interesujące było to, że zmiany były niezależne od czynników społecznych i stylu życia, być może sugerując specyficzny dla płci mechanizm biologiczny.”
Daniel Smith
„Wyraźnie”, wyjaśnia Smith, „jest to złożony, ale ważny obszar, który wymaga dalszych badań.” Dalej mówi: „Lekarze powinni zdawać sobie sprawę z różnic płciowych w sezonowych zmianach nastroju na poziomie populacji, aby pomóc w rozpoznaniu i leczeniu objawów depresji w ciągu roku kalendarzowego”.
Naukowcy odnotowują pewne ograniczenia w swoich badaniach. Wskazują na przykład, że byli w stanie ocenić tylko podgrupę objawów depresji, a objawy były zgłaszane samodzielnie.
