Kurkuma to żółta, aromatyczna przyprawa powszechnie stosowana w kuchni indyjskiej. Jego stosowanie w żywności, a także w medycynie naturalnej, jest powszechne w kulturach wschodnich od tysięcy lat.
Badania potwierdziły, że kurkuma zawiera silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą odgrywać rolę w zwalczaniu wielu chorób.
Kurkumina, substancja czynna w kurkumie, jest źródłem wielu korzyści zdrowotnych przyprawy.
Chociaż wyniki badań nie są jednoznaczne, aktualne dowody wskazują, że ta przyprawa może pomóc w leczeniu niektórych chorób skóry, takich jak łuszczyca.
Czy kurkuma może leczyć łuszczycę?
W badaniu opublikowano w badaniu potencjalną korzyść z miejscowego przygotowania kurkumy dla łuszczycy.
Po 9 tygodniach stosowania preparatu kurkumowego uczestnicy zauważyli znaczną poprawę objawów i zmniejszenie zmian chorobowych.
Nowsze badania sugerują, że przeciwzapalne właściwości kurkumy mogą odgrywać rolę w leczeniu łuszczycy.
Inne badanie dotyczące wpływu doustnej kurkuminy na łuszczycę. Jednak badanie to wykazało, że suplement diety przynosił niewielkie korzyści, jeśli w ogóle.
Naukowcy doszli do wniosku, że suplement prawdopodobnie nie był lepszy od placebo w kontrolowaniu objawów.
Co to jest kurkuma?
Kurkuma jest znana głównie z dodawania smaku indyjskim potrawom, takim jak curry. Jest to żółta przyprawa, która wydaje się mieć silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Kurkuma może być stosowana w postaci sproszkowanej lub korzeniowej lub jako suplement diety.
Naukowcy zbadali zastosowanie kurkumy w zapobieganiu i leczeniu szeregu stanów, szczególnie tych, które obejmują stany zapalne. Może pomóc w łagodzeniu łuszczycy i innych schorzeń związanych z zapaleniem skóry, ale nadal potrzebne są dalsze badania.
Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną dla większości ludzi, ale istnieją pewne środki ostrożności.
Osoby z chorobą pęcherzyka żółciowego, na przykład, nie powinny stosować suplementów kurkumy, ponieważ mogą one pogarszać stan.
Kurkuma w wysokich dawkach przez dłuższy czas może powodować mdłości, biegunkę i niestrawność.
Osoby stosujące suplementy kurkumatyczne w leczeniu łuszczycy powinny najpierw porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że nie wpłynie to na obecne leki.
Co to jest łuszczyca?
Łuszczyca to zaburzenie skórne naznaczone zapalną, łuszczącą się skórą. Ludzie z zaburzeniami często zgłaszają ciepło, ból i obrzęk. Wielu doświadcza zakłopotania w sytuacjach społecznych, ze względu na zaczerwienienie i obrzęk skóry.
W łuszczycy komórki skóry szybciej wypływają na powierzchnię niż zwykle. Powoduje to gwałtowny obrót komórek.
U osób z łuszczycą białe limfocyty T układu odpornościowego są uruchamiane przez pomyłkę. To powoduje niekontrolowane zapalenie i zwiększoną rotację komórek.
Ponieważ stan obejmuje problem z układem odpornościowym, łuszczyca jest uważana za chorobę anautoimmunologiczną.
Zapalenie ma wpływ na skórę nóg, łokci, kolan, skóry głowy, pleców i twarzy.
Przyczyny
Z łuszczycą wiąże się szereg czynników ryzyka.
Zwykle działa w rodzinach. Osoba, która ma rodzica lub rodzeństwo z łuszczycą, jest bardziej prawdopodobne niż inne.
Łuszczyca częściej dotyka dorosłych niż dzieci.
Objawy
Objawy łuszczycy różnią się w zależności od osoby.
Główne objawy to czerwona, sucha skóra, która jest łuszcząca się i łuszcząca się. Może to również być swędzące. Może pojawić się ból w stawach i skórze.
Konwencjonalne zabiegi
Konwencjonalne terapie, które są obecnie dostępne, mają na celu zatrzymanie lub drastyczne spowolnienie tempa obrotu komórek. Mają także na celu zapobieganie trwającemu zapaleniu.
Miejscowe kremy lub maści mogą być stosowane do tłumienia układu odpornościowego, łagodzenia stanu zapalnego i łagodzenia skóry u pacjentów z łuszczycą.
Wydaje się, że terapia światłem ze słońca lub sztucznych źródeł światła ultrafioletowego pomaga walczyć z tym zaburzeniem.
Leki na receptę są dostępne w przypadku cięższych postaci choroby. Niektóre leki przeciwzapalne są stosowane w celu zmniejszenia obrzęku i zaczerwienienia.
Inne korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy
Depresję czasami wiązano ze stanem zapalnym, a niektóre badania wykazały, że kurkumina kurkumy może w niektórych przypadkach złagodzić depresję. Naukowcy są przekonani, że oprócz stanu zapalnego istnieje dodatkowe powiązanie, ale dokładny mechanizm wywołujący potencjalny efekt pobudzania przez kurkuminę pozostaje nieznany.
Związek kurkuminy w kurkumie może być również użyteczny w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Pacjenci mogą używać miejscowej maści z kurkuminą lub suplementami, aby pomóc w opanowaniu obrzęku i bólu związanego z zaburzeniem.
Niektóre badania sugerują, że kurkumina może pomóc w zrównoważeniu poziomu cukru we krwi i leczeniu cukrzycy typu 2, jeśli jest połączona ze zmianami stylu życia i insulinoterapią.
Inni sugerują, że kurkuma może pomóc spalić tłuszcz i schudnąć. Nie wiadomo, czy kurkuma zachęca organizm do spalania tłuszczu, czy też utrata wagi wynika z innych czynników.
Osoby ze schorzeniem zwanym zakrzepicą naczyniową często stosują leki antylotowe w celu spowolnienia lub zapobiegania krzepnięciu krwi. Kurkuma okazała się obiecująca, pomagając zmniejszyć krzepliwość w takich sytuacjach.
Kurkuma nigdy nie powinna być używana jako zamiennik przepisanych leków. Jakiekolwiek stosowanie kurkumy w diagnozowanym stanie należy omówić z lekarzem.
Kurkuma można kupić w sklepach spożywczych, a suplementy kurkumy i proszek można kupić w Internecie.
Wybraliśmy powiązane produkty w oparciu o jakość produktów i wyszczególniliśmy ich wady i zalety, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza.Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline UK i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku (ów) powyżej.
