Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje, że układ odpornościowy nadmiernie produkuje komórki skóry. Objawy łuszczycy to pogrubione, czerwone, łuszczące się i swędzące plastry na skórze.
Dokładna przyczyna, dla której ludzie mają łuszczycę, nie jest znana, chociaż czynniki genetyczne wydają się odgrywać rolę. Osoby z łuszczycą mogą doświadczać różnych nasileniach objawów, a niektóre wyzwalacze mogą spowodować zaostrzenie stanu.
Stan ten powstaje, gdy komórki skóry rozmnażają się zbyt szybko. Normalny cykl odnowy komórek skóry trwa 28 do 30 dni, podczas gdy w przypadku łuszczycy plackowatej komórki rozmnażają się co 3 do 4 dni. Gdy wynurzają się na powierzchnię skóry, organizm nie jest w stanie ich wystarczająco szybko zrzucić.
To prowadzi do gęstej, czerwonej i swędzącej skóry.
Według Cleveland Clinic, łuszczyca dotyka około 2 do 3 procent populacji. Najczęściej występuje u osób w wieku 20-30 lat oraz 50-60 lat, dotykając zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Około 30 procent osób z łuszczycą ma również łuszczycowe zapalenie stawów.
Przyczyny i wyzwalacze
Łuszczyca wiąże się z zespołem metabolicznym, który łączy w sobie otyłość, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i choroby sercowo-naczyniowe.
Osoby z łuszczycą często zauważają, że ich stan może się różnić. Łuszczyca ma skłonność do zaostrzenia w odpowiedzi na różne wyzwalacze.
Według National Psoriasis Foundation, następujące czynniki zostały powiązane z pogarszającą się łuszczycą:
- Stres, który może spowodować pojawienie się po raz pierwszy lub pogorszenie stanu
- Uszkodzenia skóry, takie jak oparzenia słoneczne, zadrapania czy szczepienia
- Niektóre leki
- Zakażenia, zwłaszcza zapalenie gardła u dzieci
Niektórzy uważają, że czynniki żywieniowe, zmiany pogodowe i alergie mogą również pogarszać ich stan zdrowia.
Alkohol i łuszczyca
Wiele problemów ze skórą wiąże się z nadużywaniem alkoholu, głównie z powodu szkód, jakie alkohol wyrządza różnym układom narządowym.
Przykłady to:
- Angiomata pająka, czyli małe, rozszerzone naczynia krwionośne blisko skóry
- Rumień dłoni, charakteryzujący się zaczerwienieniem skóry na dłoniach
- Świąd, powodujący swędzenie skóry
Bakteryjne i grzybicze infekcje skórne występują także częściej u osób pijących duże ilości alkoholu. Przyczyny infekcji bakteryjnych u takich pacjentów obejmują paciorkowce grupy A.
Badania sugerują, że nadmierne spożycie alkoholu może pogorszyć objawy łuszczycy.
Narodowy Instytut Alkoholizmu i Alkoholizmu wskazuje, że alkohol może mieć «szkodliwy wpływ» na łuszczycę, szczególnie u mężczyzn.
Choć badania nie potwierdzają jednoznacznie związku między alkoholem a łuszczycą, istnieją dowody, że osoby spożywające alkohol mogą mieć większe ryzyko wystąpienia łuszczycy w porównaniu do ogółu populacji.
Badanie 82.869 kobiet w ciągu 14 lat wykazało, że te, które spożywały więcej niż 2-3 napoje alkoholowe tygodniowo, częściej doświadczały początku łuszczycy.
Spożywanie «nie-lekkiego piwa» również wydawało się zwiększać ryzyko u kobiet.
Mężczyźni, którzy spożywają ponad 100 gramów alkoholu dziennie, mają większe ryzyko wystąpienia nowego przypadku łuszczycy lub nasilenia objawów.
Badania wykazały, że u osób z łuszczycą, którzy piją duże ilości alkoholu, objawy często lokalizują się na plecach rąk i palców, co przypomina objawy u osób z HIV.
Z tego powodu eksperci sugerują, że może istnieć związek między alkoholem, dysfunkcją immunologiczną a łuszczycą.
Alkohol może także zwiększać produkcję zapalnych cytokin i czynników aktywujących cykl komórkowy, co może prowadzić do nadmiernej regeneracji komórek skóry.
Osoby pijące nadmierne ilości alkoholu mogą być mniej skłonne do przestrzegania planu leczenia, co również może prowadzić do cięższego przebiegu choroby. Spożycie alkoholu może ograniczać zdolność organizmu do skutecznego przetwarzania leków.
U kobiet w wieku rozrodczym leki stosowane w leczeniu łuszczycy mogą wywoływać niebezpieczne skutki uboczne po spożyciu alkoholu.
Spożycie alkoholu prowadzi także do odwodnienia i niedoborów witamin, takich jak witaminy B, E i A. Odpowiednie nawodnienie i dostateczna podaż witamin są kluczowe dla zdrowej skóry, niezależnie od tego, czy osoba ma łuszczycę, czy nie. Dla osób z łuszczycą brak nawodnienia i niezbędnych witamin dodatkowo zwiększa ryzyko problemów skórnych.
Na koniec, oprócz potencjalnego zmniejszenia funkcji odpornościowej organizmu, regularne spożywanie alkoholu może wpływać negatywnie na inne narządy, takie jak wątroba, co również osłabia zdolność układu odpornościowego do radzenia sobie z przyszłymi problemami.
Czy jakieś napoje alkoholowe są bezpieczne?
Nie ma dowodów na to, że którykolwiek rodzaj alkoholu jest bezpieczniejszy dla osób z łuszczycą.
Wpływ spożycia alkoholu różni się w zależności od indywidualnych cech. Czynniki takie jak masa ciała, płeć, nawyki żywieniowe i picia mogą wpływać na to, jak alkohol działa na organizm.
Niektórzy pacjenci z łuszczycą mogą doświadczać «wybuchów» po spożyciu alkoholu, podczas gdy u innych nie występują zauważalne zmiany.
Dolna linia
Naukowcy nie potwierdzili, że spożywanie alkoholu prowadzi do łuszczycy, ale istnieją wystarczające dowody, aby stwierdzić, że alkohol może wywołać rozpoznanie nowej łuszczycy lub zaostrzyć istniejący stan.
W systematycznym przeglądzie 23 badań opublikowanych w 2013 roku, w 18 badaniach stwierdzono powiązanie między spożyciem alkoholu a łuszczycą, podczas gdy w pięciu nie.
Autorzy podsumowują: «Konsumpcja alkoholu wydaje się być większa u pacjentów z łuszczycą niż w populacji ogólnej. Jednak nie ma wystarczających dowodów, aby ustalić, czy spożywanie alkoholu jest rzeczywiście czynnikiem ryzyka dla łuszczycy.»
Nawet jeśli nie ma bezpośredniego związku między łuszczycą a alkoholem, zarówno leczenie alkoholowe, jak i farmakologiczne, takie jak metotreksat, dodatkowo obciążają wątrobę. Przewlekłe stosowanie alkoholu i leków może prowadzić do długotrwałego uszkodzenia wątroby.
W przypadku osób cierpiących na łuszczycę, najlepszą radą wydaje się być umiarkowane spożycie alkoholu.
Aktualne badania i nowe wnioski
Nowe badania z 2024 roku wskazują na rosnący wpływ diety na łuszczycę. Eksperci sugerują, że dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, antyoksydanty oraz błonnik może pomóc w łagodzeniu objawów choroby. Warto także zwrócić uwagę na eliminację produktów przetworzonych i cukrów, które mogą nasilać stany zapalne w organizmie.
Dodatkowo, nowoczesne terapie biologiczne, które były badane w ostatnich latach, przynoszą obiecujące wyniki w leczeniu łuszczycy. Pacjenci, którzy korzystają z tych terapii, często zauważają znaczną poprawę stanu skóry oraz jakości życia.
W kontekście alkoholu, badania pokazują, że umiarkowane spożycie może być mniej szkodliwe niż wcześniejsze przypuszczenia. Jednak wciąż zaleca się ostrożność i indywidualne podejście do każdego przypadku.
Podsumowując, kluczowe znaczenie ma holistyczne podejście do leczenia łuszczycy, które obejmuje zarówno modyfikacje diety, jak i kontrolę stresu, co może znacząco wpłynąć na jakość życia osób cierpiących na tę chorobę.
